右腦圖像記憶是目前最和乎人類的大腦運(yùn)作模式的記憶法，它可以讓人瞬間記憶上千個(gè)電話號(hào)碼，而且可是持久達(dá)一個(gè)星期之久而不會(huì)忘。適當(dāng)復(fù)習(xí)可以終身記憶。

　　沒有經(jīng)過訓(xùn)練的話，人類實(shí)際上只用了自己大腦能量的10%。”這句話出自美國心理學(xué)家威廉姆杰姆茲之口。但是，只要你經(jīng)過右腦記憶訓(xùn)練，就可以比普通人更輕松地超越這個(gè)“10%”，從而獲得優(yōu)異的成績(jī)。那么，人為什么只能開發(fā)利用10%的大腦能量昵?

　　激發(fā)、右腦圖像記憶并不困難。無論任何人，只要稍稍用上點(diǎn)功夫，就能將沉睡的右腦喚醒。

　　鍛煉右腦方法1、聽音樂

　　培養(yǎng)自己對(duì)音樂的興趣，多聽各種音樂，尤其是一些大師的音樂作品。

　　貝多芬說：“音樂比所有的智慧和哲學(xué)都具有更高的啟示。”的確，音樂可以滋潤(rùn)人們的心靈，震撼人們的精神，帶給人們溫馨、安寧的氣氛，不僅可以讓右腦發(fā)達(dá)起來，還可以讓左腦得到刺激。

　　鍛煉右腦方法2、增加對(duì)左手的使用頻率

　　大量研究表明，在許多領(lǐng)域，左撇子的表現(xiàn)往往比一般人更出色。很多左撇子在音樂方面、雕塑方面成績(jī)都更加突出。因此，在生活中，應(yīng)有意識(shí)地用自己的左手多做一些事情，有可能的話，還可以盡量使用左手寫字。這樣，將顯著地改善并加強(qiáng)右腦的能力。

　　鍛煉右腦方法3、運(yùn)用形象手段開發(fā)右腦功能

　　一般來講，把具體的、形象的與抽象的、概括的知識(shí)結(jié)合起來，更能充分地發(fā)揮兩個(gè)半腦的功能，從而使大腦功能更能協(xié)調(diào)地進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。平時(shí)可以邊看電影、電視、錄像，邊進(jìn)行思考。

　　鍛煉右腦方法4、經(jīng)常欣賞藝術(shù)品

　　要經(jīng)常欣賞富于寓意的現(xiàn)代畫、雕刻作品，結(jié)合作品發(fā)揮自己的想像力。值得注意的是，如果你的目的是增強(qiáng)你的右腦的功能，就不要一面拿著相關(guān)材料，一面對(duì)照著觀賞藝術(shù)品。因此，你這樣做實(shí)際上是讓左腦不停地工作，其結(jié)果既不能專心致志地欣賞，右腦也就得不到相應(yīng)的刺激。

　　鍛煉右腦方法5、在腦海中呈現(xiàn)畫面

　　要努力在頭腦中浮現(xiàn)念頭、情景，以圖像形式來呈現(xiàn)。例如，可以讀一些劇本，根據(jù)劇本中的描寫，在頭腦中呈現(xiàn)舞臺(tái)情景，并有意識(shí)地告訴自己，“這是舞臺(tái)情景在我頭腦中的浮現(xiàn)”。同時(shí)，不要懷疑自己的右腦是否真的在起作用，而是能有意識(shí)地一邊讀劇本，一邊去想像。想像出場(chǎng)人物的言談形象、音容笑貌。

　　鍛煉右腦方法6、放飛你的想像力

　　愛因斯坦說過：“想像力比知識(shí)更重要。”他卓越發(fā)現(xiàn)不僅是長(zhǎng)期的知識(shí)積累中產(chǎn)生的，也可以說是自由豐富的想像力帶來的。因此，盡量地將你的想像力放開，無論它多么滑稽。不妨看看動(dòng)畫片，有時(shí)間和小孩子對(duì)對(duì)話，這對(duì)于提高想像力都是大有好處的