美國(guó)高中留學(xué)的生活攻略介紹
中國(guó)的留學(xué)熱潮不減，并且低齡化的趨勢(shì)也越來(lái)越明顯，很多學(xué)生會(huì)去美國(guó)讀高中?，F(xiàn)在跟學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下美國(guó)高中留學(xué)的相關(guān)資訊吧，歡迎大家閱讀。
美國(guó)高中留學(xué)的生活攻略
健康準(zhǔn)備
據(jù)了解，各學(xué)校對(duì)學(xué)生體檢項(xiàng)目都有不同的要求，每個(gè)國(guó)家也都有禁止患有某些疾病的人入境的規(guī)定。例如我國(guó)除規(guī)定患有鼠疫、霍亂、黃熱病這三項(xiàng)國(guó)際上公認(rèn)的傳染病患者不能入境外，還有阻止患有艾滋病、性病、麻風(fēng)病、精神病和開(kāi)放性肺結(jié)核病的外國(guó)人入境的規(guī)定。因此，患有某些疾病的人要先放棄出國(guó)留學(xué)計(jì)劃，等病好后再作打算。所以，健康咨詢是留學(xué)美國(guó)前必不可少的一環(huán)，但也是常常被人忽視的一個(gè)環(huán)節(jié)。留學(xué)目的地國(guó)家的自然環(huán)境、氣候特點(diǎn)、食品和飲水衛(wèi)生狀況、某些傳染病流行趨勢(shì)、生活習(xí)慣等，對(duì)初來(lái)乍到的留學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生生理和心理上的影響。所以，留學(xué)生在出國(guó)前應(yīng)當(dāng)先到旅行衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行健康咨詢，對(duì)所要去的國(guó)家有個(gè)了解。
物品準(zhǔn)備
出國(guó)留學(xué)需要攜帶的行李主要分為兩大類，一類是生活用品，另一類是學(xué)習(xí)用品?；旧希瑪y帶的東西都差不多，只是根據(jù)所去國(guó)家的氣候和環(huán)境的不同稍有調(diào)整。
生活用品一般包括：季節(jié)外套、襪子、手套、圍巾、帽子、單上衣、運(yùn)動(dòng)服、休閑衫、牛仔褲、睡衣、內(nèi)衣、內(nèi)褲、皮鞋、運(yùn)動(dòng)鞋、拖鞋、正式套裝一套、短袖襯衫、T恤衫、太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、皮帶、游泳衣、鬧鐘、電池、充電器、小電話、轉(zhuǎn)換插座及變壓器、薄被、床單/床罩、衛(wèi)浴用品、指甲鉗、剃須刀和應(yīng)急藥品若干，另外可以攜帶數(shù)碼照相機(jī)、數(shù)碼攝像機(jī)和MP3等物品。如果自己租用公寓，還需要攜帶簡(jiǎn)單的廚房用品。
學(xué)習(xí)用品一般包括：筆記本電腦(推薦)、軟盤、刻錄光盤、各種中文軟件，例如：window系統(tǒng)盤、word，photoshop……鉛筆兩打(2B和HB)、橡皮、圓珠筆若干、水性筆(簽字筆)若干、彩筆、電子字典和單獨(dú)的計(jì)算器、文件夾若干、大書包、眼鏡、尺、小剪子、美工刀等。
心理準(zhǔn)備
一般初到留學(xué)國(guó)家會(huì)有以下幾種心理狀態(tài)：
(一)、抵觸情緒。這與學(xué)生的出國(guó)目的不明確有關(guān)，這種情況經(jīng)常發(fā)生在年紀(jì)較小的孩子身上。潘妍清老師認(rèn)為，這種情況首先要改變家長(zhǎng)的想法，不要強(qiáng)迫孩子做自己沒(méi)有興趣的事?？梢栽诹魧W(xué)前幫助他們了解留學(xué)這件事情，在其中找到一個(gè)自己孩子的興趣點(diǎn)。
