10款風(fēng)味魚的做法
10款風(fēng)味魚的做法
魚肉的功效:秋冬季是體弱者進(jìn)補(bǔ)的好時機(jī),魚則是進(jìn)補(bǔ)的好水產(chǎn)食品,不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)價值極高。那么,大家知道魚怎么做好吃嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為你介紹10款風(fēng)味魚的做法。
1.泰汁酸辣蒸桂魚的做法
做法:新鮮桂魚治凈,打一字花刀,澆上泰式海鮮汁100克,上籠蒸10分鐘取出,將蒸出的湯汁潷掉,取海鮮汁100克入鍋中燒沸,再加入香菜碎10克攪勻,澆到蒸好的桂魚上,擺上幾片檸檬上桌即可。
泰式海鮮汁:檸檬200克、紅尖椒150克、大蒜子150克、香菜80克、魚露100克、糖100克、檸檬汁250克、雞粉30克拌勻,一起入粉碎機(jī)攪打成醬汁。
小貼士:
海鮮汁中含有香菜,長時間蒸制顏色發(fā)烏,因此魚蒸熟后要潷掉原汁,再澆一遍燒沸的海鮮汁,二次澆入的海鮮汁加熱時間短,香菜不會變色。潷去第一遍蒸汁同時也是徹底去除魚腥味的過程,再澆一遍海鮮汁可使桂魚二次入味,成菜味道更濃郁。
2.酸湯桂魚的做法
原料:桂魚1條約750克,綠豆寬粉、小米椒各50克,野山椒20克,蔥、姜各10克。
調(diào)料:特制酸湯750克,鹽10克,魚露5克,料酒10克,白糖3克,雞精5克,香醋10克,色拉油10克。
制作:1、將桂魚清洗干凈,起肉切片,加蔥、姜、鹽、料酒碼味約10分鐘;綠豆寬粉用水泡軟備用。
2、將碼好味的桂魚肉上籠旺火蒸2-3分鐘至剛熟后取出裝盤。
3、鍋放油燒至六成熱,鍋內(nèi)放入野山椒小火炒香,加入酸湯、寬粉、鹽、魚露、香醋、白糖、雞精調(diào)好味道,大火燒開,淋在蒸好的魚上,撒上小米椒即可、上菜時在盤底點上酒精爐,既能使寬粉軟滑,能增加氣氛。
特制酸湯:鍋內(nèi)放少許色拉油,七成熱時下入蒜片、蔥結(jié)、西紅柿片300克、番茄醬150克,小火翻炒2分鐘,加入熱水500克,大火燒開,放味精、雞精、紅醋(增酸提色)、白醋(增酸),打去料渣即成。
3.年糕燒黃魚的做法
原料:大黃魚一條500克,大年糕200克,五花肉片100克,姜片、蔥段、姜粒、蒜粒、干蔥頭、蔥花各少許。
調(diào)料:鹽、味精、雞精、糖、生抽、老抽、香醋、鮮湯、水淀粉各適量。
做法:1、將大黃魚治凈,入盆加姜片、蔥段、料酒和少許鹽,腌制30分鐘后,再下到四成熱的油鍋炸至表面色金黃,撈出來控油待用。另把大年糕切成1厘米厚的片。
2、鍋里留底油,先下五花肉片炒至吐油,其間加入姜粒、蒜粒和干蔥頭一起炒香,摻適量的鮮湯并放入年糕片和黃魚,燒沸后調(diào)入鹽、生抽、老抽、香醋、白糖、雞精和味精。待小火燒至鍋里只剩少許汁水時,把黃魚和年糕鏟出來裝盤。
3、將鍋里剩下的湯汁燒開后,淋少許水淀粉勾成二流芡,起鍋澆在盤中魚身上,最后撒些蔥花并淋少許的熱油,即成。
4.熗鍋鯉魚的做法
原料:鯉魚一條500克,香辣酥碎、刀口辣椒、白芝麻、酥花生碎蔥花各少許。
做法:1、將鯉魚宰殺治凈,在魚身兩側(cè)剞一字花刀,接著放入提前熬好味的泡椒紅湯鍋里,大火燒煮開后轉(zhuǎn)小火煮約5分鐘,撈出瀝干水分備用。
2、鍋放寬油燒至六成熱,將燒熟的鯉魚入油鍋炸至干香出鍋裝盤,撒上香辣酥碎、刀口辣椒、白芝麻和酥花生碎。
3、另鍋放色拉油、香油燒至五成熱,起鍋澆在魚身上,最后撒蔥花點綴即成。
5.外婆菜燒鯽魚的做法
原料:八兩重鯽魚一條,青紅尖椒各兩個,姜末、蒜末各10克,外婆菜250克。
