潛意識(shí)的訓(xùn)練法則

　　記憶是人類(lèi)心智活動(dòng)的一種，屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。記憶代表著一個(gè)人對(duì)過(guò)去活動(dòng)、感受、經(jīng)驗(yàn)的印象累積，有相當(dāng)多種分類(lèi)，主要因環(huán)境、時(shí)間和知覺(jué)來(lái)分。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的潛意識(shí)的訓(xùn)練法則，供需要學(xué)習(xí)的朋友參考。
潛意識(shí)的訓(xùn)練法則：

　　1、訓(xùn)練開(kāi)發(fā)潛意識(shí)的無(wú)限蓄儲(chǔ)記憶功能

　　潛意識(shí)像個(gè)巨大無(wú)比的倉(cāng)庫(kù)或銀行，它可以儲(chǔ)存人生所有的認(rèn)知。為了使你的潛意識(shí)儲(chǔ)蓄功能更有效率，可采取一些輔助手段幫助儲(chǔ)存。如重要資料重復(fù)輸入，重復(fù)學(xué)習(xí)，增加記憶功能，建立看得見(jiàn)的信息資料庫(kù)——分類(lèi)保存圖書(shū)、剪報(bào)、筆記、曰記、現(xiàn)代的電腦軟盤(pán)等等，以便協(xié)助潛意識(shí)為我們的創(chuàng)造性思維開(kāi)發(fā)潛能。

　　2、訓(xùn)練對(duì)潛意識(shí)的控制能力，使它為我們成功服務(wù)。

　　由于潛意識(shí)是非不分，積極消極、好的壞的統(tǒng)統(tǒng)吸收，常常跳過(guò)意識(shí)而直接支配人的行為，或直接形成人的各種心態(tài)。因此，珍惜原來(lái)潛意識(shí)中的積極因素，并不斷輸入新的有利于積極成功的信息資料，使積極成功心態(tài)占據(jù)統(tǒng)治地位，成為最具優(yōu)勢(shì)的潛意識(shí)，甚至成為支配我們行為的直覺(jué)習(xí)慣和超感。對(duì)可能導(dǎo)致失敗消極的潛意識(shí)加以嚴(yán)格的控制。

　　對(duì)一切消極失敗的心態(tài)信息可以采取下面的方法進(jìn)行控制，不讓它們隨便進(jìn)入我們的潛意識(shí)中：

　　一是立即抑制它，回避它，不要讓它們污染你的大腦思想。對(duì)過(guò)去無(wú)意中吸收的消極失敗潛意識(shí)，永遠(yuǎn)不要提起它，讓它遺忘，讓它沉人潛意識(shí)的海底。

　　二是進(jìn)行批判分析，化腐朽為神奇。用成功積極的心態(tài)對(duì)失敗消極的心態(tài)進(jìn)行分析批判，讓失敗消極的潛意識(shí)像毒草化成肥料一樣變成有益于成功卓越的思想意識(shí)。

　　3、開(kāi)發(fā)利用潛意識(shí)自動(dòng)思維創(chuàng)造的智慧功能，幫助我們開(kāi)發(fā)巨大的潛能。

　　潛意識(shí)蘊(yùn)藏著我們一生有意無(wú)意，感知認(rèn)知的信息，又能自動(dòng)地排列組合分類(lèi)，并產(chǎn)生一些新意念。所以我們可以給它指令，把我們成功的夢(mèng)想，所碰到的難題化成清晰的指令經(jīng)由意識(shí)轉(zhuǎn)到潛意識(shí)中，然后放松自己等待它的答案。比如反復(fù)下達(dá)這樣的指令：我該如何開(kāi)辟這新奇營(yíng)養(yǎng)的飲料市場(chǎng)呢?還可以把指令化?。何议_(kāi)辟市場(chǎng)的第一步應(yīng)該怎樣走?等等。

　　有不少人苦思冥想某一問(wèn)題，結(jié)果卻在夢(mèng)中，或是在早晨醒來(lái)，或在洗澡時(shí)，或在走路時(shí)突然從大腦里蹦出了答案或靈感。古希臘物理學(xué)家阿基米德就是在洗澡時(shí)，靈感忽現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)了著名的浮力定律。由此可見(jiàn)，只要我們用心思考，潛意識(shí)隨時(shí)會(huì)幫助我們解決問(wèn)題，因此，當(dāng)我們?cè)谒伎嫉耐瑫r(shí)，在任何地方，都備有記事本，一旦靈感從潛意識(shí)中來(lái)，便立刻記下來(lái)。