快速記憶的文字轉(zhuǎn)化圖像

　　圖像記憶法，即如何運用圖像和連結(jié)來進行書本知識的記憶，這是一種快速有效的記憶方法。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于快速記憶的文字轉(zhuǎn)化圖像，希望對你有幫助!

　　文字轉(zhuǎn)化圖像第一步驟：熟讀

　　這是熟悉材料的過程，這時我們可以發(fā)揮我們左腦的理解和分析功能，理解文字到底在講些什么，然后再開始記憶。熟讀的標(biāo)準(zhǔn)是第二、第三步驟當(dāng)中，你所選取的重點和關(guān)鍵字能夠回憶出你所熟讀的內(nèi)容。一般的內(nèi)容讀兩遍即可，如果是背誦詩詞則需要3-5遍。

　　文字轉(zhuǎn)化圖像第二個步驟：找重點

　　是壓縮材料的過程，就是把書“讀薄”。任何一篇文章或者一本書，重點大概只占到全文的百分之十五到百分之二十之間，其他百分之八十到百分之八十五是具體的闡述和補充的說明。你可以把文章或書本的重點先找出來。找重點的方法通常是找文章的中心句、段落的中心句或者主題句，因此，大部分的重點通常出現(xiàn)在文章的開頭、結(jié)尾、每一段的開頭、結(jié)尾，當(dāng)然并不絕對，有的時候也會出現(xiàn)在段落中央，這個自己把握。

　　文字轉(zhuǎn)化圖像第三個步驟：找關(guān)鍵字

　　是對文章的進一步壓縮。尋找關(guān)鍵字只有一個規(guī)則，那就是你所尋找的關(guān)鍵字或詞語能夠讓你聯(lián)想起你所要記的重點，而你所找的重點能夠讓你聯(lián)想起你所要的文章。這種尋找關(guān)鍵字的方法也叫“索引法”。你可以用段落中的第一個字做索引，也叫“字首法”，總之就是找出段落中的某個字或某個詞，可以幫你聯(lián)想起你所要記的原文就可以了。因此，第一步驟的熟讀顯得很重要。

　　文字轉(zhuǎn)化圖像第四步驟：圖像化

　　也就是把這些關(guān)鍵字，轉(zhuǎn)化為記憶所采用的圖像。這時就要運用圖像化的四個原則：有趣、夸張、卡通和情境，并使你所想象的圖像有色彩、聲音、空間的層次和感受。如果遇到一些抽象的詞語，可以運用我們學(xué)的“井”字法，來進行由抽象到具體的轉(zhuǎn)化。例如，有一種技巧，叫做“諧音法”，就是利用自己熟悉的事物來代替新的事物，可以幫助你實現(xiàn)圖像的轉(zhuǎn)化。其實諧音法也是基本的之一，而且運用十分廣泛，甚至我們漢語中很多的音譯外來詞，如沙發(fā)、可樂、幽默等用的就是諧音的方法。諧音法可以單獨使用，也可以作為圖像法的一個技巧。

　　文字轉(zhuǎn)化圖像第五個步驟：還原

　　還原就是把我們第四步由關(guān)鍵字轉(zhuǎn)換而來的圖像，還原聯(lián)想出正確對應(yīng)的文字，如果對應(yīng)正確，那么恭喜你第四步完成，如果不正確，請返回第三步重新尋找關(guān)鍵字或者重新進行第四步，把關(guān)鍵字運用圖像的四個原則進行更鮮明地想象，然后再進行第五步。

　　文字轉(zhuǎn)化圖像第六個步驟：連結(jié)

　　這是關(guān)鍵的一步。連結(jié)就是把這些根據(jù)關(guān)鍵字轉(zhuǎn)化而來的圖像，依照順序進行連結(jié)，而連結(jié)過后的圖像記憶順序，就是這篇文章的記憶架構(gòu)。如果你能記住所有的圖像順序，并且每張圖像都能進行正確的由“圖像-文字”的還原，那就代表你記住了全篇文章了。換句話說，如果一張圖像可以代表五十個字，那么記住六十張圖片的話，就等于記住了一篇三千字的文章了。

　　文字轉(zhuǎn)化圖像第七個步驟：復(fù)習(xí)

　　為了真正做到不會忘記，將短期記憶的資料轉(zhuǎn)變?yōu)殚L期記憶乃至一輩子的記憶，那就需要復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)有黃金復(fù)習(xí)定律和白金復(fù)習(xí)定律，都是根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線而來。他對記憶研究的主要貢獻之一就是對記憶的保持規(guī)律作了重要研究，并繪制出著名的“艾賓浩斯遺忘曲線”。

　　根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線所設(shè)計的復(fù)習(xí)黃金的黃金定律就是：1、10-20分鐘復(fù)習(xí)一次;2、12-24小時(一天后)復(fù)習(xí)一次;3、一周后復(fù)習(xí)一次;4、一個月后復(fù)習(xí)一次。這個復(fù)習(xí)定律主要是針對左腦學(xué)習(xí)者的模式而設(shè)計的。針對右腦學(xué)習(xí)者的則是白金復(fù)習(xí)定律，它的復(fù)習(xí)時間點是：1、10-20分鐘復(fù)習(xí)一次;2、12-4小時(一天后)復(fù)習(xí)一次;3、三個月后復(fù)習(xí)一次;4、半年后復(fù)習(xí)一次。