鍛煉右腦的好方法有哪些
右腦的開發(fā)是可以幫助記憶的，也有很多好的方法可以進行鍛煉。下面是由學習啦小編給大家?guī)黻P于鍛煉右腦的好方法，希望對大家有幫助!
鍛煉右腦的好方法
1.運用圖片
右腦是形象的腦，運用形象直觀的圖片進行練習，能充分發(fā)揮右腦的作用，收到意想不到的效果。圖片可以選擇相片什么的都可以。
2.左側運動
開發(fā)右腦，常做的左側運動有以下內容：用左手做事，比如用左手洗臉，刷牙，用筷子，掃地，等。還可以用左手剪紙畫畫，用左腿進行踢跳等運動。還可以用左手進行羽毛球，排球，網球等運動。
3.左右手同時寫字
開始可以從比較容易的寫起，數字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d...d等，逐漸過渡到可以寫自己的和家里人的姓名，單位和家庭地址;可以寫一句話，一段短文等?？梢杂米笥沂之嫯?，畫一些簡單的，如橫線，豎線，斜線，曲線等。逐漸過渡到可以畫一些動植物和花草樹木;還可以畫一些簡單的人物頭像。左右手畫出的圖形，方向必須對應。
4.圖像訓練
圖像訓練是開啟右腦的非常重要的一個過程。實施圖像訓練主要是為了要開啟間腦。其目的是在于開啟被譽為“第三只眼”的松果體。專家提出的圖像訓練，終歸一句話就是“見光訓練”如果能達到這個境界，大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個人就可以煥然一新。要喚醒松果體，可以運用閉目，圖像呼吸的方法，把精神集中到“第三只眼”，并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。這樣就能實際看到耀眼的光。光若出現(xiàn)，代表松果體已經開啟。看到白光以后，頭腦一想什么事，答案就都會以圖形出現(xiàn)。之所以出現(xiàn)圖形而非文字，表示右腦的記憶終究是人類在取得語言以前的記憶。
鍛煉右腦的小技巧
1. 確立右腦鍛煉的習慣
a. 學會用圖像的方式分析問題，記憶資料，例如，多看一些場景性比較強的小說，學會邊看邊在腦海中想象圖形;短小的需要記憶的東西(公式，單詞)學會通過記憶文字形象實現(xiàn)記憶;多讀一些有關思維導圖方面的書籍，學會在腦子里面畫思維導圖。
b. 學會利用五感幫助記憶東西，例如聽覺，觸覺，嗅覺等?？梢蚤_動想象，把記憶的材料形象化，想象它們摸起來是什么樣的，聞上去是什么氣味等，從而實現(xiàn)牢固記憶。
c. 學會獨處的時候靜思。掌握全身放松的方法，尤其是大腦的放松方法，學會在大腦放松的狀態(tài)下利用圖形進行思維。
d. 多聽一些舒緩的音樂，在悅耳的旋律中進行圖形想象等等。
2. 生活中的右腦鍛煉方法
a. 瞬記練習：例如，坐公交車的時候，看窗外閃過的廣告牌，看一眼立刻閉目回憶?？窜噹麅鹊娜?，看看它們的表情，然后閉眼回憶;看車廂內某個人的動作，多看一會兒，然后閉眼從頭到尾回憶，等等。
b. 想象練習：看到一個東西的時候，想象它的內部結構;或者想象它變大是什么樣子，變小是什么樣子。比如看到汽車，把它想象成透明的，直接看到里面的發(fā)動機;看到大樓的窗戶，看一眼閉眼就直接得出窗口的數目等。
c. 多用圖表：例如課堂上記筆記的時候，不要平鋪直敘，而是插入圖畫，做成樹狀的圖形;思考問題的時候，把腦子里面的思路畫出來等等。
d. 學會創(chuàng)造：日常做事情的時候，試著用新的方法去做，比如做家務，做飯等等，都可以想象用另外的一種方法如何省時省力的去做。
鍛煉孩子右腦的方法
1.刺激指尖法
人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應的神經中樞，其中手指運動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛，所以手的動作，特別是手指的動作，越復雜、越精巧、越嫻熟，就越能在大腦皮層建立更多的神經聯(lián)系，從而使大腦變得更聰明。因此，訓練孩子手的技能，對于開發(fā)智力十分重要。 自然而然地，雙手就成了大腦的老師。
2.玩沙子，玩石子，玩豆豆等
可以鍛煉孩子手的神經反射，促進大腦的發(fā)育;伸、屈手指，閉上眼扣扣，練習寫字繪畫，可以增強手指的柔韌性，提高大腦的活動效率;擺弄智力玩具、拍球投籃、學打算盤、做手指操等精細的活動，可以鍛煉手指的靈活性，增強大腦和手指間的信息傳;玩積木、橡皮泥有利于動手能力的培養(yǎng);經常讓孩子交替使用左、右手，可以更好地開發(fā)大腦兩半球的智力。
3.語言學習法
科學家經過長期的研究得出了一個驚人的結論，兒童學會兩三種語言跟學會一種語言一樣容易，因為當孩子只學會一種語言時，僅需大腦左半球，如果培養(yǎng)同時學習幾種語言，右腦就會參與其中。
3.如何鍛煉右腦思維
鍛煉右腦的好方法有哪些