調(diào)料:油60克,鹽、雞精、鄲縣豆瓣、剁椒醬、醋、鮮湯各適量。
做法:1、鯽魚殺好,清理干凈;尖椒切圈;外婆菜解凍。
2、煎鍋入油燒至八成熱,下入鯽魚煎至兩面焦黃,鏟出。
3、用煎過魚的油爆香姜蒜末、青紅椒圈,下入外婆菜炒散,然后加入鮮湯、鹽、雞精、豆瓣、剁椒醬、醋燒開,再放入鯽魚,蓋上鍋蓋小火燜煮20--25分鐘即成。
6.茄子燒鯰魚的做法
原料:鯰魚一條750克,茄子一條400克,蔥姜蒜、香菜、花椒、野山椒各少許。
調(diào)料:鹽、雞精、糖、鄲縣豆瓣醬、料酒、醋、鮮湯各適量。
做法:1、鯰魚宰殺,去腮去內(nèi)臟,水中放醋,把鯰魚表面的黏液洗干凈,切盤龍狀。
2、起油鍋,爆香姜蔥蒜、花椒、野山椒,下入豆瓣醬炒出紅油,下入鯰魚,沿鍋邊烹入料酒和醋,添加沒過鯰魚的鮮湯,加糖、雞精調(diào)味,大火燒開。
3、茄子洗凈切片,放入鍋內(nèi)同煮,煮至茄子軟爛時嘗嘗咸淡,再酌情以鹽調(diào)味,收汁,出鍋,放上香菜點綴即可。
7.老干媽蒸桂魚的做法
原料:桂魚450克,香蔥6根,生姜1大塊,大蔥1段(中指長),小青椒2個,鮮紅小米辣2個
調(diào)料:老干媽豆豉2湯匙,好醬油3湯匙,花生油2湯匙。
做法:1、宰殺好的桂魚,洗凈內(nèi)臟,水擦干,在脊背處橫剖一刀深至骨。
2、洗凈的香蔥切段,姜切絲,小米辣和小青椒切成細(xì)圈,大蔥取出蔥芯,蔥白切成絲。
3、取1/3量的姜絲、2根量的香蔥段,在桂魚上下內(nèi)外抓一抓,腌5分鐘。
4、燒一大鍋水(能沒住魚身),一手提魚尾巴,一手關(guān)火,將魚入鍋里浸2秒后提出來。
5、蒸魚盤里均勻鋪上剩下的姜絲和香蔥段。
6、桂魚放入魚盤,均勻鋪上大蔥絲,再鋪上豆豉,入燒開了的蒸鍋中,大火蒸8分鐘。
7、將魚盤取出,倒掉蒸魚水,棄掉盤底的蔥姜,然后淋上醬油、放上兩種辣椒圈。
8、炒鍋燒熱,放花生油燒到冒青煙時,將熱油均勻淋在辣椒圈上,即成。
8.干燒紹子魚的做法
主料:鮮桂魚1條(500克),碎肉粒100克,姜粒15克,蒜10克,蔥花20克。
調(diào)料:食鹽4克,醋6克,豆瓣茸10克,料酒6克,花椒粒1克,鮮湯300克。
制法:1、將桂魚洗凈去除內(nèi)臟,開成十字花刀,碼鹽上料酒,去腥味,
2、下入油鍋炸香,放入炒好的汁子中在微火中燜制半小時。
3、再用猛火把汁子中的水份收干,下入姜、蔥節(jié)裝盤撒上香蔥即可。
9.錫紙烤桂魚的做法
原料:桂魚、金針菇、雞腿菇、西芹、檸檬、洋蔥、姜。
調(diào)料:鹽、雞精、生抽、白葡萄酒。
制作:1、將桂魚洗凈去骨;洋蔥切絲;芹菜拍一下切段;檸檬切片;姜切片,一起放入器皿中,加入鹽、雞精、白葡萄酒、生抽,用手抓出汁后,放入桂魚腌制10~15分鐘。
2、將錫紙攤開,放入雞腿菇、金針菇和腌制魚的蔬菜,撒少許植物油,放上桂魚,包好錫紙放入烤盤中.烤箱預(yù)熱200度后放入烤10分鐘即可。
10.平鍋桂魚的做法
制作:1、將桂魚1條(約750克)宰殺治凈,改一字花刀,擦干水分,魚身抹鹽4克,放入冷藏冰箱腌制3天。
2、將腌好的桂魚拿出沖水,瀝干(約耗1小時),鍋內(nèi)放熟菜子油100克、鹽2克,油溫六成熱時將魚煎至兩面金黃。
3、另起凈鍋,鍋內(nèi)入熟菜子油100克,放入黃燈籠辣醬、剁椒、姜末、蒜末、料酒各5克,大骨湯100克和煎好的桂魚一起燒制,待汁快收干時,放入鹽2克,生抽王、蠔油、味精、家樂雞粉、料酒各5克,出鍋前放紫蘇葉5克、青椒米50克,盛入墊有圓蔥絲50克的平鍋內(nèi),撒蔥花3克即成。
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