怎么開發(fā)孩子的右腦記憶

　　在很大程度上，記憶水平的高低，直接影響到孩子對知識的掌握程度以及學習的成績高低。開發(fā)右腦有利于孩子孩子的記憶力。下面由學習啦小編給你帶來關于開發(fā)右腦記憶力的訓練方法，希望對你有幫助!

　　開發(fā)孩子右腦記憶的訓練方法

　　1、鎖鏈法：環(huán)環(huán)相扣更有趣

　　顧名思義，就是在相關事物中產生一個又一個的“扣”，并用記憶的鎖鏈把這些“扣”環(huán)環(huán)相扣在一起。

　　這個方法操作起來也很簡單有趣，所需僅為一點夸張的想象，或許有些人平時生活中已經不自覺在使用這種方法了，但若經過一番專門的訓練，效果會更好。

　　例如，桌上有一臺手機和幾只桔子，若用鎖鏈法則可這么記憶：手機伸出長長的天線，把幾只桔子串在一起。以此為起點，我們就開始打開了右腦記憶的大門，那些書本中的概念、公式，也將不會顯得那么枯燥乏味。

　　2、串聯(lián)法：頭腦影院真神奇

　　人們對圖像的記憶往往比文字更深刻。這是一種依托于圖像視覺、內心感覺的聯(lián)想式記憶法，又被形象地稱為“頭腦影院”。

　　例如，當人們需要記憶“西湖十景”(蘇堤春曉、雙峰插云、三潭印月、曲苑風荷……)時，不妨假設自己是一位導演，要到杭州拍攝一部短片，這時，就可以用一段設身處地的體驗和一種身臨其境的感受把十個景點串起來。

　　可以想象大巴一抵達杭州，竟是蘇東坡親自趕來接自己，先到蘇堤漫步，漫步時抬首望見兩座山峰直入云端，鏡頭一轉來到山上，向下俯瞰是三潭印月，山上還有戶人家，曲曲折折的回廊和滿池荷花相映成趣，人家深處有魚躍鶯啼……如此一來，“西湖十景”就不難記憶了。

　　3、標簽法：記憶千位數(shù)很簡單

　　人的左腦善于處理抽象的邏輯信息，而右腦善于處理具體的圖像、情感、體驗類信息，且運轉速度極快。

　　“標簽法”的原理就是通過給抽象資料貼標簽，把它們全部轉換成右腦信息，就像計算機要把十進制換算成二進制進行運作一樣。

　　不少數(shù)字和字母原本就對應一個圖像，如：數(shù)字“11”對應筷子，大寫字母“D”對應豎琴或者月亮等等。通過一定的引申，不少孩子學會了用“標簽法”記憶數(shù)學、化學、物理公式等。

　　4、縮編法：用記憶對答如流

　　學習中需要記憶的知識實在是太多。比如魯迅先生的《風箏》一文的中心思想是：

　　一、表達兄弟間濃濃的情意;

　　二、揭露了當時社會的黑暗。

　　這么長一段話，可以在幾秒內記憶嗎?

　　老師的回答是可以：“我們將答案的兩個方面各壓縮成一個字——‘情’和‘黑’。什么情?兄弟情;什么是黑的?社會的黑暗。冗長的兩句話，一下子被濃縮成簡單的兩個字。

　　接著，我們來編口訣，“風、箏”是問題的關鍵詞，而‘情、黑’是答案的關鍵詞，將‘風’與‘情’結伴，‘黑’與‘箏’相連，我們的眼前就會展現(xiàn)出這樣一幅畫面：風吹得別具風‘情’，空中的箏是‘黑’色的。

　　這樣一來，長長的一段文字在幾秒內就被我們拿下啦! ”出用縮編法來提高記憶的真諦：讓題目來幫你記住答案，練就抓關鍵的技巧，用創(chuàng)編的口訣幫助融會貫通，再長的問題也能對答如流。

　　5、位置法：鎖定記憶目標

　　入門玄關處有個“魚缸”，由此聯(lián)想到早晨去“游泳”;進客廳，落地“書櫥”與“去書城買書”關聯(lián);不遠處擺放著的“沙發(fā)”，又讓我想到下午去“購物”;晚上“過生日”，則和家人在 “電視機”前共享快樂。

　　這是在老師的啟發(fā)下，一位學生通過位置法將一天的行程與家具鎖定記憶的結果，以進門后看到的事物的順序串起一天所做的事，這位學生笑著表示，“這樣的方法既生動也方便記憶”。

　　學生們對于這樣的位置法記憶表現(xiàn)出濃厚的興趣，尤其是一些年齡較小的學生，我們也發(fā)現(xiàn)，“鎖定目標”的記憶方法展現(xiàn)出了學生們潛在的有序且大容量的記憶能力。

　　6、信箱法：記憶更高要求

　　如果沒有像家具一樣的實物用來想象，那么我們可以直接將他們塞進“信箱”。

　　眾所周知，信箱的外表通常會標上數(shù)字以作區(qū)別。同樣，日常生活中的記憶也可以如此。 “我們看到桌上有一個桔子，一本筆記本，一個杯子，一本臺歷，將他們分別扔進1-4號信箱……”

　　沒有過多時間，彷佛學生們已經漸入佳境，能夠領會這環(huán)環(huán)相扣、循序漸進的方法。 “1代表桔子，3代表杯子”，沒過幾秒，學生已經能倒背如流。

　　有利于孩子提高記憶的食物

　　1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時,右腦開發(fā)，睡前一杯熱牛奶有助入睡。

　　2、雞蛋,右腦開發(fā)。大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關。實驗證明，吃雞的妙處在于：當?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產生出豐富的乙酰膽堿，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。國外研究證實，每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿，對保護大腦，提高記憶力大有好處。

　　3、魚類。它們可以向大腦提供優(yōu)質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。

　　4、味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發(fā)育，維持和改進大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會使腦內乙酰膽堿增加，因而對神經衰弱癥也有一定療效。

　　5、花生?；ㄉ缓蚜字湍X磷脂，它是神經系統(tǒng)所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環(huán)、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。

　　6、小米。小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸,右腦開發(fā)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯，將益于腦的保健。

　　7、玉米。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。

　　8、黃花菜。人們常說，黃花菜是“忘憂草”,右腦開發(fā)，能“安神解郁”。注意：黃花菜不宜生吃或單炒，以免中毒，以干品和煮熟吃為好。

　　9、辣椒。辣椒維生素C含量居各蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進大腦血液循環(huán)。近年有人發(fā)現(xiàn)，辣椒的“辣”味還是刺激人體內追求事業(yè)成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。辣椒以生吃效果更好。

　　10、菠菜。菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“最佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。