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最常用的快速記憶法

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  記憶是人類心智活動(dòng)的一種,屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。記憶代表著一個(gè)人對(duì)過去活動(dòng)、感受、經(jīng)驗(yàn)的印象累積,有相當(dāng)多種分類,主要因環(huán)境、時(shí)間和知覺來分。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的最常用的快速記憶法,供需要學(xué)習(xí)的朋友參考。

  常用快速記憶法1、串聯(lián)記憶法

  串聯(lián)的運(yùn)用基礎(chǔ)是圖像連接,也就是連接處理,運(yùn)用夸張、荒誕、幽默、搞笑、甚至惡心、恐怖等想象,像編童話一樣,打破正常的邏輯,將兩個(gè)事物聯(lián)系到一起。圖像連接分為:兩兩連接(兩個(gè)事物圖像連接)和串聯(lián)連接(三個(gè)及以上的圖像連接),像一條鏈條一樣速記一串信息。

  兩兩連接技巧如下:(例如直升機(jī)和柳樹)

  1.將一幅圖像放在另一幅上面。(直升機(jī)上長(zhǎng)出一棵柳樹或者柳樹枝條上都掛著一個(gè)直升機(jī))

  2.將一幅圖繞著另一幅圖旋轉(zhuǎn)或者舞動(dòng)。(直升機(jī)繞著柳樹盤旋或者柳樹精繞一個(gè)一架停靠在操場(chǎng)的直升機(jī)轉(zhuǎn)圈或者一棵柳樹用自己的枝條去抽打直升機(jī))

  3.將兩幅圖融合。(把柳樹鑿空了,再在上面裝一個(gè)螺旋槳,就成了直升機(jī))

  4.用一幅圖包住另一幅圖。(直升機(jī)里裝運(yùn)的都是柳樹)

  比如,要記詞語“珍珠、雨傘、大象、蘋果、書本、手機(jī)、臉盆、企鵝”

  用串聯(lián)記憶法就是這樣記的:珍珠灑落而下,撒在雨傘上,雨傘飛起來,降落到大象頭頂,大象一腳把蘋果踢飛,蘋果砸在書本上,書本掉落出一個(gè)手機(jī),手機(jī)按鈕一按,出來個(gè)臉盆,臉盆倒扣在企鵝頭上。

  大家試著回憶,是不是容易回憶起要記的詞語呢。

  常用快速記憶法2、編故事

  就是把要記的內(nèi)容概括成關(guān)鍵詞,然后把關(guān)鍵詞編成一個(gè)故事來速記的方法。

  比如要記:“筷子、嬰兒、醫(yī)生、偉人、領(lǐng)導(dǎo)、煩惱、若亞方舟、威嚴(yán)、情緒、傳奇、政治、影響、開始、強(qiáng)壯、問候”

  在編故事記憶材料時(shí)如果遇到抽象的詞可以將它轉(zhuǎn)換,而這里總共有12個(gè)抽象詞,需要轉(zhuǎn)換的抽象詞這里只需要8個(gè)詞,分別是:偉人(替換)毛澤東;威嚴(yán)(替換)包公;傳奇(替換)川奇火鍋料;政治(替換)鄭智;影響(諧音)音響;開始(諧音)開水;強(qiáng)壯(替換)魯智深;問候(替換)鞠躬。

  編故事記憶:一雙很長(zhǎng)的筷子上躺著一個(gè)的嬰兒,嬰兒哭聲吵到了醫(yī)生,醫(yī)生將嬰兒給了毛澤東,毛澤東旁邊站著很多的領(lǐng)導(dǎo),這些領(lǐng)導(dǎo)非常的煩惱,來到了一個(gè)像方舟一樣大的船上,船上站著包公,包公情緒很激動(dòng),將川奇火鍋料仍到了鄭智的臉上,而鄭智把一個(gè)音響放到了開水里煮,這時(shí)候,魯智深跑過來,像鄭智鞠了個(gè)躬。

  編故事法和串聯(lián)記憶法的區(qū)別在于后者只要求兩兩聯(lián)想,不用串成一個(gè)較完整的故事,而故事法是一個(gè)相對(duì)完整的故事。

  常用快速記憶法3、定樁法

  定樁法不少地方也稱作:掛鉤法、連接法等,在快速記憶中占有很重要地位。數(shù)字記憶、撲克記憶、字母記憶乃至詞語詩詞記憶,普遍使用的記憶方法就是定樁記憶法。按樁子不同,可以分為:地點(diǎn)樁(記憶宮殿)、人物樁、身體樁、數(shù)字樁、字母樁、語句樁。。。

  定樁法的運(yùn)用就是把一個(gè)圖像和樁子(圖像)進(jìn)行連接。

  如:樁子是電腦屏幕,要記憶的是數(shù)字11(筷子)。

  連接的時(shí)候充分發(fā)揮想象:如:把筷子插在顯示器上,可以當(dāng)作天線接受信號(hào)。

  定樁法和普通的兩兩連接,不同的地方是樁子作為一個(gè)圖像,是我們非常熟悉的,記憶的時(shí)候把將要記憶的圖像經(jīng)過想象聯(lián)想,和樁子聯(lián)系到一起?;貞浀臅r(shí)候要先回憶出對(duì)應(yīng)的樁子,進(jìn)而再回憶出對(duì)應(yīng)的記憶過的東西。

  樁子的要求:

  是自己非常熟練,且可以反復(fù)使用。有人擔(dān)心樁子多次使用會(huì)把記憶的東西弄混亂,一般作為訓(xùn)練用的樁子半天內(nèi)不要重復(fù)使用,每個(gè)人可以不斷豐富自己的樁子,比如臥室可以找15個(gè);客廳找15個(gè);廚房可以找15個(gè),洗手間可以找15個(gè),小區(qū)樓下可以找15個(gè),辦公室。。。停車場(chǎng)。。。去過的景點(diǎn)。。。就讀過的學(xué)校。。。。

  記憶宮殿的選取規(guī)則

  分成若干小版塊,如臥室15個(gè),可以再分為3部分,每個(gè)部分5個(gè),這5個(gè)在位置上很接近或者和相似。這樣做的好處是,很容易找出某個(gè)具體的樁子,比如有人提問第6個(gè)的時(shí)候,直接回憶第2個(gè)部分的第一個(gè)就好。

  混合定樁法,就是文章記憶的重點(diǎn)放在定樁上面,但是文句內(nèi)部使用圖像聯(lián)結(jié)方法。

  舉例:樁子是大樹,需要記憶的是 黃牛 和 白菜。

  進(jìn)行記憶的時(shí)候采取線性聯(lián)結(jié)的方式是A→B→C:大樹下坐著一個(gè)黃牛在烤白菜

  而不建議使用B→A→C:黃牛在大樹下烤白菜

  A→B→C的優(yōu)點(diǎn)是在回憶的時(shí)候,從樁子開始回憶,順藤摸瓜,摸到后面的圖像

  而B→A→C在回憶的時(shí)候很容易出現(xiàn)回憶不起來的情況。

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