聯(lián)想記憶法是什么
聯(lián)想記憶法是什么
什么是聯(lián)想記憶法呢?簡(jiǎn)單地說，聯(lián)想就是搭起一座記憶的橋梁，利用我們熟悉的事物連接新的信息，因而它是一種節(jié)省時(shí)間并強(qiáng)化記憶的方法和系統(tǒng)。下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下關(guān)于聯(lián)想記憶法的介紹和使用，歡迎參考和學(xué)習(xí)。
聯(lián)想記憶方法1：故事聯(lián)想法
第一種聯(lián)想是很多人都知道的故事聯(lián)想，英文叫story of the association。故事聯(lián)想是最簡(jiǎn)單的聯(lián)想。為什么簡(jiǎn)單呢?就像看電影一樣，只要看過電影的劇情，就能回憶出電影的細(xì)節(jié)。的確，電影的情節(jié)應(yīng)該比書本的知識(shí)更容易記住，電影除了具有聲色光影外(聽覺記憶+視覺記憶)，豐富的故事情節(jié)更是快速記憶的關(guān)鍵。所以不妨運(yùn)用故事聯(lián)想的方法，讓記憶更牢固。
聯(lián)想法舉例
比方說，今天你要買CD，買白菜回家請(qǐng)媽媽煮，下午5點(diǎn)鐘去蛋糕店取回訂好的蛋糕，送給朋友做生日禮物。面對(duì)這些要辦的事，除了用筆記下外，你也可以編故事來記憶它們。例如，你可以想像你的朋友出了張CD，今天要特意請(qǐng)他到家吃蛋糕，還要請(qǐng)媽媽做一道好吃的白菜，慶祝他的生日。這樣一來，經(jīng)由自編自導(dǎo)的故事就比較容易記住了。故事聯(lián)想的優(yōu)點(diǎn)是只要有情節(jié)，就可以記住所有要記的資料。
聯(lián)想法舉例
看了上面的例子，請(qǐng)各位跟我一起練習(xí)故事聯(lián)想吧。今天如果需要你幫我買電池、馬克杯，還要記得到火車站幫我訂下星期出差的火車票，怎么連貫成一個(gè)故事呢?比如，現(xiàn)在我錄音的電池快用完了，于是就到7-11便利店買些電池，這時(shí)碰到一個(gè)朋友，所以就一起到咖啡廳用馬克杯喝咖啡，然后朋友告訴我下星期一定要找機(jī)會(huì)坐火車去桂林看看。在這個(gè)過程中，包含了去7-11便利店買電池，碰到朋友去咖啡廳用漂亮的馬克杯喝咖啡，之后朋友建議我買火車票去桂林旅游。
講完這兩個(gè)例子，有人會(huì)問：“原本只要記住三四件事物，強(qiáng)記就行了，為什么要編出比這更復(fù)雜的故事呢?”
問得好，在上面的故事聯(lián)想練習(xí)中，故事本身比記住三件事物要復(fù)雜得多。因?yàn)槲覀兊念^腦比較容易接受像電影劇本一樣的流程，所以把一些比較簡(jiǎn)單的資料串聯(lián)成故事，更容易記住。另外故事聯(lián)想的方法簡(jiǎn)單，只要善于聯(lián)想，再多的資料都不是問題，還可以隨著故事聯(lián)想做長(zhǎng)期存盤，使記憶變得更牢固。
當(dāng)然，聯(lián)想的方法很多，我們可以視情況選擇不同的聯(lián)想。接下來，讓我們繼續(xù)研究其他的聯(lián)想方法。
聯(lián)想記憶方法2：圖像聯(lián)想法
我們還有其他的聯(lián)想經(jīng)驗(yàn)嗎?當(dāng)然有。例如，看到一個(gè)男孩子，他長(zhǎng)得有點(diǎn)像阿湯哥(湯姆·克魯斯)。個(gè)子不高，長(zhǎng)得很帥，笑的時(shí)候有酒窩，眉毛很濃密等。這種借由其他事物的某些特征進(jìn)行聯(lián)想的方法叫做圖像聯(lián)想。
聯(lián)想記憶方法3：兩兩圖像聯(lián)想法
還有一種聯(lián)想就是兩兩圖像的聯(lián)想。剛才我們已經(jīng)學(xué)會(huì)圖像聯(lián)想，現(xiàn)在要練習(xí)的是將兩個(gè)圖像連接，把兩個(gè)圖像設(shè)計(jì)成一個(gè)視覺可以看到的圖像連接。這個(gè)方法可以使我們?cè)诨貞浺粋€(gè)圖像(兩個(gè)圖像的結(jié)合)時(shí)，自然會(huì)連接到下一個(gè)圖像。
聯(lián)想法舉例
當(dāng)看到一幅畫，有一只老虎蹲到石山上，這兩個(gè)事物放在一起就成為一個(gè)聯(lián)想，將來想到石山會(huì)很容易想到老虎。又例如，看到著名畫家達(dá)利的一幅關(guān)于很多手表的畫，許多手表都是以熔化的形式被描繪出來的。這時(shí)就很容易聯(lián)想到不同款式的手表。
聯(lián)想記憶方法4：流程聯(lián)想法
