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釋放心情的說說(優(yōu)美篇)
1、有了壓力不要怕，看你怎么面對(duì)它，積極面對(duì)變動(dòng)力，消極面對(duì)變壓抑，適當(dāng)減一減壓力，輕松面對(duì)每一天。
2、天空開始放晴，微風(fēng)劃過，如此輕柔，想每次你偷親我的臉頰一樣，我笑了，僅僅是因?yàn)橄肫鹆四恪?/p>
3、你的寂寞讓我留戀，不小心回頭看了你一眼，只有孤單的人會(huì)寂寞。
4、面對(duì)壓力，有時(shí)束手無策，有時(shí)倍感寂寞，有時(shí)驚慌失措，有時(shí)唯唯諾諾;緩解壓力，有時(shí)調(diào)整心態(tài)，有時(shí)借助娛樂，有時(shí)休身養(yǎng)性，有時(shí)真情訴說;希望我的信息，能使你快快樂樂!
5、有點(diǎn)落寞，我不懂該怎么說，讓它在無聲中逝去，我走了，其實(shí)它沒有來過，只是夜晚心異常柔軟。
6、想愛不能愛才最寂寞，我試著勇敢一點(diǎn)，可我無法面對(duì)鏡中顫抖的雙眼，所以只能跟靠近我的每個(gè)人說再見。
7、各種壓力多又多，啊Q精神也不錯(cuò);順其自然多輕松，自嘲自解自快樂;忙碌疲憊理應(yīng)當(dāng)，清貧充實(shí)是生活;平凡艱辛也美好，享受人生多快活。
8、明知你心里沒有我，也永遠(yuǎn)做不到你想要得那個(gè)，卻不由自主讓你看到最真實(shí)的我，掩藏住受傷的我。
9、現(xiàn)代社會(huì)的人壓力真大：孩子不能輸在起跑線上，學(xué)生不能輸在分?jǐn)?shù)上，應(yīng)屆生不能輸在擇業(yè)上，女人不能輸在身材上，男人不能輸在事業(yè)上，領(lǐng)導(dǎo)不能輸在口才上……
10、擦肩而過，你我，并不是屬于彼此的，無所謂的珍重與再見，無所謂的感受與苦澀已化作塵埃飄過，我們?cè)撜湎КF(xiàn)在。
11、工作是老板的，身體是自己的，鈔票是國(guó)家的，錢包才是自己的，不管工作有多少，先把身體休息好，哪怕鈔票賺不到，心情也要保持好。壓力只增不少，你能扛住幾包?
12、主說~人生來就是受罪的，只有到了天堂才能快樂!朋友，如果你感到活著很受罪，說明主離你很近了，MYGAD~保佑你~
13、孤獨(dú)的雙眼沉默著，何時(shí)才被明亮發(fā)現(xiàn)，躲在黑暗角落的我。
14、野貓的女人很任性，他們倔強(qiáng)不失可愛，野蠻不失溫柔，他們認(rèn)定的東西，就算不要、也不能讓別人擁有，她們是貪心的，因?yàn)樗齻兒ε录拍?/p>
15、有人說，在友誼里，不用言語，一切的思想，一切的愿望，一切的希冀，都在無聲的歡樂中發(fā)生而共享了。即使現(xiàn)在的道路很難，但還有朋友陪伴，加油，愿一切釋然!
16、諾言不過上一種謊言，那是種美麗的欺騙，可就是有人愿意為了它放棄一切。
17、朋友，生活累了嗎，心靈倦了嗎，煩惱多了嗎?肩上的擔(dān)子，哭著也是挑，笑著也是挑，何必自尋苦惱。愿你看開想開，幸福生活樂逍遙。
18、喜歡就喜歡了，心被牽動(dòng)，無須理由，愛上你是我的自由，請(qǐng)打開窗口，讓我的靈魂與你的靈魂相擁。
19、大暑送禮啦!送上一杯防暑減壓茶：一喝神清氣爽精神佳;二喝垃圾煩惱跑光光;三喝心情暢快容光發(fā)，四喝賺錢神速頂呱呱，五喝完美曲線魅力佳!
