特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 演講與口才 > 練聲方法 > 唱歌練聲計劃

唱歌練聲計劃

時間: 鄧蓉795 分享

唱歌練聲計劃

  練聲能為你唱歌調(diào)整氣息,打好基礎(chǔ)。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了唱歌練聲計劃,供你閱讀參考。

  唱歌練聲計劃篇1

  (1)氣泡音:閉口和張口共30秒。

  (2)輕度哼鳴:20秒。

  (3)膈肌訓(xùn)練(狗喘氣)閉口1分鐘,改良的"嘿""哈"共30秒。

  (4)慢吸快呼:2次,20秒。

  (5)慢吸慢呼:2次,20秒。

  (6)快吸慢呼:4次,2分鐘。

  (7)"絲"——音:20秒、30秒各2次,1分鐘。

  (8)"衣"————音:20秒、30秒各2次,1分鐘。

  (9)搓臉:10秒。

  (10)轉(zhuǎn)頸:10次,10秒。

  (11)松下巴:10秒。

  (12)提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進(jìn)行。

  (13)咀嚼:閉|、張口各20次,30秒。

  (14)半打哈欠:5次,10秒。

  (15)撮唇:10次,20秒。

  (16)合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。

  (17)轉(zhuǎn)唇:8*8拍,30秒。

  (18)雙唇打響:30次,30秒。

  (19)彈唇:1分鐘。

  (20)b本音:60次,1分鐘。

  (21)ba本音:60次,1分鐘。

  (22)ba————ba————-ba——————ba——————,1分鐘。

  (23)頂腮:30次,30秒。

  (24)刮舌:20次,20秒。

  (25)伸卷舌:20次,20秒。

  (26)立舌:10次,30秒。

  (31)da————da————da————da——————;60次,1分鐘。 (32)g本音:60次,1分鐘。

  (33)ga本音:60次,1分鐘。

  (34)ga————ga————ga————ga———— 60次,1分鐘。

  (35)ge音:60次,1分鐘。

  (36)ge————ge————ge——————ge———— 60次,1分鐘。

  (37)數(shù)"數(shù)兒":一口氣由1數(shù)到30,3次,3分鐘。

  (38)數(shù)"數(shù)兒":一口氣數(shù)10個八拍,3 次,3分鐘。

  (39)數(shù)"數(shù)兒":"一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一",一口氣數(shù)3到4個回合。2次,2分鐘。

  (40)數(shù)"數(shù)兒":"一二三四五六七八,二二三四五六七八————————八二三四五六七八,七二三四五六七八,————————一二三四五六七八"。一口氣數(shù)下來,2次,2分鐘。

  (41)數(shù)棗兒:要求盡可能一口氣數(shù)20個以上棗兒,2次,2分鐘。

  (42)數(shù)"葫蘆":要求一口氣數(shù)20個以上"葫蘆",2次,2分鐘。(43)喊操:變換節(jié)奏進(jìn)行,2分鐘。

  (44)繞口令:任選10段,10分鐘。

  (45)有針對性的語段或詩詞片段練習(xí):10分鐘。

  (27)轉(zhuǎn)舌:8*8拍,1分鐘。

  (28)彈舌:30秒。

  (29)d本音:60次,1分鐘。

  (30)da音:60次,1分鐘。

  唱歌練聲計劃篇2

  一、呼吸訓(xùn)練。

  有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力,人們贊嘆說,他(她)"中氣"很足,相反,有的人說話或唱歌音量很小,有氣無力,上氣不接下氣,像蚊子嗡嗡叫一樣,使人難以聽清,這種人則"中氣"不足。其間除了身體素質(zhì)的區(qū)別外,還有一個氣息調(diào)節(jié)技巧問題,即呼吸和講話的配合、協(xié)調(diào)是否恰當(dāng)?shù)膯栴}。

  1、正常情況下,說話是在呼氣時而不是在吸氣時間進(jìn)行的,停頓則是在吸氣時進(jìn)行的。如果是持續(xù)時間較長的講話或朗誦,必然要求有比平時更強(qiáng)的呼吸循環(huán)。

  講話時的正確呼吸方法,應(yīng)當(dāng)采用由胸腹式聯(lián)合呼吸法(也稱丹田呼吸法),即運(yùn)用小腹收縮,靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運(yùn)用這種呼吸方法時說:"唱歌時小肚子常是硬的,唱的越高就越硬" 。

  胸腹式聯(lián)合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間,是二者的結(jié)合。具體方法如下:

  (1)、吸氣:小腹向內(nèi)即向丹田收縮,相反,大腹、胸、腰部同時向外擴(kuò)展,可以感覺到腰帶漸緊,前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開的力量。用鼻吸氣,做到快、靜、深。

  (2)、呼氣:小腹差不多始終要收住,不可放開,使胸、腹部在努力控制下,將肺部儲氣慢慢放出,均勻地外吐。呼氣要用嘴,做到勻、緩、穩(wěn)。在呼氣過程中,語音一個接一個的發(fā)出后,組成有節(jié)奏的有聲語言。

