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科學(xué)的練聲方法

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  演講要講究運(yùn)氣的科學(xué)性,科學(xué)的運(yùn)氣發(fā)音可以使聲音更加甜美、清亮。而正確練聲,則能克服聲音的單調(diào)乏力,這都是演講語(yǔ)言技巧的兩個(gè)重要方面。

  一、 演講要科學(xué)運(yùn)氣

  科學(xué)的發(fā)音取決于科學(xué)的運(yùn)氣。有些演講者講話時(shí)間稍長(zhǎng)點(diǎn)就底氣不足,出現(xiàn)口干舌燥、聲音嘶啞的現(xiàn)象,此時(shí),只得把力量集中到喉頭,使聲帶受壓,變成喉音。

  “氣乃音之師”。氣息是聲音的原動(dòng)力??茖W(xué)地運(yùn)用運(yùn)氣發(fā)音方法可使聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達(dá)到這個(gè)目的,平時(shí)要加強(qiáng)訓(xùn)練,掌握腹胸聯(lián)合呼吸法。其要領(lǐng)是:雙目平視,全身放松,喉松鼻通,無(wú)論是站姿還是坐式,胸部稍向前傾,小腹自然內(nèi)收。

  吸氣方法是:擴(kuò)展兩肋,向上向外提起,感到腰帶漸緊,后腰有撐開(kāi)感。橫膈膜下壓腹部擴(kuò)大胸腔體積,小腹內(nèi)收,氣慣“丹田”。用鼻吸氣,做到快、靜、深。

  呼氣方法是:控制兩肋,使腹部有一種壓力,將氣均勻地往外吐,呼氣時(shí)用嘴,做到勻、緩、穩(wěn)。

  這樣的呼吸方法可以進(jìn)氣快,到位深,運(yùn)氣長(zhǎng),好控制。

  二、 演講要正確練聲

  聲帶發(fā)出來(lái)的音是單調(diào)乏力的,只有經(jīng)過(guò)頭腔、口腔、喉腔、胸腔等共鳴腔的控制才能形成洪亮悅耳的聲音。要么激昂高亢一瀉千里,要么清澈流轉(zhuǎn)娓娓道來(lái),要么平緩深沉寬厚低吟。

  人的共鳴腔以咽腔為主分為中、低、高三區(qū)。中音共鳴區(qū)就是咽腔共鳴,指硬、軟腭以下,胸腔以上的各共鳴腔。高音共鳴區(qū)指鼻腔共鳴、頭腔共鳴,可獲得深沉、低緩的聲音。應(yīng)用、控制各個(gè)共鳴腔并求得整體配合可美化音色,加大音量,使聲音變化無(wú)窮。

  下面介紹幾種練習(xí)方法。

  1. 半打“哈欠”

  半打“哈欠”,即閉口打一個(gè)哈欠,喉嚨呈打開(kāi)狀,軟腭提。

  2. “哼鳴”練習(xí)

  放松喉頭,把“哼”的感覺(jué)置于嘆氣的呼吸狀態(tài)上。練時(shí)不能太緊。檢驗(yàn)方法:哼唱時(shí)看嘴巴能否靈活動(dòng)作,可以則為正確。

  3. 氣泡音練習(xí)

  嘴閉,用輕勻的氣流沖擊聲帶,使之發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲。

  4. 模擬汽笛長(zhǎng)鳴“di——”

  可平行發(fā)音,也可由小到大或由大到小變化進(jìn)行。

  5. 模擬聲樂(lè)節(jié)奏發(fā)“mimimi,motmotmo”

  6. 呼喚練習(xí)

  假設(shè)一個(gè)對(duì)象分別處在50米、!”00米或更遠(yuǎn)處,大聲拖喊:“小程——等一等!”

  7. 音階層遞練習(xí)

  由低到高、由高到低或高低變化層遞訓(xùn)練。

  8. 夸張四聲練習(xí)

  山——清——水——秀;風(fēng)——調(diào)——雨——順;陰——陽(yáng)——上——去;逆——水——行——舟;刻——骨——銘——心;胸——懷——廣——闊;鯤——鵬——展——翅。

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