人體有經(jīng)絡(luò)經(jīng)脈上有361個(gè)穴位再加上經(jīng)絡(luò)之外的穴位，加起來(lái)有一千個(gè)之多。要全部記住或掌握這些穴位的用途是非常困難的事。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于人體穴位快速記憶法，希望對(duì)你有幫助!

　　人體穴位快速記憶法1、針灸腧穴歌

　　四總穴歌：肚腹三里留，腰背委中求;頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收。心胸取內(nèi)關(guān)，小腹三陰謀;酸痛阿是穴，急救刺水溝。

　　十六郄穴歌：郗義即孔隙，本屬氣血集。肺向孔最取，大腸溫溜別;胃經(jīng)是梁丘，脾屬地機(jī)穴。心則取陰郗，小腸養(yǎng)老列;膀胱金門(mén)守，腎向水泉施。心包郄門(mén)刺，三焦會(huì)宗持;膽郗在外丘，肝經(jīng)中都是。陽(yáng)蹺跗陽(yáng)走，陰蹺交信期;陽(yáng)維陽(yáng)交穴，陰維筑賓知。

　　下合穴歌：胃經(jīng)下合三里鄉(xiāng)，上下巨虛大小腸。膀胱當(dāng)合委中穴，三焦下合屬委陽(yáng)。膽經(jīng)之合陽(yáng)陵泉，腑病用之效必彰。

　　經(jīng)穴個(gè)數(shù)：手太陰肺個(gè)十一，大腸二十脾二一，胃經(jīng)四五腎二七，三焦二三膽二四。小腸一九膀六七，心包與心個(gè)數(shù)九，任二十四督二八。

　　十五絡(luò)穴歌：列缺偏歷肺大腸，通里支正心小腸;心包內(nèi)關(guān)三焦外，公孫豐隆脾胃詳。膽絡(luò)光明肝蠡溝，大鐘絡(luò)腎膀飛揚(yáng)。脾之大絡(luò)名大包，任絡(luò)尾翳督長(zhǎng)強(qiáng)。

　　十二背俞穴歌：胸三肺俞厥陰四，心五肝九十膽俞;十一脾俞十二胃，十三三焦十四腎。十六大腸小十七，膀胱俞與十九平。

　　八脈交會(huì)穴：公孫沖脈胃心胸，內(nèi)關(guān)陰維下總同;臨泣膽經(jīng)連帶脈，陽(yáng)維目銳外關(guān)逢。后溪督脈內(nèi)眥頸，申脈陽(yáng)蹺絡(luò)亦通;列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨。

　　十二原穴歌：肺淵包陵心神門(mén),大腸合谷焦陽(yáng)池;小腸之原腕骨穴，足之三陰三原太。胃原沖陽(yáng)膽丘墟，膀胱之原京骨尋。

　　十二募穴歌：天樞大腸肺中府，關(guān)元小腸巨闕心;中極膀胱京門(mén)腎，膽日月肝期門(mén)尋。脾募章門(mén)胃中脘，氣化三焦石門(mén)針;心包募穴何處取?胸中膻中覓淺深。

　　八會(huì)穴歌腑會(huì)中脘臟章門(mén)，髓會(huì)絕骨筋陽(yáng)陵;血會(huì)膈腧骨大杼，脈太淵氣膻中尋。

　　六十六穴歌：少商魚(yú)際與太淵，經(jīng)渠尺澤肺相連;商陽(yáng)二三間合谷，陽(yáng)溪曲池大腸牽。厲兌內(nèi)庭陷谷胃，沖陽(yáng)解溪三里連;隱白大都足太陰，太白商丘并陰陵。少?zèng)_少府屬于心，神門(mén)靈道少海尋;少澤前谷后溪腕，陽(yáng)谷小海小腸經(jīng)。至陰通谷束京骨，昆侖委中膀胱焉;涌泉然谷與太溪，復(fù)溜陰谷腎經(jīng)傳。中沖勞宮心包絡(luò)，大陵間使曲澤連;關(guān)沖液門(mén)中渚焦，陽(yáng)池支溝天井言。竅陰俠溪臨泣膽，丘墟陽(yáng)輔陽(yáng)陵泉;大敦行間太沖看，中封曲泉屬于肝。

　　人體穴位快速記憶法2、常用穴位口訣

　　中醫(yī)穴位口訣

　　足三里

　　三里在膝下，三寸兩筋間。

　　能除心腹脹，善治胃中寒，

　　腸鳴并積聚，腫滿(mǎn)膝脛酸，

　　勞傷形瘦損，氣蠱病諸般。

　　人過(guò)三旬后，針灸眼能寬。

　　取穴當(dāng)舉足，得法不為難。

　　內(nèi)庭

　　內(nèi)庭足兩間，胃脈是陽(yáng)明。

　　針治四肢厥，喜靜惡聞聲，

　　遍身風(fēng)癮疹。伸欠及牙疼，

　　瘧病不思食，針著便惺惺。

　　曲池

　　曲池曲肘里，曲著陷中求。

　　善治肘中痛，偏風(fēng)手不收，

　　挽弓開(kāi)未得，筋緩怎梳頭，

　　喉閉促欲絕，發(fā)熱竟無(wú)休，

　　遍身風(fēng)癮疹，針灸必能瘳

　　合谷

　　合谷名虎口，兩指歧骨間。

　　頭疼并面腫，瘧疾病諸般，

　　熱病汗不出，目視暗漫漫，

　　齒齲鼻鼽衄，喉禁不能言。

　　外著量深淺，令人便獲安。

　　委中

　　委中曲腘里，動(dòng)脈偃中央。

　　腰重不能舉，沉沉壓脊梁，

　　風(fēng)痹髀樞痛，病熱不能涼，

　　兩膝難伸屈，針下少安康。

　　承山

　　承山名魚(yú)腹，月下分肉間。

　　可治腰背痛，久痔大便難，

　　腳氣膝下腫，戰(zhàn)栗腿疼酸，

　　霍亂轉(zhuǎn)筋急，穴中刺必安。

　　昆侖

　　昆侖足外踝，后向足跟尋。

　　月腫腰尻痛。腳胯痛難禁，

　　頭疼肩背急，氣喘上沖心。

　　雙足難行履，動(dòng)作即呻吟。

　　要得求安樂(lè)。須將穴下針。

　　環(huán)跳

　　環(huán)跳在髀樞，側(cè)身下足舒，

　　上足曲求得，針得主攣拘，

　　冷風(fēng)并濕痹，身體或偏枯，。

　　呆癡針與灸，用此沒(méi)疏虞

　　陽(yáng)陵

　　陽(yáng)陵居膝下，一寸外廉中。

　　膝腿難伸屈，拘攣似老翁，

　　欲行行不得，冷痹及偏風(fēng)。

　　誠(chéng)記微微刺，方知最有功.

　　通里

　　通里腕側(cè)后，度量一寸中。

　　善呻并數(shù)欠，懊憹及心忪，

　　實(shí)即四肢腫，喉間氣難通;

　　虛則不能語(yǔ)，苦嘔痛連胸，

　　肘膊連臑痛，頭腮面頰紅。

　　針入三分妙，神功甚不窮。

　　列缺

　　列缺腕側(cè)上，手指頭交叉。

　　主療偏風(fēng)患;半身時(shí)木麻，

　　手腕全無(wú)力，口禁不開(kāi)牙。

　　若能辨補(bǔ)瀉，諸病恰如拿。