中考狀元備考高分學(xué)習(xí)方法介紹
考生對中考常常不知道該如何復(fù)習(xí)，掌握中考狀元備考的學(xué)習(xí)技巧會讓考生得到一定幫助，以下為大家提供中考狀元備考高分學(xué)習(xí)技巧，考生可以多加學(xué)習(xí)來提高成績!
中考狀元備考高分學(xué)習(xí)技巧
這個世界或許不缺乏達(dá)成目標(biāo)的方法，但卻急需更多付諸行動的人。如果你也是一個“行動困難戶”，那么，今天讓我們來聊聊如何開始并堅(jiān)持你的行動。
以前我介紹了一些自上而下的方法，比如要從目標(biāo)著手，只有人生目標(biāo)清晰了，行動才有動力，才更有可能堅(jiān)持等等。
但是發(fā)現(xiàn)，即使知道這些方法，仍舊不會有行動!原因很簡單，人生目標(biāo)哪是這么容易就想明白的呀!運(yùn)用這些方法前，大多都卡在了第一步。
有沒有不需要從人生目標(biāo)著手，也能激發(fā)行動的方法呢?我推薦這三個：
1.把想法寫出來有個很有趣的現(xiàn)象，每到年底時，很多人都會各種規(guī)劃，“明年，我要這樣...這樣...”，然后，到明年底，發(fā)現(xiàn)什么都沒有發(fā)生。還有一些人，僅僅是多做了一件事，把想法寫了下了，并定期回顧，結(jié)果到年底回顧時，發(fā)現(xiàn)收獲更多!
這是為什么呢?跟大腦記憶有關(guān)，我們的想法經(jīng)過加工后，要么存放在短時記憶里，要么存放在長時記憶里。但是，無論是短時還是長時記憶，都不會“主動”提醒你采取行動。
短時記憶，相當(dāng)于“內(nèi)存”，容量有限，且信息保留時間短。通常只能存放7±2個信息，而且在無復(fù)述的情況下，最長也不超過1分鐘。因此，新的想法會不斷取代舊的想法。
長時記憶，相當(dāng)于“硬盤”，可以長期保留記憶，很多兒時的記憶就存放在長時記憶里，會伴隨我們一生。但是長時記憶的提取，需要一些特定的記憶線索，就像你在電腦硬盤里找一份文檔，需要通過“文檔名稱”，才可能找到一樣。因此，那些在年底的想法，只會到了明年底時(將類似的情境作為記憶線索)，才會被想起，不過為時已晚!
寫出自己的想法，則會幫助我們擺脫單純依賴大腦記憶，通過定期回顧自己的想法，不斷主動提醒我們，采用行動!
2.寫出詳盡的行動步驟僅僅把想法寫出來，還不夠，還需要寫出詳盡的行動步驟，越具體越好，比如，我養(yǎng)成早起和周回顧習(xí)慣時，都會提前為自己寫好了詳盡的行動步驟：
在寫行動步驟時，實(shí)際上是在思考更多的細(xì)節(jié)，這讓我們更愿意采取行動。2008年美國舉行總統(tǒng)大選時，研究人員做過這么一個實(shí)驗(yàn)，給選民發(fā)出了三種動員信：
第一種：簡單的鼓勵人們?nèi)ネ镀薄?/p>
第二種：除了鼓勵人們投票以外，還多加了一句話，你愿不愿意去參加投票呢?
第三種：前兩種的基礎(chǔ)上，多加了三個問題，你什么時間去投票?從哪兒出發(fā)?投票前會做些什么?
根據(jù)最后的統(tǒng)計，收到第三種信的選民，投票率是最高的。實(shí)際上，第三封信中多出的三個問題，就是引導(dǎo)選民思考更多細(xì)節(jié)，這顯著提升了選民的行動意愿。
3.不要給大腦太多的時間你或許有這樣的經(jīng)歷，下班回家，原本計劃好“不刷朋友圈，而且看會書”，但你并沒有立即行動，而是先掙扎了一段時間，腦海中不斷的對話著，“是刷朋友圈呢，還是看書呢”，“要不先看會，再刷”，“不行，還是...”
這樣的掙扎，實(shí)際上，是在給大腦更多的時間，以便找到更多“不行動”的借口，最后通常能找到“完美”的借口，然后選擇直接刷朋友圈了。
為了解決這個問題，我們就需要養(yǎng)成立即行動的習(xí)慣，此時只需要平靜地拿出，那份擬好的行動步驟清單，想象自己只是一個機(jī)器人，從頭到尾，做一個勾一個，根本就不給大腦想借口的時間。
最后總結(jié)起來，解決“光想不行動”的問題，除了那些比較“重”的方法，還可以做這三件事：寫出你的想法，提前寫出詳盡的行動步驟，在關(guān)鍵時刻養(yǎng)成按行動步驟，立即行動的習(xí)慣!
中考狀元備考容易出現(xiàn)的落后跡象
第一、初三同學(xué)需要注意時間觀念
有些同學(xué)總認(rèn)為中考還有一段距離，處于懶散的狀態(tài)。其實(shí)初三的時間非常緊張，新課程學(xué)習(xí)、體育、理化生實(shí)驗(yàn)考試、中考等等一系列考試占據(jù)著同學(xué)們的時間，一般情況下，大部分學(xué)校都會在寒假之前結(jié)束新課程的學(xué)習(xí)，所以同學(xué)們一定要知道初三能利用的有效時間真的很短。所以初三同學(xué)要樹立較強(qiáng)的時間觀念，充分利用每一分鐘!
