怎樣增加孩子記憶力
怎樣增加孩子記憶力
孩子的大腦潛力是巨大的， 父母如果有意識地教給孩子一些科學(xué)的記憶方法， 會使孩子達(dá)到事半功倍的記憶效果。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些關(guān)于增強(qiáng)孩子記憶的知識，希望大家喜歡。
孩子記不住學(xué)習(xí)的內(nèi)容，有兩種情況：
一是不愿記。對于不愿記的孩子，家長要做一些工作。有些孩子往往因?yàn)闆]有學(xué)懂，對學(xué)習(xí)沒有興趣而不愿意記，所以幫助孩子把學(xué)習(xí)的內(nèi)容變得更容易尤為重要，以此來啟發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動機(jī)。還有些孩子因?yàn)檎J(rèn)識上有誤區(qū)而不愿意記，認(rèn)為書本的知識學(xué)懂了就可以，沒必要記下來。在這個(gè)問題上家長完全可以跟孩子講的很清楚，記憶是發(fā)展的基礎(chǔ)，記憶也是考試的基礎(chǔ)。
二是不會記。有些孩子在記憶過程中沒有找到適合自己的記憶方法，而表現(xiàn)出記不住，記憶力差。
如何提高記憶力?首先要強(qiáng)調(diào)的是及時(shí)復(fù)習(xí)，也就是說學(xué)習(xí)新內(nèi)容以后要在最短的時(shí)間里去復(fù)習(xí)。一個(gè)著名的曲線叫做艾賓浩斯遺忘曲線。這個(gè)研究告訴我們，人在24小時(shí)之內(nèi)，能夠?qū)⒁呀?jīng)記住的東西遺忘得只剩下20%到30%，所以及時(shí)復(fù)習(xí)是提高記憶力的一個(gè)重要方法。其次記憶活動本身有很多規(guī)律可循，比如分段記憶比整體的效果好，再比如理解記憶比機(jī)械記憶效果好。遺忘是正常的，是符合人的心理規(guī)律的，人類與遺忘斗爭的唯一辦法就是重復(fù)，所以家長和孩子都要有耐心。
提高孩子記憶力三餐巧搭配
1、早餐
家長最好是熬一些稀飯或補(bǔ)羹，如銀耳蓮心紅棗百合羹，可以提高免疫力，有清涼、敗火之。包子等主食，補(bǔ)充碳水化合物，保證腦的能量充足。
2、午餐
要葷素搭配，多吃新鮮蔬菜、水果，腌、辣、油炸、紅燒等不宜多吃，在此基礎(chǔ)上每天換花樣。例如孩子喜歡酸甜口味，可以做涼拌萵(萵筍?)。第二二天再換西芹百合，讓孩子有新鮮感。每天可補(bǔ)充一些海魚，海魚中的脂肪酸有益于大腦神經(jīng)活動，并促進(jìn)腸胃消化。
3、晚餐
建議吃清淡點(diǎn)，沒有胃口的孩子可以喝一些稀飯或營養(yǎng)羹，多吃些清炒蔬菜。
復(fù)習(xí)到深夜的孩子，可以喝一杯牛奶，輔以小饅頭、小包子、小蛋糕等。有條件的家庭不妨做一些美味小食，如蓮子羹、綠豆百合羹、紅豆沙湯圓等。
除了三餐巧搭配以外，還有許多補(bǔ)腦的美食也可以提高孩子的記憶力哦!
