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關(guān)于記憶的法則

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關(guān)于記憶的法則

  記憶力對于人生的生活是非常重要的,如果一個人老是遺忘事情,對他的生活與工作會出現(xiàn)很大的影響。下面學習啦小編就為大家介紹一下關(guān)于記憶的法則,歡迎大家參考和學習。

  記憶與錄音

  錄音的方法是,先把有關(guān)題目錄進磁帶,然后空出一段足夠回答問題的時間,最后再把題目的正確答案錄進去,這樣平時聽音作答時,就可以檢驗自己遺忘或是搞錯的地方。使用這種方法,由于回答的時間有限制,就會促使頭腦反應(yīng)迅捷,記憶敏銳。同時也可以訓練人養(yǎng)成一種簡潔回答問題的條件反射。

  記憶與備忘錄

  當人們面對大量要記憶的事項時,首先辨別出哪些是必需記憶的,哪些是可記錄備用的,這樣就可以大大減少要記憶的事項,提高記憶效果。特別在信息爆炸的時代里,養(yǎng)成做備忘錄的習慣更有益處。

  記憶與環(huán)境

  對于一般的人來說,必須注意在學習的桌上,不要放置任何會誘惑人的東西,以免分散注意力。特別是在強記時,桌上除了同記憶有關(guān)的東西,其它一概不應(yīng)放置。還有,寫字臺和墻壁最好涂上一種會使人鎮(zhèn)靜的顏色。光線太強大弱都會使眼睛疲憊。

  記憶與字典

  字典宛如一只寶盒,里面藏有各種各樣知識,你只要勤于向它索取,它定會源源不絕地奉獻。多查字典對于鞏固記憶具有很好的效果。當我們遇到難題時,向別人請教也能解決,但這只是一種聽來的知識,過后如不加以確證的話,那就難以記住。而查字典卻不然,往往是帶有一種急于想知道詞語及其用法的積極愿望和精神準備。三番主次地翻查字典更會加深印象,從而達到鞏固記憶的間的。

  記憶與兒童讀物

  要想記得牢,就要理解得好?,F(xiàn)代社會上分門別類的書籍很多,但是它們對于初學者來說顯然太專業(yè)化了。因此,我們可以設(shè)法利用一些兒童知識讀物。因為這些讀物就是針對孩子們?nèi)狈σ欢茖W知識而編寫的,其內(nèi)容淺顯易懂,還配有大量插圖和照片。等到我們掌握了這些基礎(chǔ)知識之后,就可以轉(zhuǎn)向閱讀成人書籍,這時閱讀起來就容易多了。

  記憶與討論

  互相討論的方法能彌補各自的不足之處,會使一個人本來難于解決的問題變得輕而易舉。由于從提出問題到解決問題的過程,大家都有一個清楚的了解,所以就容易記住。另外,在討論過程中,互相的啟發(fā)往往會產(chǎn)生一種意想不到的靈感,很容易找出解決問題的辦法。

  記憶與添注

  有些人看書泛泛而過,隨著時光的流逝,印象也就悄然無蹤。為此要設(shè)法在書中找出重要的部分,然后分別夾上小紙條,以便查找。再有,發(fā)現(xiàn)書中有趣的、重要的或是有疑問的地方要做上記號;并在空白處寫下自己的感想和見解,加深自己的理解,同時使記憶事項變得鮮明突出,如用各色彩筆劃線,效果就更好。

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