第二、對新增科目適應(yīng)性較差
進(jìn)入初三，新增加了化學(xué)科目，初次接觸化學(xué)，化學(xué)符號、化學(xué)公式等需要記憶的內(nèi)容增多，對于化學(xué)的學(xué)習(xí)力不從心，感覺不那么容易學(xué)習(xí)。其次，物理也是一個新的學(xué)科。因?yàn)槲锢硎欠謮K的。力熱聲光電五個部分。是獨(dú)立的。尤其是力電兩塊，相對于其他來說，它們需學(xué)得更深，而獨(dú)立性更強(qiáng)。所以初三的物理也將面臨一個全新的部分。這個時候，就需要我們同學(xué)們快速調(diào)整自己，應(yīng)對好新的學(xué)科及知識。
第三、學(xué)校會分層教學(xué)，不小心很容易喪失學(xué)習(xí)動力
初三階段分層教學(xué)明顯，為了能夠保證升學(xué)率和名校率，一般老師課程進(jìn)度、三輪復(fù)習(xí)安排以及關(guān)注重點(diǎn)對象都會針對班級前15名以上學(xué)員，其它學(xué)員若跟不上老師進(jìn)度并被老師忽視，就會造成越學(xué)越差，喪失學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)方向。
第四、學(xué)習(xí)方法不對，學(xué)習(xí)效率不高
初三階段對學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)方法以及良好的知識體系梳理都有非常高的要求，很多學(xué)生因?yàn)樽陨碓驔]有掌握相關(guān)技巧和方法，沖刺階段進(jìn)步緩慢或者倒退，造成后期苦學(xué)無效，不能考入理想學(xué)校。
第五、知識漏洞多，偏科弱科現(xiàn)象嚴(yán)重
中考競爭激烈，它不同與以往的考試，對知識的綜合運(yùn)用能力高，具有很強(qiáng)的選拔性。每年名校都會有很大的競爭，同時分?jǐn)?shù)線要求也很高。但是，有很多同學(xué)在初一初二的時候基礎(chǔ)知識不扎實(shí)，偏科弱科一直沒有得到改善，學(xué)科出現(xiàn)大量漏洞，在此，也提醒廣大家長和學(xué)子，在競爭激烈的中考中，學(xué)科一定要均衡發(fā)展，整體提升，才能上一所好的高中。
中考狀元備考高分學(xué)習(xí)目標(biāo)
1.分析現(xiàn)狀。明確自己可支配精力有多少，自己的薄弱學(xué)科是什么，需要如何在各學(xué)科上分配精力。
2.制定學(xué)期目標(biāo)/假期目標(biāo)。制定這類中期目標(biāo)應(yīng)該保證自己“跳一跳”可以夠得著——略高于自己當(dāng)前的水平;同時，最好將目標(biāo)手寫下來并掛在書桌前警示自己。
3.制定短期目標(biāo)。應(yīng)該保證自己每一天、每一課、每一科的學(xué)習(xí)都有目標(biāo)，在此基礎(chǔ)上做一個日歷作為進(jìn)度表，把它放在自己的書桌上每天檢查。
4.制定好的目標(biāo)不要輕易更改。隨意更改中期或短期目標(biāo)無異于自我欺騙。
通過合理的制定、拆分目標(biāo)，并一個個落實(shí)短期目標(biāo)，我們可以最終使得自己的長期目標(biāo)圓滿實(shí)現(xiàn)。
怎么保證目標(biāo)實(shí)現(xiàn)?
目標(biāo)實(shí)現(xiàn)只需要兩個字：執(zhí)行!!!
有一條“帕金森定律”是這樣說的：事物會自動膨脹，直到占完一個人所有可用的時間。例如我們常常會發(fā)現(xiàn)這樣的情況：我每天上班八個小時，而今天的任務(wù)是做完一個3頁的PPT，這種安排的結(jié)果往往就是我們花了八個小時去做這3頁的PPT。當(dāng)我們“沒事干”的時候，效率會不由自主地變低。
為了應(yīng)對這種現(xiàn)象，我們應(yīng)該做到以下三點(diǎn)：
1.每件任務(wù)制定截止時間。如果要做完一本練習(xí)冊，就應(yīng)該規(guī)定好幾點(diǎn)到幾點(diǎn)必須完成，而不是模糊地說“在這一周做完”。制定截止時間時注意要把所有可能會對目標(biāo)產(chǎn)生影響的事情考慮進(jìn)去。
2.做好“生物鐘”規(guī)劃。每天在同樣的時間睡覺，就能更快地入睡;類似的，保證自己每天同一段時間都在學(xué)習(xí)，就能有效地提高學(xué)習(xí)效率。
3.給出完成目標(biāo)的獎懲措施。例如完成今天的學(xué)習(xí)任務(wù)可以玩一小時游戲等等，自己給自己及時的激勵會幫助你更好地完成短期目標(biāo)。
每天睡覺之前可以反思這樣幾個問題：我今天完成任務(wù)了嗎?我還能不能提高效率?我明天能不能做得更好?今天做得有什么事我要絕對避免嗎?通過這四個問題告訴自己明天如何去完成目標(biāo)，才能不斷地實(shí)現(xiàn)自己一個個短期目標(biāo)。
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