  這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息,為發(fā)音提供充足的"氣",同時,由于小腹向內(nèi)收縮,胸前向外擴(kuò)張,以小腹、后腰和后胸為支柱點,為發(fā)音提供了充足的"力"。"氣"與"力"的融合,為優(yōu)美的聲音奠定了堅實的基礎(chǔ)。

  2、在講話過程中,要處理好講話和呼吸的關(guān)系,必須注意:

  第一,盡可能輕松自如,吸氣要迅速,呼氣要緩慢、均勻,吸入的氣量要適中。

  第二,盡可能在講話中的自然停頓處換氣,不要等講完一個長句才大呼大吸,顯得講話很吃力。還要根據(jù)自己的氣量來決定是否用中途不便停頓的長句,不要為了渲染和曾強(qiáng)表達(dá)效果而勉為其難地為之。那樣,會適得其反。

  第三,盡可能時講話時的姿勢有利于呼吸。無論是站姿和還是坐姿,都要抬頭舒肩展背,胸部要稍向前傾,小腹自然內(nèi)收,雙腳并立平放。這樣發(fā)音的關(guān)鍵部位??胸、腹、喉、舌等才能處于良好的呼吸準(zhǔn)備和行進(jìn)狀態(tài)之中。呼吸順暢,方可語流順暢。

  3、練習(xí)呼吸的方法有很多,主要有:

  (1)聞花香:仿佛面前有一盆花香花,深深地吸進(jìn)其香氣,控制一會兒后緩緩?fù)鲁觥?/p>

  (2)吹蠟燭:模擬吹滅生日蠟燭,深吸一口氣后均勻緩慢地吹,盡可能時間長一點,達(dá)到25-30秒為合格。

  (3)咬住牙,深吸一口氣后,從牙縫中發(fā)出"咝————"聲,力求平穩(wěn)均勻持久。

  (4)數(shù)數(shù):從一數(shù)到十,往復(fù)循環(huán),一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍,要數(shù)的清晰響亮。

  (5)用繞口令或近似繞口令的語句練習(xí)氣息。如:

  出東門,過大橋,大橋底下一樹棗兒,拿著桿子去打棗,青的多,紅的少。一個棗兒,兩個棗兒,三個棗兒,四個棗兒,五個棗兒,六個棗兒,七個棗兒,八個棗兒,九個棗兒,十個棗兒``````這是一個繞口令,一口氣說完才算好。

  開始做練習(xí)的時候,中間可以適當(dāng)換氣,練到氣息有了控制能力時,逐漸減少換氣次數(shù),最后要爭取一口氣說完,甚至多說幾個棗兒。

  氣息是聲音的動力來源。充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)。說話時,橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶,迅速地一開一閉,把穩(wěn)定的氣流切成一串串的噴流…

  唱歌練聲計劃篇3

  聲帶訓(xùn)練。

  在通常情況下,人們說話時,聲帶的振動頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動頻率決定了發(fā)音的音響、音高、音色。聲帶對發(fā)音起很大的作用。,聲帶的好壞,既有先天因素,也靠后天的訓(xùn)練和保護(hù)。注意恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練與運(yùn)用聲帶,改變聲帶條件,保護(hù)聲帶,都是提高語音素質(zhì)的重要方面。

  1、聲帶訓(xùn)練。最基本的方法是,清晨在空氣清新處"吊嗓子":吸足一口氣,身體放松,張開或閉合嘴,由自己的最低音向最高音發(fā)出"啊"或"咿"的連續(xù)聲響,。還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習(xí)。

  2、聲帶運(yùn)用。聲帶運(yùn)用要科學(xué),得當(dāng)。這主要是指:

  第一:在長時間計劃之前,聲帶要做準(zhǔn)備活動,猶如賽跑前韌帶要做準(zhǔn)備活動一樣。方法是:將聲帶放松,用均勻的氣流輕輕的拂動它,使之發(fā)出細(xì)小的抖動聲,仿佛小孩子撒嬌時喉嚨里發(fā)出后的那種聲音。可以逐漸加大到一定分量,使聲帶啟動,以適應(yīng)即將到來的長時間運(yùn)動。

  第二:在人數(shù)較多或場合較大的地方講話時,發(fā)音要輕松自然,處理還節(jié)奏,停頓,特別是起音要高低適度,控制好音量,充分利用共鳴器的共鳴作用,要運(yùn)用"中氣"的助力來說話,不能直著嗓子叫喊,否則,聲帶負(fù)擔(dān)過重,會導(dǎo)致聲帶很快不堪重負(fù),變得嘶啞,影響效果。

  3、聲帶保護(hù)。為了保護(hù)自己的嗓子,要有意識的少抽煙,喝酒,甚至,不抽煙,不喝酒,少吃或不吃有強(qiáng)烈刺激性的食物,那些對聲帶都有不良影響。不喝過燙或過冷的湯水。

  
看過“唱歌練聲計劃”的人還看了:

1.播音主持 練聲計劃

2.自我訓(xùn)練唱歌發(fā)聲速成法

3.科學(xué)練聲方法

4.歌唱發(fā)聲基礎(chǔ)知識與發(fā)聲練習(xí)

5.唱歌的發(fā)聲練習(xí)方法

859680