如何利用圖像記憶法來(lái)讀書(shū)

　　流程步驟如下：

　　1. 建立圖像記憶法的基本觀念

　　2. 建立羅馬房法，基本法的相關(guān)資料

　　一、資料熟悉化

　　二、數(shù)據(jù)規(guī)格化

　　1. 分層分類化

　　2. 表格化

　　三、數(shù)據(jù)圖像化

　　1. 找出有特色的元素，代表性的元素

　　2. 太復(fù)雜的東西加以簡(jiǎn)化

　　3. 抽像詞的圖像化

　　4. 文章或句子利用keyword法

　　5. 數(shù)字記憶利用major system(基本法;主導(dǎo)法)

　　6. 記英文單字利用音節(jié)法

　　四、圖像鮮明化

　　五、連結(jié)鮮明化

　　六、記憶永久化

　　大腦規(guī)格化(圖像記憶的事前準(zhǔn)備)

　　所謂的大腦規(guī)格化，就是先把圖像記憶法學(xué)起來(lái)。

　　1. 建立圖像記憶法的基本觀念

　　如何建立圖像記憶法的基本觀念?就是把這份資料打印在紙上反復(fù)的看。

　　2. 建立羅馬房法，基本法的相關(guān)資料

　　一、資料熟悉化

　　所謂的資料熟悉化，就是把一本書(shū)快速的看過(guò)去，最好在一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)看完，如果你學(xué)過(guò)速讀，可以在三十分鐘內(nèi)看完就更好了。

　　主要的目的是為了讓你在潛意識(shí)里熟悉這一本書(shū)，以及對(duì)這一本書(shū)產(chǎn)生大致上的印像，以便日后的精讀跟整理。

　　當(dāng)然，在下一個(gè)章節(jié)，數(shù)據(jù)規(guī)格化之前跟之后，都應(yīng)該快速看過(guò)一兩遍，讓數(shù)據(jù)規(guī)格化的步驟進(jìn)行的比較順利。

　　二、數(shù)據(jù)規(guī)格化

　　所謂的資料規(guī)格化是把一本書(shū)整理變成易于理解跟背誦的表格或者是心智繪圖模式。說(shuō)簡(jiǎn)單一點(diǎn)，就是做心智繪圖筆記，以及表格化。

　　1. 分層分類化

　　分層分類化，也就是做心智繪圖筆記。

　　2. 表格化

　　如果資料里面有可以畫(huà)成表格的東西就畫(huà)成表格，以便幫助記憶。

　　三、數(shù)據(jù)圖像化

　　經(jīng)過(guò)資料規(guī)格化之后，并不是所有的東西都能夠轉(zhuǎn)成圖像，所以，資料轉(zhuǎn)成圖像的技巧，就是圖像記憶里面最重要的技巧了。下面有各種把資料轉(zhuǎn)成圖像的方法。

　　1. 找出有特色的元素，代表性的元素

　　記人的長(zhǎng)像，要找出對(duì)方具特色的地方，如馬英九長(zhǎng)得肉肉的，CSB的頭發(fā)油油塌塌的、李登輝有下巴。利用特色的地方加以連結(jié)，會(huì)比較生動(dòng)

　　2. 太復(fù)雜的東西加以簡(jiǎn)化

　　如臺(tái)北火車站的構(gòu)造太復(fù)雜，若是要當(dāng)做一個(gè)圖像來(lái)用，則需要加以簡(jiǎn)化，省略其它的部分，而專一去想象你對(duì)火車站最有印像的部分。如你對(duì)火車站的屋頂比較有印像，就用它的屋項(xiàng)作為圖像。如你對(duì)它的大廳有印像，就用大廳作為圖像。

　　3. 抽像詞的圖像化

　　抽像詞的圖像化技巧請(qǐng)看網(wǎng)頁(yè)：抽象詞→具體圖像

　　4. 文章或句子利用keyword法

　　5. 數(shù)字記憶利用major system(基本法;主導(dǎo)法)

　　6. 記英文單字利用音節(jié)法

　　音節(jié)法請(qǐng)看拆解音節(jié)及圖像記憶法背單字

　　四、圖像鮮明化

　　在腦海中的圖像愈鮮明，記憶就愈持久，所以圖像的鮮明化是記憶力持久的一個(gè)關(guān)鍵。這也就是觀想能力的養(yǎng)成。

　　如何想出鮮明的圖像呢?就是增加這個(gè)圖像的性質(zhì)。想想圖像的性質(zhì)，應(yīng)該能夠達(dá)到接近看到真實(shí)物體的感覺(jué)：

　　• 顏色

　　• 軟硬度

　　• 表面光滑或粗糙

　　• 動(dòng)作快或慢或規(guī)則不規(guī)則

　　• 香味

　　• 味道

　　• 立體形狀，利用旋轉(zhuǎn)來(lái)把立體形狀鮮明化

　　• 物體會(huì)不會(huì)發(fā)出聲音

　　五、連結(jié)鮮明化

　　關(guān)于連結(jié)，亦是記憶持久的關(guān)鍵，這是要靠創(chuàng)意。

　　連結(jié)的相關(guān)資料請(qǐng)看：記憶原理概說(shuō)

　　什么樣是好的連結(jié)，這里我再增加說(shuō)明一下：

　　1. 夸張，違反常理，愈不可能發(fā)生的記得愈清楚

　　2. 動(dòng)態(tài)的比靜態(tài)的記得清楚

　　3. 愈刺激的記得愈清楚

　　4. 加入個(gè)人的感情，情緒進(jìn)去會(huì)更清楚

　　這里請(qǐng)注意，連結(jié)鮮明化跟圖像鮮明化不一樣。一個(gè)要夸張，一個(gè)則要講求真實(shí)感。

　　圖像鮮明化的目的是掌握這個(gè)圖像原本的性質(zhì)，以便事后回想可以由這個(gè)圖像的性質(zhì)來(lái)回想，所以一般來(lái)說(shuō)，

　　圖像鮮明化并不要求違反常理的想象。如果想象出來(lái)的圖像是違反常理的圖像，那么可能在回想的時(shí)候會(huì)不順利。請(qǐng)記注一件事，圖像的性質(zhì)是回想的線索。圖像愈違反常理，可能會(huì)妨害到圖像的回想。

　　連結(jié)鮮明化，則是需要夸張，違反常理的想象以便能夠增加記憶的持久度。

　　連結(jié)是為了把兩個(gè)圖像連在一起，連結(jié)愈夸張、愈違反常理，則會(huì)增加圖像之間的連結(jié)愈持久。

　　六、記憶永久化

　　建立永久的記憶只有不斷的復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)才是不二法門。

　　可參考論壇的遺忘曲線的介紹

　　右腦圖像記憶法應(yīng)用實(shí)例：背詩(shī)

　　以圖像記憶法背詩(shī)，以【再別劍橋】為例：

　　第一步，找出keyword，所謂keyword就是光看這個(gè)詞，就可以回想到這一句的詞。

　　第二步，確定看到keyword可以回想起整句話。

　　第三步，用圖像記憶法連結(jié)keyword。