常用的快速記憶方法有哪些
記憶方法有很多，采用適合自己的方法才能快速的記憶，你知道有哪些方法嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就來為大家推薦的常用的快速記憶方法，歡迎參閱!
常用的快速記憶方法
1、串聯(lián)記憶法
串聯(lián)的運(yùn)用基礎(chǔ)是圖像連接，也就是連接處理，運(yùn)用夸張、荒誕、幽默、搞笑、甚至惡心、恐怖等想象，像編童話一樣，打破正常的邏輯，將兩個事物聯(lián)系到一起。圖像連接分為：兩兩連接(兩個事物圖像連接)和串聯(lián)連接(三個及以上的圖像連接)，像一條鏈條一樣速記一串信息。
兩兩連接技巧如下：(例如直升機(jī)和柳樹)
1.將一幅圖像放在另一幅上面。(直升機(jī)上長出一棵柳樹或者柳樹枝條上都掛著一個直升機(jī))
2.將一幅圖繞著另一幅圖旋轉(zhuǎn)或者舞動。(直升機(jī)繞著柳樹盤旋或者柳樹精繞一個一架停靠在操場的直升機(jī)轉(zhuǎn)圈或者一棵柳樹用自己的枝條去抽打直升機(jī))
3.將兩幅圖融合。(把柳樹鑿空了，再在上面裝一個螺旋槳，就成了直升機(jī))
4.用一幅圖包住另一幅圖。(直升機(jī)里裝運(yùn)的都是柳樹)
比如，要記詞語“珍珠、雨傘、大象、蘋果、書本、手機(jī)、臉盆、企鵝”
用串聯(lián)記憶法就是這樣記的：珍珠灑落而下，撒在雨傘上，雨傘飛起來，降落到大象頭頂，大象一腳把蘋果踢飛，蘋果砸在書本上，書本掉落出一個手機(jī)，手機(jī)按鈕一按，出來個臉盆，臉盆倒扣在企鵝頭上。
大家試著回憶，是不是容易回憶起要記的詞語呢。
2、編故事法
就是把要記的內(nèi)容概括成關(guān)鍵詞，然后把關(guān)鍵詞編成一個故事來速記的方法。
比如要記：“筷子、嬰兒、醫(yī)生、偉人、領(lǐng)導(dǎo)、煩惱、若亞方舟、威嚴(yán)、情緒、傳奇、政治、影響、開始、強(qiáng)壯、問候”
在編故事記憶材料時如果遇到抽象的詞可以將它轉(zhuǎn)換，而這里總共有12個抽象詞，需要轉(zhuǎn)換的抽象詞這里只需要8個詞，分別是：偉人(替換)毛澤東;威嚴(yán)(替換)包公;傳奇(替換)川奇火鍋料;政治(替換)鄭智;影響(諧音)音響;開始(諧音)開水;強(qiáng)壯(替換)魯智深;問候(替換)鞠躬。
編故事記憶：一雙很長的筷子上躺著一個的嬰兒，嬰兒哭聲吵到了醫(yī)生，醫(yī)生將嬰兒給了毛澤東，毛澤東旁邊站著很多的領(lǐng)導(dǎo)，這些領(lǐng)導(dǎo)非常的煩惱，來到了一個像方舟一樣大的船上，船上站著包公，包公情緒很激動，將川奇火鍋料仍到了鄭智的臉上，而鄭智把一個音響放到了開水里煮，這時候，魯智深跑過來，像鄭智鞠了個躬。
編故事法和串聯(lián)記憶法的區(qū)別在于后者只要求兩兩聯(lián)想，不用串成一個較完整的故事，而故事法是一個相對完整的故事。
3、定樁法
定樁法不少地方也稱作：掛鉤法、連接法等，在快速記憶中占有很重要地位。數(shù)字記憶、撲克記憶、字母記憶乃至詞語詩詞記憶，普遍使用的記憶方法就是定樁記憶法。按樁子不同，可以分為：地點樁(記憶宮殿)、人物樁、身體樁、數(shù)字樁、字母樁、語句樁。。。
定樁法的運(yùn)用就是把一個圖像和樁子(圖像)進(jìn)行連接。
如：樁子是電腦屏幕，要記憶的是數(shù)字11(筷子)。
連接的時候充分發(fā)揮想象：如：把筷子插在顯示器上，可以當(dāng)作天線接受信號。
定樁法和普通的兩兩連接，不同的地方是樁子作為一個圖像，是我們非常熟悉的，記憶的時候把將要記憶的圖像經(jīng)過想象聯(lián)想，和樁子聯(lián)系到一起。回憶的時候要先回憶出對應(yīng)的樁子，進(jìn)而再回憶出對應(yīng)的記憶過的東西。
樁子的要求：
是自己非常熟練，且可以反復(fù)使用。有人擔(dān)心樁子多次使用會把記憶的東西弄混亂，一般作為訓(xùn)練用的樁子半天內(nèi)不要重復(fù)使用，每個人可以不斷豐富自己的樁子，比如臥室可以找15個;客廳找15個;廚房可以找15個，洗手間可以找15個，小區(qū)樓下可以找15個，辦公室。。。停車場。。。去過的景點。。。就讀過的學(xué)校。。。。
記憶宮殿的選取規(guī)則：
分成若干小版塊，如臥室15個，可以再分為3部分，每個部分5個，這5個在位置上很接近或者和相似。這樣做的好處是，很容易找出某個具體的樁子，比如有人提問第6個的時候，直接回憶第2個部分的第一個就好。
混合定樁法，就是文章記憶的重點放在定樁上面，但是文句內(nèi)部使用圖像聯(lián)結(jié)方法。
舉例：樁子是大樹，需要記憶的是 黃牛 和 白菜。