(二)、思鄉(xiāng)情緒與孤獨(dú)感。孤獨(dú)感主要是由語(yǔ)言障礙和生活習(xí)慣的差異造成的。沒(méi)有了自己成長(zhǎng)的土壤，沒(méi)有了原來(lái)游刃有余的圈子，運(yùn)用語(yǔ)言不熟練讓自己羞于啟齒，生活每邁出一步都感到如此的艱難。潘妍清老師指出，這種情況每個(gè)人出國(guó)以后都會(huì)遇到，只不過(guò)是程度不同。應(yīng)該先在國(guó)內(nèi)做一些準(zhǔn)備，培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好是十分必要的，出國(guó)以后，這種愛(ài)好會(huì)吸引你學(xué)習(xí)以外的注意力，而全身心地投入到學(xué)習(xí)之中也是沖淡思念與孤獨(dú)的一個(gè)好辦法。
(三)、挫折感和心理壓力。對(duì)困難的估計(jì)和自信心不足的人更容易有這樣的問(wèn)題。剛一到國(guó)外，學(xué)習(xí)跟不上，交流困難的情況很正常，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整都是可以解決的。另外一種情況，就是一些學(xué)生本身心理素質(zhì)不好，無(wú)端地把自己的困難夸大，越想越絕望，在極度的焦慮中走向精神崩潰或是半途而廢的情況都是有的。潘妍清老師建議，留學(xué)生在出國(guó)前就要把各種可能發(fā)生的情況都想一想，有意識(shí)地讓自己處理自己遇到的問(wèn)題，多面對(duì)一些挑戰(zhàn)，在獨(dú)立的環(huán)境下自己尋找解決問(wèn)題的方法。在國(guó)外要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)的方法。
出國(guó)后前半年的不適應(yīng)期，是因?yàn)閮蓚€(gè)國(guó)家和地區(qū)的文化、歷史、生活方式等種種的差異造成的。所以留學(xué)前的心理準(zhǔn)備就是做一些預(yù)防工作。其實(shí)了解是前提，心理準(zhǔn)備最根本的是要盡量詳細(xì)地了解那個(gè)國(guó)家，大到文化歷史，小到圖書館怎么用，公共汽車怎么坐，了解得越清楚，準(zhǔn)備得就越充足，心里就越有底，出國(guó)后的生活也就更順利。
乘機(jī)指南
(一)、登機(jī)前檢查文件
入學(xué)許可，中華人民共和國(guó)護(hù)照，機(jī)票，匯票、旅行支票或其他財(cái)力證明，小額鈔票及其他重要文件，如健康證明等。
(二)、防行李遺失
到機(jī)場(chǎng)航空公司柜臺(tái)填行李遺失單。
記下航空公司服務(wù)人的姓名，以備日后查詢。
需要注意的是，不同的航空公司對(duì)行李的規(guī)格也有一定的限定，留學(xué)生在出國(guó)前要了解清楚，以免行李超重。新加坡航空公司規(guī)定為一個(gè)托運(yùn)行李箱30公斤+手提行李8公斤;加拿大航空公司規(guī)定為二個(gè)托運(yùn)行李箱各32公斤+手提行李8公斤等。
攜匯竅門
出國(guó)帶大量的現(xiàn)金在身上既不安全又不方便，更好的辦法是辦一張可以異地存取的銀行卡，攜帶在身上。但方便不是免費(fèi)的，異地存取要收取服務(wù)費(fèi)。對(duì)留學(xué)生，相較而言，旅行支票不失為最佳的攜匯方式。
旅行支票很像一種特殊的現(xiàn)金，印制精細(xì)，高度防偽。你可以從銀行或代理處購(gòu)買。美元支票的面額有、、0、0和00。支票上有兩處簽名欄，購(gòu)買時(shí)在第一欄簽字，在使用旅行支票付賬或兌換時(shí)，應(yīng)在收款人當(dāng)面在第二欄簽字。
在美國(guó)，你可以像使用現(xiàn)金一樣廣泛方便使用旅行支票購(gòu)物、就餐、交保險(xiǎn)等等。它優(yōu)于現(xiàn)金之處在于旅行支票一旦丟失或被盜，你可以打電話掛失并可以得到一筆緊急資金渡過(guò)難關(guān)(當(dāng)然你要記錄你的支票號(hào)碼)。
現(xiàn)在在中行可以買到美國(guó)運(yùn)通(American Express)的旅行支票，手續(xù)費(fèi)1%，可以用人民幣支付。如果去美國(guó)，使用旅行支票時(shí)不需再付手續(xù)費(fèi)。