20、俗話說的好，長(zhǎng)期在一起同甘共苦共患難，才能有莫逆之交。你就是我那風(fēng)雨路上一起走的伴，送上我真誠(chéng)的祝愿。愿朋友幸福每一天，跑掉那如山大的壓力，精彩生活到永遠(yuǎn)。
釋放心情的說說(文藝篇)
1、青春，控制不得情緒，控制不得沖動(dòng)，控制不得荷爾蒙，控制得了膀胱就不錯(cuò)，總有一些特征你要表現(xiàn)得自己像是青春，比如青春痘。
2、如果一個(gè)人影響到了你的情緒，你的焦點(diǎn)應(yīng)該放在控制自己的情緒上，而不是影響你情緒的人身上。只有這樣，才能真正的自信起來。
3、一個(gè)人若想能夠控制他人，必然要先能夠控制自己。對(duì)這個(gè)規(guī)則，對(duì)任何事情都能適用。
4、不知道為什么，即使我的情緒控制得再好，可我的眼淚卻無法撒謊……
5、人心真是充滿了諷刺，有能力產(chǎn)生情感，卻沒有能力控制情感……
6、人生的路上，如果懂得體諒，懂得理解，懂得寬容，日子就會(huì)很溫馨，也會(huì)很安寧。人生就像是新聞聯(lián)播，不是換臺(tái)就可以逃避的。
7、我還是那個(gè)自己，固執(zhí)的不像話，喜歡的東西總是有著可怕的執(zhí)念，任性不懂妥協(xié)，不善控制情緒，有著讓家人受不了的小性子。我不是個(gè)好孩子，所以總是不討大人的喜歡。
8、當(dāng)你能控制自己的情緒時(shí)，你就是優(yōu)雅的;當(dāng)你能控制自己的心態(tài)時(shí)，你就是成功的。
9、如果你要考驗(yàn)我的耐心，請(qǐng)先把你的耐心準(zhǔn)備好。
10、當(dāng)事情沒能按照預(yù)期計(jì)劃進(jìn)行時(shí)，態(tài)度要超脫一些。超脫會(huì)使你冷靜，會(huì)使你控制情緒。超脫并不是麻木不仁，而是好事壞事都接受，這樣心態(tài)就會(huì)平衡。
11、能夠靠眼淚發(fā)泄出來的情緒都不是什么情緒，而無法用眼淚紓解的，也不會(huì)有其他更好的辦法。
12、任何時(shí)候，一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過來控制情緒。無論境況多么糟糕，你應(yīng)該努力去支配你的環(huán)境，把自己從黑暗中拯救出來。
13、學(xué)會(huì)控制自己的一切包括情緒，動(dòng)作，思想等等……如果學(xué)會(huì)了控制這些你離成功就不遠(yuǎn)了。
14、誰控制了過去，就等于控制了未來;誰控制著現(xiàn)在，就等于控制了過去。
15、人一旦進(jìn)入生活的惡性死循環(huán)，解決辦法也是這樣，控制情緒，打破生活節(jié)奏，然后跳出旅行。
16、他不喜好你了，哭有用嗎?憂傷有用嗎?要堅(jiān)強(qiáng)的起來，這才是報(bào)復(fù)他的最好方法。
17、也許當(dāng)時(shí)我年輕氣盛，但我早已學(xué)會(huì)了控制情緒。也許離別是我們終將面臨的事情，但我早已習(xí)慣了離別的痛苦。也許愛你是最悲哀的事，但我還是學(xué)不會(huì)放下。
18、等到終于可以控制人生了，你卻不知道怎么控制了。
19、你要做一個(gè)不動(dòng)聲色的大人了。不準(zhǔn)情緒化，不準(zhǔn)偷偷想念，不準(zhǔn)回頭看。去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都會(huì)生活在同一片海里。
20、要嘗試著控制自己的情緒，不論在別處遇到什么，也不去對(duì)不相干的人發(fā)泄自己的情緒。
21、對(duì)你的感情，我控制不了。如果可以控制，那就不叫愛。
22、孤獨(dú)是一種感覺，但長(zhǎng)時(shí)間的孤獨(dú)總是個(gè)人變得更加憂郁和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因?yàn)槲覀円捕加性?jīng)經(jīng)歷過傷心，失敗。
23、如果敵人讓你生氣，說明你還沒有勝他的把握。
24、古人愁不盡，留與后人愁。
25、我們想控制自己的人生，但我們是普通人，總有我們控制不了的。
26、最寶貴的東西不是你擁有的物質(zhì)，而是陪伴在你身邊的人。
27、和最高尚的美德以及最兇惡的狗一樣，最大的仇恨也是默不做聲的。
28、你不能去要求別人，你只能控制自己可以控制的東西。
29、笑一笑十年少。愁一愁白了頭。哭一哭，皮膚雛。叫一叫，精神冒。
30、生活無非就是讓緒情控制一下，再控制情緒幾下。
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