人與人之間的溝通在日常生活中，有著重要的作用，所以如何溝通就顯得尤為重要!你的溝通品質(zhì)=你的生活品質(zhì)。下面是小編為大家收集關于提升溝通能力的三個技巧，歡迎借鑒參考。

　　會聽

　　很多是在和別人交流的時候是不會聽的。有的人的只想表達自己，壓根沒想過要聽對方說什么，有的人會選擇性的聽，聽自己感興趣的，或者對自己有利的，這樣就導致我們交流時溝通的不充分。所以我們在聽的時候，一方面要聽懂對方在表達什么，他的立場和有這種立場的原因是什么;另一方面更重要的，是聽懂對方內(nèi)心的感受，這點特別重要，因為只有當對方發(fā)現(xiàn)你能懂他的感受時，你們才能形成一種情感上交流和鏈接，這是培養(yǎng)兩個人關系最重要的一點。

　　會說

　　一提到說話，我們很多人會有一個誤解，往往認為一個人說話的技巧性越高，那么他說話的能力越高。比如有的人非常能言善辯，白的能說成黑的，死的能說成活的，認為這就是說話水平高的表現(xiàn)。在說的時候：簡單，清晰，有條理，這是最重要的能力。 只要我們在表達時做到簡單，清晰，有條理這三點，就能讓別人聽起來感到很舒服，也就很容易讓別人有好感。相比之下，伶牙俐齒和能言善辯顯的更像小聰明了。

　　會變通

　　懂得在不同的情境中使用合適的行為。其如果說笑話的人是長輩或上級，或許保持沉默是最好的選擇;如果是細膩而敏感的朋友，暗示一下他可能就知道自己行為不妥，如果反唇相譏，很可能會讓他惱羞成怒，進而毀掉你們的關系;如果是一個交情很深的老朋友，你就可以直率地告訴對方：你這樣說讓我感覺不舒服。

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