美國(guó)高中留學(xué)九大步驟
一、確定選擇院校
一般選擇去美國(guó)讀高中大都是私立院校，因此大家可以通過(guò)中介機(jī)構(gòu)或一些渠道獲得你要申請(qǐng)的院校信息，并且確定好。溫馨提示：對(duì)于院校選擇，大家一定仔細(xì)斟酌，選擇一所真正適合自己的院校，切勿盲從。
二、參加考試
美國(guó)高中無(wú)論是對(duì)留學(xué)生的年齡、學(xué)術(shù)條件還是英語(yǔ)水平等都是有要求的。因此大家在了解到了你要申請(qǐng)的院校后，大家需要參加雅思、托福等考試。一般國(guó)際學(xué)生SAT考到1000～1300分左右，但是對(duì)于高三在讀的學(xué)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)付這樣的考試是要耗費(fèi)很大精力的，而且截止到今天為止，大陸也沒(méi)有任何考點(diǎn)，最近的要到香港和新加坡。
三、材料準(zhǔn)備
材料準(zhǔn)備這一步是需要大家多加注意的，一定要認(rèn)證對(duì)待，因?yàn)殛P(guān)系到你是否能被目的院校錄取。一般高中留學(xué)需要準(zhǔn)備的材料有：高中學(xué)習(xí)成績(jī)(GPA)、個(gè)人陳述(PS)、推薦信、學(xué)校申請(qǐng)表、其他證明材料。
四、院校申請(qǐng)
材料準(zhǔn)好后接下來(lái)就是院校申請(qǐng)了，大家準(zhǔn)備好材料就開(kāi)始寄望你的理想院校吧!
五、獲取通知書
等到的時(shí)間總是漫長(zhǎng)的，但是對(duì)于想要被理學(xué)院校錄取還是需要大家耐心等待的!
六、簽證辦理
只有拿下簽證才能成功出國(guó)。因此這個(gè)步驟也是大家不容忽視的。成功辦理簽證需要大家對(duì)簽證申請(qǐng)中心、簽證材料等進(jìn)行詳細(xì)了解。
七、行李準(zhǔn)備
往往讓許多留學(xué)生比較頭疼的便是行李準(zhǔn)備了。大家總覺(jué)得什么都需要帶，然而航空有規(guī)定，所以大家?guī)У臇|西是有限的。
美國(guó)高中生如何快速融入留學(xué)生活
NO.1克服恐慌
同學(xué)們第一次出國(guó)，除了對(duì)于這片新鮮土地的朝思暮想，肯定會(huì)有那么一點(diǎn)點(diǎn)恐慌。為什么呢?因?yàn)榇蠹铱隙ū幻绖≈械男@暴力事件、亂市區(qū)的槍擊事件、甚至是恐怖組織的襲擊事件荼毒太多。覺(jué)得美國(guó)人在熱情的外表下也隱藏著一顆躁動(dòng)不安的心。所以大家在與美國(guó)學(xué)生交往時(shí)肯定也會(huì)有一些防備心理，甚至是膽怯和恐慌。其實(shí)大家大可不必對(duì)于美國(guó)的治安感到懷疑和擔(dān)心。
首先，美國(guó)的法律對(duì)于這一類違規(guī)、違法甚至是犯罪事件的把控是非常嚴(yán)厲的，一旦觸犯便會(huì)懲戒。這一點(diǎn)在校園的體現(xiàn)尤其明顯。學(xué)生在校期間一旦觸犯校規(guī)，輕則休學(xué)、留校察看，重則勸退開(kāi)除甚至是失去在本區(qū)以及本州上學(xué)的資格。在另一個(gè)方面，美國(guó)人還是非常注重家庭教育的，所以民眾的素質(zhì)普遍都很高，這一點(diǎn)在校園里也體現(xiàn)的尤為明顯。
這也是為什么我在美國(guó)讀了九年也沒(méi)有在校園里遇到一起暴力事件或是違法事件的原因。所以說(shuō)，不管是在學(xué)校里還是在校外的社交場(chǎng)合中，大家要積極表現(xiàn)自己，克服內(nèi)心的膽怯和恐慌，多與美國(guó)同學(xué)溝通。
NO.2新生不要報(bào)團(tuán)
所謂抱團(tuán)是說(shuō)中國(guó)學(xué)生不要整天黏在一起，這樣不僅不利于語(yǔ)言的學(xué)習(xí)，也會(huì)給美國(guó)的同學(xué)和老師帶來(lái)我們排外的錯(cuò)覺(jué)。家長(zhǎng)花這么多錢送我們出國(guó)，不是為了讓我們?cè)趪?guó)外抱團(tuán)說(shuō)漢語(yǔ)的。
