訓練照相記憶法的有效方法

　　照相記憶法利用的是右腦的圖像處理能力，能讓學生掃去背誦之難，之一種有效的記憶方法，你知道怎么訓練照相記憶嗎?下面由學習啦小編給你帶來關(guān)于訓練照相記憶法的有效方法，希望對你有幫助!

　　訓練照相記憶法的有效方法

　　黃卡曼陀羅的訓練

　　這種方式來源于藏傳佛教的密宗，佛教的目的并在于提高記憶力，如果說可以提高記憶力，那也只是副產(chǎn)品。

　　超出常人的能力，佛教稱之為神通，佛教是不提倡神通的，南懷瑾先生說神通有一個二師兄，叫做神經(jīng)。確實有媒體報道，有一些人擁有超出超人的記憶能力、計算能力、語言能力等等。往往這些人都存在著一些缺陷，被稱之為來自星星的孩子。

　　黃卡的目的在于能夠產(chǎn)生心像，有意識的產(chǎn)生類似于夢境的場景，這種現(xiàn)象已經(jīng)和神經(jīng)病人相去不遠了，神經(jīng)病人有時候聲稱前面有個什么什么，實際上什么也沒有，但在他看來可能是真的可以看到。

　　因此對于這種方式，不能盲目的練習，除非你對佛教已經(jīng)很了解了。

　　黃卡曼陀羅的練習方式，實際上是佛教所說的觀想，藏傳佛教的密宗是比較注重觀想的，漢傳佛教也講觀想，如《觀想無量壽佛經(jīng)》中有觀想落日的方法。

　　據(jù)說兒童可以用這種方式訓練，獲得照相記憶的能力，可以一下子記住一頁紙上全部的文字，需要用的時候，可以如實的重現(xiàn)。再加上波動速讀的訓練，讀完一本書只需要幾分鐘的時間，一頁一頁的翻過去，而不是一行一行的讀。另外，也有人說，隨著年齡的增長，這種能力會逐漸消失。

　　記憶術(shù)的訓練方法

　　除了普通的記憶術(shù)的方式以外，有1000圖的方法，書中稱之為《映像》，一開始需要用聯(lián)想編故事的方式，將1000張圖片記住，與記憶術(shù)不同，這里是直接根據(jù)圖片來聯(lián)想，不需要編碼的轉(zhuǎn)換，所以更容易一些，也更好理解了。

　　記住所有的圖片以后，還有配套的cd，一遍播放圖片，一遍播放圖片的名字，練習者最好跟著cd念。cd還需要被加速，按照七田真的說法，加速以后左腦就無法處理了，因此可以訓練右腦記憶。

　　這種方式是值得推薦的，書中稱"適合于成人的右腦開發(fā)教材"。

　　1000圖的圖片是不難找到的，cd的話網(wǎng)絡(luò)上也有一個視頻，利用視頻播放器就可以加速。

　　書籍《記憶超能力系列》前面的聯(lián)想部分的內(nèi)容時，也采用了1000圖的內(nèi)容。

　　在書中有一個聯(lián)想練習的功能，這樣個功能可以把編碼的圖片隨機排列，然后只記圖片，專門練習聯(lián)想，不過這個功能只是簡單的排列一下圖片和記數(shù)字的時候顯示數(shù)字并沒有太大區(qū)別，只是把數(shù)字換成了圖片。我自己試了一下只記圖片，比記詞語和數(shù)字要輕松，用來練習聯(lián)想還是可以的。

　　訓練寶寶照相記憶的方法

　　凝視繪畫

　　家長們引導寶寶們，將左手的食指，舉到大約距離眼睛30厘米處，然后，讓寶寶凝視自己的這個手指大約有5秒鐘，接下來就是讓寶寶們，在自己的腦中呈現(xiàn)出關(guān)于食指的圖像。

　　就根據(jù)上面的這個動作提示，如此反復兩三次，最后用鉛筆把食指的圖像在紙上畫下來。

　　其他事物訓練

　　就根據(jù)上面的這個提示，家長們在完成了寶寶的食指訓練后，寶寶們的注意力也會有一定程度的提高，這個時候，家長們就可以給孩子們帶來其他事物的這種訓練，可以換成草莓、橘子、檸檬的圖像訓練，這些訓練可以很好地訓練寶寶右腦的照相記憶能力。

　　有效地激活右腦

　　孩子們有了上面基礎(chǔ)的訓練之后，家長們就可以帶寶寶們?nèi)⒂^一些展覽館，在展覽的過程中，寶寶們將欣賞到的畫面，通過照相記憶的形式，在自己的大腦中形成一個畫面，接下來，最好能夠?qū)⑦@個畫面畫下來，如此，寶寶的右腦會被充分激活。