初中生如何養(yǎng)成好的學習記憶方法

　　我們在進行記憶時，大部分的信息都是短時記憶，只有經(jīng)過再加工、理解、反復重現(xiàn)的內容才會變成長時記憶。下面是由學習啦小編給大家?guī)黻P于初中生如何養(yǎng)成好的學習記憶方法，希望對大家有幫助!

　　初中生如何養(yǎng)成好的記憶方法

　　一、擁有良好記憶心態(tài)

　　記憶時要保持心情舒暢，保持濃厚的興趣。孩子如果心情沮喪，消極的背誦學習內容，會很吃力。最終導致的結果是：孩子怎么都記不住，壓力更大，反抗更激烈，最后還是記不住。

　　反過來，如果孩子在記憶時能帶著興趣點。能有一個動機或者目的，心情坦然地去背誦，就會高度的集中，記憶的效果也會非常好。

　　有家長說：現(xiàn)在孩子學業(yè)那么重，很難做到對所以需要背誦的都感興趣啊!確實，對所有的材料都感興趣比較困難。那么對于本身興趣不大的內容，可以強化其他方面的動機。比如，為了記住以后寫作積累素材，為了在單詞方面得到拓展等，讓孩子有一個目標、目的，就會有動力。

　　二、架起新舊知識的橋梁

　　記憶時，有意識的建立與之前學的知識點的聯(lián)系，找到其中自己感興趣的點，加以拓展理解，理解的過程中，就慢慢轉化成了長時記憶。

　　如背誦有關于動物的文章時，可以回想之前學到的動物的詞匯，有沒有規(guī)律，比如之前學的蝴蝶是butterfly，那今天學的昆蟲insect就是他的類別，dragonfly就是在同一個類別里的另一中昆蟲蜻蜓，他們具有同樣的后綴fly。在這樣的過程中，舊的知識得到了鞏固，新的知識也得以拓展.

　　三、加強復習，防止遺忘

　　記憶的過程中會產(chǎn)生不定期的遺忘，消退，因此一定要重視復習。復習時注意三點：

　　1、合理安排復習時間。抓住記憶的黃金復習時間，以天為單位，及時復習，以周為單位，進行模塊復習，以月為單位，進行總結復習。

　　所有的內容都需要在48小時內，完成一次復習，熟練的內容，后期可以少復習幾次，新的內容或者難懂的內容，最起碼在當周和當月再復習一次。

　　2、分散復習比大量的集中復習來的效果好，集中復習容易疲勞。復習時，簡單的內容整體復習，難得復雜的內容，部分復習。

　　3、另外復習不僅僅靠口背，還要結合眼看，聽記，寫練，閱讀等其他方式，全方位的復習，增強記憶的感官效果。

　　4、另外復習不僅僅靠口背，還要結合眼看，聽記，寫練，閱讀等其他方式，全方位的復習，增強記憶的感官效果。

　　四、科學記憶

　　記憶不是死記硬背，記憶有科學方法。其中兩種用得最多，一個是理性記憶，一個是聯(lián)想記憶。

　　理性記憶，就是在理解的基礎上記憶，形成理性記憶。在記長難句的時候，一定要分析清楚句子的結構，句子成分，這樣記起來才會比較清晰。

　　聯(lián)想記憶分為5類聯(lián)想法，相近聯(lián)想法：把相互接近的內容放在一起聯(lián)想，比如，單詞的近義詞，形近詞，相近的從句;感官聯(lián)想法，比如，諧音法，ambulance(俺不能死)，救護車，聲像法，比如，bang聯(lián)想到一聲巨響。圖像聯(lián)想，比如，背誦有關蘇格蘭的介紹的文章時，聯(lián)想蘇格蘭的風景地貌特征等;對比聯(lián)想法：比如反義詞，反義的短語或句式，或者中英文表達對比。

　　五、破除記憶干擾

　　記憶會受到不同材料的干擾，所以在記憶時，一定要確定自己記憶的目的和范圍，保持高度的集中，最好不要剛看完，數(shù)學，物理或者剛寫完中文的作文，就馬上跳躍記憶英文的東西，這樣會形成信號干擾，反過來也一樣。

　　一提起記憶，很多人會想到背單詞，背課文。但實際上英語的學習不僅僅是背單詞，背課文，很多有價值的學習材料都值得一記，比如在閱讀美文時，看到的令人振奮的勵志話語，或者具有很強的邏輯的長難句，或者一篇結構清晰可以作為作文典范的小段子，都是值得記憶的英語材料。

　　適合初中生的學習方法

　　一：學習要有明確的目的、目標

　　目標有大目標，小目標，有遠期的，也有近期的，小到一節(jié)課，大到一生的志向都屬于此范疇。小目標要從屬于大目標，近期目標要為遠期目標做鋪墊。確定學習目標要根據(jù)一個人的具體情況而定，不能太低，也不能太高

　　二：掌握科學的記憶方法

　　根據(jù)遺忘規(guī)律去記憶，即即使的重現(xiàn)，勤復習、多復習。當天的內容當天復習，本周的功課周復習，一月還有小復習，考前再做總復習，這樣學習才記憶牢固，才能取得最佳學習效果。

　　三：抓好學習環(huán)節(jié)的關鍵

　　學習可分為四個主要環(huán)節(jié)：預習、聽課、復習、作業(yè)。每個環(huán)節(jié)都有其特點，也有其關鍵。

　　四：交叉學習效果好

　　人的大腦皮層細胞是有分工的，學習不同學科的內容回引起不同部分的興奮。大腦長久接受同一類信息刺激，使某一部位長久興奮，就容易產(chǎn)生疲勞，降低學習效率。

　　五：及時做好筆記與作業(yè)

　　好記性不如爛比頭。記筆記是一種良好的聽課習慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽不記，更不能只記不聽。