NO.3交友學(xué)會(huì)美式方法
我們都知道在性格上中國(guó)人和美國(guó)人是有很大的區(qū)別的。國(guó)人很含蓄，我們交朋友不會(huì)第一眼決定要不要跟你成為莫逆之交。往往是經(jīng)歷了一些事情或是走過(guò)了幾載春秋才會(huì)認(rèn)定對(duì)方是不是自己的伯牙，自己是不是對(duì)方的子期。而美國(guó)人則不同，他們熱情開(kāi)放，會(huì)因?yàn)槟愕囊粋€(gè)微笑愛(ài)上你;會(huì)因?yàn)樵诰蹠?huì)上跟你喝了一杯酒而跟你暢聊一整個(gè)晚上。
但是，美國(guó)人更注重隱私。他不會(huì)因?yàn)楦阍诰蹠?huì)上多喝了一杯而讓你了解他的整個(gè)人生。喧鬧過(guò)后，后會(huì)有期。所以說(shuō)，不要把和美國(guó)朋友的第一次相聚看的過(guò)于重要，投入太多珍重的感情。但這并不代表他們性情薄涼，這只是彼此的文化差異帶來(lái)的交友觀不同罷了。
NO.4學(xué)會(huì)argue
這里說(shuō)的argue不是說(shuō)讓你去和別人吵架，而是說(shuō)你要理性，禮貌地為自己爭(zhēng)取自己應(yīng)得的利益和權(quán)利。比如說(shuō)你的輔導(dǎo)員安排座位不合理、不科學(xué)，任課老師布置的作業(yè)難度太大，這些種種情況你都可以為之申辯并尋求合理的安排和對(duì)待。也由此看出，美國(guó)的老師都是可以與之進(jìn)行說(shuō)理和爭(zhēng)辯的。但這并不代表無(wú)理取鬧。
NO.5積極參加課外活動(dòng)
首先要提到的是社團(tuán)活動(dòng)，比如FBLA，Key Club, CSFA以及各類興趣愛(ài)好類社團(tuán)。參加這一類社團(tuán)不僅可以培養(yǎng)你的興趣也可以擴(kuò)大你的交際圈，讓你能夠和美國(guó)同學(xué)們玩到一起。有些同學(xué)會(huì)選擇參加義工，我建議在美國(guó)參加這類活動(dòng)要避免教會(huì)以及國(guó)內(nèi)類義工，但是去老人院，Junior High, Elementary School, 政府官方組織，殘障人士組織等這些地方去做服務(wù)還是不錯(cuò)的。
NO.6自主選課: 爭(zhēng)取學(xué)校提供的一切Honor課和AP課
Honor/AP課在同等級(jí)Letter Grade時(shí)比普通課weight多一個(gè)績(jī)點(diǎn)，而且AP/IB課也可以抵大學(xué)學(xué)分。AP課程通過(guò)考試即可拿到學(xué)分，自學(xué)彌補(bǔ)學(xué)校拿不到的課程。大部分AP評(píng)測(cè)考試答對(duì)60%題即可得滿分，而且大多數(shù)AP成績(jī)3分即可抵用學(xué)分。AP抵用學(xué)分能讓你跳過(guò)大學(xué)一年至兩年大學(xué)內(nèi)容，并間接提升大學(xué)本科GPA。
自學(xué)AP課程時(shí)，建議多修理科類，如AP Calculus BC, AP Statement, AP Physics, AP Biology, AP Chemistry, AP Chinese. 同學(xué)們可以多選ROP課程，這些課程都可以讓你獲得編程、圖像設(shè)計(jì)、視頻制作、金融運(yùn)作等各項(xiàng)技能。同時(shí)也要多選提高口語(yǔ)類的選修課，例如Drama 和Speech/Debate。此外，外語(yǔ)學(xué)分課可以用中文抵學(xué)分，例如 AP Chinese, 這一點(diǎn)可以算是一個(gè)小技巧，在一定程度上可以減輕學(xué)分壓力。
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