如何練氣練聲
如何練氣練聲
演說先練聲，練聲先練氣。練聲怎么練?練氣怎么練?我來告訴你!有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了練氣練聲的方法，供你閱讀參考。
練氣練聲的方法一、呼吸
吸氣：
1、假設(shè)在餓了，忽然窗口吹來了陣陣炒菜的香味，燒蝦?燉魚?請大家聞聞看,究竟是什么味道?
2、有一瓶香水打破了，是哪種香水?請大家說說看。
3、現(xiàn)在我們到了一座花園里,請每個人嗅一嗅丁香、巴蘭、茉莉、晚香玉、紫玫瑰的氣味。
4、取上列真的鮮花一枝，包在手絹里，通過嗅覺品評出它的名字來。在表演藝術(shù)中運(yùn)用嗅覺的小品，對體驗吸氣有幫助。練習(xí)時，要做到舒適自如，避免緊張僵硬,吸氣時須深沉而安靜，使五臟六腑都感到十分熨貼愉快。
呼氣：
1、請把桌子上的塵土清除干凈，但不許用手而要用嘴去吹。
2、取薄紙一片置于桌上，吸氣一口吹落。再取大小不同的薄紙片數(shù)張分置桌之四方，深吸一口氣，依次全部吹落。
3、取蠟燭一支點(diǎn)燃置于桌上,立其旁吹熄。再退后一步、二步，將其吹熄。用同樣的距離，吹動燭光搖動，但不準(zhǔn)熄滅。
這種練習(xí)，為的使練習(xí)者體會一下氣的作用，及深呼吸對于橫隔膜的動作與控制。
呼吸：
1、把自己當(dāng)成一個氣球，吸滿一肚子芬香的氣體，拿繡花針在兩唇中間扎了一個小洞，然
后用手輕壓在腹部，使氣體徐徐地吐出(呼吸時要和緩、均勻、四肢放松)。
2、試用慢吸慢呼、快吸快呼、慢吸快呼、快吸慢呼，鼻吸口呼、口吸鼻呼、口吸口呼，口鼻同時呼吸---------各種方式的練習(xí)。
(采用這些練習(xí)，可以使演說者不論處于任何情況下，均可能運(yùn)用呼吸為進(jìn)一步發(fā)聲吐字打下基礎(chǔ))。
練氣練聲的方法二、發(fā)聲
首先請大家尋找一下，在自己身上有哪些可以發(fā)音的部位，并指出它的名稱，例如：聲帶、喉頭、舌、唇、鼻等，接著，對于發(fā)聲器官的生理情況，要進(jìn)行詳細(xì)的講解,必要時需請教生理衛(wèi)生專家教授。
喉：
1、深吸一口氣打一個哈欠，喉頭由于氣流的振動會自然的發(fā)出聲響來。
2、仍采用打哈欠的做法，但須有意識地加強(qiáng)氣流的振動。(利用橫隔膜的運(yùn)動，有時可以感覺連腳跟的壓力都在上提似的,把聲音由喉頭提至口腔再由口腔提至頭腔，發(fā)出一種連續(xù)的氣勢磅礴鏗鏘的聲音。好比唱：“滿江紅”中“仰天長嘯"那樣盡情的長鳴一聲)
練唱時，如感覺嗓子疼癢等，那是違反了生理要求，發(fā)聲及共鳴的位置不對頭，不要硬喊，若各部發(fā)音器官，沒有痛癢的毛病，才是正常的狀態(tài)。
舌：
1、假設(shè)是在做舞臺效果，用舌尖發(fā)出”達(dá)達(dá)達(dá)……“的機(jī)槍聲。
2、好比自己坐在一艘急駛的快艇上，用舌尖連續(xù)的打”嘟“，發(fā)出馬達(dá)聲。
3、用舌頭唱音階或戲曲一段。
4、用舌讀報、詩詞、散文……。
牙：
1、利用口腔肌肉活動，把嘴張開，使上下牙齒相碰或旋轉(zhuǎn)磨擦出聲。此一練習(xí)試一兩次理解了，則不必多做。
2、用“尸”字的聲音制止對方的活動。
3、摹仿機(jī)車(例如火車頭)將要開動的撤氣聲。
唇：
1、用雙唇發(fā)出放炮竹的音響。
2、摹仿摩托車的急進(jìn)的聲音。
3、用雙唇打嘟的聲音歌唱一曲。
4、吹口哨、吹奏鳥叫、拉琴、戲曲。
鼻：
1、閉住嘴有鼻子發(fā)出小孩子撒嬌時的“哼，哼”聲。
2、用鼻音表示語言動作“注意!”“什么?”“裝什么蒜!?”“明白了”，等等的意思。
3、用鼻腔發(fā)音，奏樂、唱歌或演一段話劇的片段。
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