1、核桃
中國人向來認(rèn)為核桃是補(bǔ)腦佳品，隋唐時(shí)參加科舉考試的人就盛行吃核桃。核桃含有極豐富的亞油酸，可以幫助腦部血液暢通。
2、黃豆
黃豆的重要成分是膽咸中的卵磷脂，即構(gòu)成腦部記憶的物質(zhì)和原料。
3、香蕉
蕉可向大腦提供酪氨酸，使人精力充沛，注意力集中，精神穩(wěn)定，創(chuàng)造力提高。
增強(qiáng)孩子記憶力的方法：
1、促進(jìn)孩子記憶力之注意集中：
在進(jìn)行記憶的時(shí)候，集中注意力是很有效的幫助記憶的一個(gè)手段。排除外界的干擾，專心致志于需要記憶的事物上，大腦皮層留下的記憶內(nèi)容就會比較深刻，遺忘的也會比較慢。如果孩子不專心，東張西望，記憶效果肯定要大打折扣。
2、促進(jìn)孩子記憶力之提高興趣：
對于孩子有興趣的東西，他們的主觀性自然就會比較強(qiáng)，這樣記憶的效果也會比較好，如果他們沒有興趣卻非要他們強(qiáng)行記憶，必然會花很多時(shí)間卻收效甚微。所以，爸爸媽媽們要有意識的培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。
3、促進(jìn)孩子記憶力之理解記憶：
理解是記憶的基礎(chǔ)，只有對學(xué)習(xí)材料進(jìn)行充分的理解，才能夠?qū)τ洃涍@些材料產(chǎn)生促進(jìn)作用。死記硬背遺忘的也快。
4、促進(jìn)孩子記憶力之過度學(xué)習(xí)：
什么是過度學(xué)習(xí)呢?就是對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，再多記幾遍，以此來達(dá)到熟記、牢記的程度。比如，您的孩子如果記憶六遍能夠記住，那么爸爸媽媽們就讓孩子再記憶三遍，這樣記憶的效果會更好，也記得更牢固，遺忘的也會比較慢。
5、促進(jìn)孩子記憶力之及時(shí)復(fù)習(xí)：
及時(shí)復(fù)習(xí)是鞏固記憶的有效辦法。不斷進(jìn)行復(fù)習(xí)，能夠及時(shí)糾正記憶過程中出現(xiàn)的錯誤，使得記憶中的遺漏也能夠得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。
6、促進(jìn)孩子記憶力之多管齊下：
多種記憶方法一起使用，能夠調(diào)動身體的各種感官，刺激記憶能力，強(qiáng)化需要記憶的東西，這樣記憶效果自然不會低。所以，爸爸媽媽們可以讓孩子視聽結(jié)合，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法來增強(qiáng)記憶力。
7、促進(jìn)孩子記憶力之尋找最佳記憶時(shí)間：
其實(shí)孩子的記憶能力是有最佳時(shí)間的，在早上九點(diǎn)到十一點(diǎn)，下午的三點(diǎn)到四點(diǎn)，以及晚上的七點(diǎn)到十點(diǎn)，都是記憶的最佳時(shí)間。在這些時(shí)間段讓孩子去記憶，效果最好。
增強(qiáng)孩子記憶力的方法：
1、運(yùn)用教具。形象記憶具體形象、生動鮮明的物體，能引起幼兒的興趣。
激發(fā)幼兒情感的事物，容易被幼兒識記。幼兒在學(xué)習(xí)知識中，教師能恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用實(shí)物、標(biāo)本、模型、圖畫等直觀教具進(jìn)行教學(xué)，幼兒就能產(chǎn)生形象記憶，提高記憶能力。