進(jìn)行記憶的時候采取線性聯(lián)結(jié)的方式是A→B→C：大樹下坐著一個黃牛在烤白菜
而不建議使用B→A→C：黃牛在大樹下烤白菜
A→B→C的優(yōu)點是在回憶的時候，從樁子開始回憶，順藤摸瓜，摸到后面的圖像
而B→A→C在回憶的時候很容易出現(xiàn)回憶不起來的情況。
十種快速記憶方法
1、特征記憶法：對于內(nèi)容相似的知識，通過細(xì)致地觀察和全面地比較后，找出所要記憶內(nèi)容中特別容易記住的特征。
2、回憶記憶法：將學(xué)過的內(nèi)容，經(jīng)常地、及時地嘗試回憶，在回憶過程中加強(qiáng)記憶。
3、形象記憶法：對于較抽象的內(nèi)容，可用圖、表等形象地描繪出來。
4、討論記憶法：在學(xué)習(xí)過程中有不夠理解的地方，不妨先按照自己的意見與同學(xué)討論，在討論過程中正確的東西就比較容易記住。
5、口訣記憶法：將記憶內(nèi)容編寫成口訣或歌謠，是一種變枯燥為趣味的記憶方法。
6、練習(xí)記憶法：一些可以通過動手來記憶的內(nèi)容可以自己親自練習(xí)、檢測、實驗，增強(qiáng)記憶效果。
7、骨架記憶法：先記住大體輪廓，然后逐漸記住每一細(xì)節(jié)，由粗到細(xì)進(jìn)行記憶。
8、對比記憶法：在記憶相類似的事物時，可將兩種事物進(jìn)行對比，找出異同。
9、歸類記憶法：把要記憶的內(nèi)容列出提綱，分門別類整理歸納，然后進(jìn)行記憶。
10、重點記憶法：記住整個內(nèi)容中的公式、定理、結(jié)論、基本概念、重要句子等重點，作為記憶的“鏈條”來聯(lián)系全部內(nèi)容。
有效的記憶方法
1.要相信"內(nèi)隱記憶"這種神奇的存在
所謂"內(nèi)隱記憶"是指過去經(jīng)驗對個體當(dāng)前活動的一種無意識影響。通俗點說，就是一時不能復(fù)述出來的知識點，并不代表它們不存在于我們的頭腦中。很多小伙伴遇到過這樣的情況：回答一道看似無從下手的題目，其結(jié)果并不一定很糟。
當(dāng)然，不全然是你的運(yùn)氣好，深層次的原因很可能是你之前看到過相關(guān)的知識點。即便你不能全面、準(zhǔn)確地復(fù)述出該知識點，但你仍然可以把握住它的輪廓。
所以說，你大可不必為某幾個反復(fù)記不住的知識點而緊張焦慮，因為在考試時，那些隱性知識還是有可能被提取出來的;不僅如此，焦慮緊張的情緒還會干擾背誦的進(jìn)程。
當(dāng)務(wù)之急，你要思考背誦的方法，反復(fù)背誦以提高熟練程度。
2.要選擇合適的時間段來背誦
背誦的黃金法則是要在合適的時間段內(nèi)進(jìn)行背誦。那么什么是合適的時間段?這個問題可以用"前攝抑制"及"倒攝抑制"的理論來回答。
所謂"前攝抑制"是指先學(xué)習(xí)的材料對識記后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用，所謂"倒攝抑制"是指后學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶先學(xué)習(xí)材料的干擾作用。由此可知，清晨或晚上是最佳的背誦時間段。
清晨剛起床，這一時間段內(nèi)背誦的內(nèi)容不受之前所學(xué)內(nèi)容的干擾，因為背誦之前你在睡覺。晚睡前，這一時間段內(nèi)背誦的內(nèi)容不受之后所學(xué)內(nèi)容的干擾，因為你馬上就要睡覺了。
所以說你可以把那些重要的內(nèi)容放在清晨或晚睡前記憶。相信在最好的時間段內(nèi)記最重要的知識點，你會達(dá)到事半功倍的效果。
3.要找到有效的記憶提取線索
背誦的白銀法則是要找到有效的提取線索。小伙伴們肯定都有這樣的體會：聽到某首歌就會想到某個人，看到某件物品就會想到某件事。其實，這里的"歌曲"、"物品"就是提取記憶的線索。
同樣，如果我們一看到皮亞杰，就能想到他的道德認(rèn)知發(fā)展理論、思維發(fā)展階段理論、關(guān)于思維發(fā)展的研究(客體永久性，三山實驗、守恒實驗)等，那么，在考場上我們就可以快速反應(yīng)、快速作答。
那么，如何找到這些"提取線索"呢?方法很簡單。
你可以在腦海里構(gòu)筑"思維導(dǎo)圖"，把知識點串聯(lián)起來。在背誦時可以先把課本上的一級標(biāo)題、二級標(biāo)題梳理出來，優(yōu)先背誦，之后再記憶大標(biāo)題下面具體的知識點。這樣，你不僅可以記住具體的知識點，更可以把這些知識點聯(lián)系到一起，由此及彼。
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