基于聲音彈性具有對比的性質(zhì)，我們可以把聲音分解為單一對比成分進行訓練。下面是學習啦小編整理了聲音彈性及對比訓練，供你參考。

聲音彈性及對比訓練一：高與低

指在本人音域范圍內(nèi)音調(diào)相對的高與低。

練習一、有層次地爬高降低

選一句話，先用低調(diào)說，一級級地升高，然后再一級級地降下來。

偉大的祖國，偉大的人民　　偉大的祖國，偉大的人民

偉大的祖國，偉大的人民　　偉大的祖國，偉大的人民

練習二、一句高，一句低，低高交替

這個練習在發(fā)聲上的難度大一些，因為氣息，聲帶都要做跳躍式地調(diào)整。

偉大的祖國，偉大的人民　　偉大的祖國，偉大的人民

偉大的祖國，偉大的人民　　偉大的祖國，偉大的人民

練習三、一句話內(nèi)音調(diào)由低到高，再由高到低。

偉大的祖國，偉大的人民　　偉大的祖國，偉大的人民

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聲音彈性及對比訓練二：強與弱

練習一、有層次地由弱到強

材料：“偉大的祖國，偉大的人民”

1)，第一遍用低弱聲，一遍比一遍略強;高音基本不變(強弱度升高時，高音會略有上升);

2)，第一遍用低弱聲，一遍比一遍略強略高。到最強最高時，不能有喊的感覺。

逐漸增加由弱至強的中間層次。

練習二、小量練習

用較小的音量讀一個小片段，字音保持一定清晰度，不壓不噎不吃字。比如這樣一段：

“參加這次決賽的中國選手胡曉平，走的道路是不平坦的。她比我們的共和國晚生一年，懂事后，有一大半是在動蕩歲月中度過的。……胡曉平固然有歌唱家的秉賦，但更具有驚人的毅力和刻苦的精神?！_上幾分鐘，臺下十幾年’，為了唱好每一個音符，每個字母，小胡幾十遍地反復練習，舞臺上生動優(yōu)美的那一剎那，臺下卻需要無數(shù)單調(diào)，枯燥的動作。”

練習三、弱中間強

隨著文稿內(nèi)容的發(fā)展，在小音量的基礎(chǔ)上，間以較強音量。材料下面劃線處適當加強，練習時加強的幅度可略為夸張。

“當樂曲的最后一個音符嘎然剎止時，會場突然鴉雀無聲，一片沉靜。帳幕緩緩閉合后，掌聲，喝采聲驟然四起，人們起立歡呼。掌聲長達三分鐘，演員出來謝幕五次?！?，中國!’‘女主角是中國人，真沒想到!’人們贊嘆地在議論。”

練習四、喊聲及呼口號

在生活中和舞臺上這種聲音是既強又高的，而我們朗誦一般要用中等強度的聲音，表現(xiàn)出高強的呼喊聲，一般采用氣息壓力較強的虛聲;雄壯多用下部共鳴，嘹亮的加用上部共鳴。比如：

1)，中華人民共和國萬歲!(雄壯)

2)，由河對岸傳來熱情的呼喊：“張-老-師”。(其中的“張老師”要求高亢，氣息控制較強)A，可以用不同的強度作這個練習。B，還可以用不同距離的感覺練習;練習時你會發(fā)現(xiàn)，呼喊的感覺距離越遠，音調(diào)越高，音量越小，控制的難度越大。

聲音彈性及對比訓練三：實與虛

一般朗誦要求用聲門不閉緊的虛實結(jié)合的聲音，隨內(nèi)容要求而靈活轉(zhuǎn)換虛實程度。

練習一、偏實聲練習

聲門輕松閉合，聲音較響亮，扎實，清晰度較高。播報新聞，朗誦議論性文章基本用這種聲音，知識性的作品也多用偏實的聲音，是用得較多的基本色彩。我們可以采用短小的消息作練習材料。如

“一種家用手動編織機，最近在湖南益陽通過鑒定。這種編織機，主要適用于粗的和中粗毛線加工毛衣?！?/p>

也可以采用知識小品作練習材料。