如：學(xué)習(xí)數(shù)的組成、加減法，知識比較抽象，教師利用教具演示、講解，幼兒就能理解知識，加之幼兒動手操作，很快掌握了知識。又如：音樂課學(xué)習(xí)歌曲， 運(yùn)用圖片或?qū)嵨锏冉叹呦蛴變航忉尭柙~，就會幫助幼兒記住歌曲內(nèi)容，并達(dá)到教學(xué)目的。其它各科知識也是如此，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用不同的教具，就會使幼兒輕松的記憶知識。
2、怎樣提高孩子記憶力。開展游戲，潛能開發(fā)游戲是幼兒最喜愛的一種活動。
高爾基說過：游戲是幼兒認(rèn)識世界的途徑。的確，游戲可以鞏固和豐富幼兒的知識，可以發(fā)展幼兒的語言和智力。教師把知識融于游戲之中，可使幼兒在游戲中學(xué)習(xí)，在游戲中記憶。如“潛能專家特訓(xùn)營游戲”等。認(rèn)識水，再水中放入各色插塑玩具，先讓幼兒進(jìn)行玩水游戲，通過在水中玩插塑，讓幼兒知道水是無色的，再讓幼兒用小竹簍盛水，用手抓水，從而知道水會流動，幼兒在玩水的過程中，掌握了水的性質(zhì)。
1、多種感官。嘗試記憶調(diào)動幼兒的多種感官——視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺參與活動，能獲得最好的嘗試記憶效果。
如：認(rèn)識紙，讓幼兒用手把紙放水里看紙吸水，把紙放在火上燒一燒，用手撕一撕紙。通過實(shí)驗(yàn)，幼兒記住了紙的四個(gè)秘密。又如：小班認(rèn)識蘋果，通過看、摸、聞、嘗，了解了蘋果的顏色、形狀、味道，最后讓幼兒畫蘋果，加深了嘗試后對知識的記憶。“潛能專家特訓(xùn)營游戲”中的記憶拼版色彩十分豐富，是鍛煉幼兒各種感官的最好的游戲。
2、找準(zhǔn)異同。比較記憶在引導(dǎo)幼兒認(rèn)識類似的事物時(shí)，可通過比較，找出異同點(diǎn)，幫助幼兒比較記憶。
如：認(rèn)識鴨子，可在認(rèn)識嘴、腳時(shí)，出示雞，讓幼兒比較雞嘴和鴨嘴的形狀，雞腳和鴨腳的樣子，根據(jù)不同，明確記住雞、鴨各自的特征。
3、發(fā)散思維。創(chuàng)造記憶發(fā)散思維是思維者根據(jù)問題提供的信息，不依常規(guī)，尋求變化，獲得多種答案的一種思維形式，其特點(diǎn)具有極大的主動性和創(chuàng)造性。
因此可讓幼兒多進(jìn)行發(fā)散思維，創(chuàng)造性的掌握和記憶知識。在教幼兒學(xué)習(xí)知識時(shí)，要引導(dǎo)幼兒從多個(gè)角度考慮同一個(gè)問題，尋求多種答案，通過創(chuàng)造記憶知識。 如：引導(dǎo)幼兒用“天”字組成“天氣”、“白天”、“星期天”等不同含義的詞。又如：認(rèn)識沉浮，教師可出示大小、顏色都相同的皮球、鐵球各一個(gè)，讓幼兒想出多種區(qū)別不同材料的球的辦法，讓幼兒在發(fā)散思維中達(dá)到識記的最佳效果。
4、布置作業(yè)。任務(wù)記憶積極發(fā)展有意記憶，對幼兒順利進(jìn)入小學(xué)學(xué)習(xí)有重要意義。
開始可把記 憶任務(wù)與幼兒感興趣的活動聯(lián)系起來，以后漸漸給他們提出一定的任務(wù)，讓幼兒有目的的記住一些東西，培養(yǎng)幼兒的有意記憶能力。如：認(rèn)識長方體，除在幼兒尋找長方體的東西以外，還要讓幼兒回家找一找什么是長方體的，以此加深對長方體的認(rèn)識。再如：在幼兒園學(xué)習(xí)了兒歌或歌曲等，可讓幼兒回家說給爸爸媽媽聽，帶著 任務(wù)去記憶知識。
5、加強(qiáng)復(fù)習(xí)。強(qiáng)化記憶學(xué)過的知識。
如果不復(fù)習(xí)，時(shí)間長了也會忘掉，為此要不斷幫助幼兒進(jìn)行復(fù)習(xí)，但復(fù)習(xí)的方式方法要多種多樣，既適合幼兒年齡特點(diǎn)，又能達(dá)到強(qiáng)化記憶知識的目的。
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