pattern就是“基礎(chǔ)、流程”的意思。我們?nèi)粘Ｉ疃加幸粋€(gè)模式：起床、刷牙、吃早餐、上學(xué)上班等。這種固定模式很容易使我們從起床聯(lián)想到刷牙，聯(lián)想到吃早餐，聯(lián)想到上學(xué)上班。
所以若是記憶的事物有流程可循，或是我們可以創(chuàng)造出類似流程的聯(lián)想，就能產(chǎn)生牢而不破的記憶鏈，可以從頭記到尾，自然也能從尾記到頭。
聯(lián)想記憶方法5：聲音聯(lián)想法
什么是聲音的聯(lián)想呢?除了聲音本身的特質(zhì)，如音頻、音質(zhì)、音量可以作為聯(lián)想的線索外(例如，某人的聲音低沉，我們可能會(huì)聯(lián)想這人很沉穩(wěn);尖厲的聲音可能聯(lián)想到緊急、恐懼的情景)，諧音或譯音也可以成為聲音聯(lián)想的素材。
先來看看諧音聯(lián)想。例如，我們有位優(yōu)秀的講師叫何景峰，這個(gè)名字如果倒過來講就變成“峰景何(風(fēng)景河)”，想像有一條美麗風(fēng)景的河。還有一位學(xué)生叫蔡喜慧，似乎沒有諧音可以幫助記憶，但是如果倒過來念就成了“會(huì)洗菜”，印象一定很深刻。
再來看看英文的譯音，根據(jù)翻譯外文應(yīng)謹(jǐn)守的三大原則 (信、達(dá)、雅，指的是要忠于原文、譯文要通順、用詞要文雅)，在翻譯外文名詞(姓名、地名、專有名詞等)時(shí)也應(yīng)因性別、職業(yè)、性格、特色等特征，設(shè)法譯出最合適的“聲音”。
例如，我們眾所周知的美國(guó)電影明星Tom Cruise(湯姆·克魯斯)，Tom的譯音“湯姆”，也可以由諧音變成“他母”，再聯(lián)想成“他”的“母”親很美。因?yàn)橄氲剿哪赣H很美，而聯(lián)想到他的名字湯姆，這兩個(gè)聯(lián)想使我們更容易記住他的名字。另外一個(gè)知名的美國(guó)人物基辛格(Henry Kissinger)，只聽中文譯名就會(huì)聯(lián)想到這個(gè)人很有特點(diǎn)、很有性格對(duì)不對(duì)?這也是譯音的聯(lián)想，我們也可以聯(lián)想他親吻(kiss)一個(gè)歌星(singer)。是不是可以輕松地記住他的英文拼寫了?因?yàn)槁犛X(聲音)是重要的信息來源，如果可以在第一時(shí)間運(yùn)用聲音聯(lián)想做記憶存盤的話，學(xué)習(xí)不僅更有效率也會(huì)更有趣。
聯(lián)想記憶方法6：韻律聯(lián)想法
韻律聯(lián)想也叫節(jié)拍聯(lián)想，或是旋律聯(lián)想(Melody Association)。我們知道節(jié)奏感可以幫助記憶獲得提示?？吹竭@里難免想起求學(xué)時(shí)挑燈夜戰(zhàn)，總有動(dòng)聽的音樂相伴，有些父母不贊成孩子讀書時(shí)聽音樂，生怕這樣讀書會(huì)不專心，怎知這些節(jié)奏、旋律可以幫助記憶呢!
聯(lián)想法舉例
各位或許知道有一種音樂叫做Rap，這是一種節(jié)奏感強(qiáng)烈具有說唱風(fēng)格的音樂，有人翻譯成“饒舌樂”，倒還挺傳神。如果可以將學(xué)習(xí)的內(nèi)容套進(jìn)Rap的旋律，就像唱歌記歌詞應(yīng)該比枯燥背誦歷史更瑯瑯上口吧。
歌曲旋律會(huì)讓人自然聯(lián)想到歌詞，這是因?yàn)檠喉嵠鹆俗饔?。例如，你問我愛你有多深，我愛你有幾分，你去想一想，你去看一看，月亮代表我的?hellip;…各位熟讀《唐詩(shī)三百首》，唐詩(shī)意境優(yōu)美(故事聯(lián)想或圖像聯(lián)想)，押韻的作用也是功不可沒的。例如，“床前明月光，疑是地上霜，舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。”當(dāng)然吟詩(shī)時(shí)，搖頭晃腦(動(dòng)作節(jié)拍)也能加強(qiáng)記憶。
中文能押韻，英文也可以。例如，“one sun，two do，three tree”，one聽起來像sun(太陽(yáng))，two很像do(做)，three就很像tree(樹)。所以別再抱怨為什么英文歌曲可以瑯瑯上口，而英文單詞卻那么難記。
另外節(jié)拍(beat)也能起到提示的作用，除了唱歌，有人想不起事情時(shí)，會(huì)習(xí)慣性地彈指節(jié)或是用手指敲桌面，這些節(jié)拍可以幫助喚醒記憶哦。
聯(lián)想記憶方法7：口訣聯(lián)想法
接下來的聯(lián)想是口訣聯(lián)想。什么是口訣聯(lián)想?相信各位會(huì)比我還熟悉，在說明口訣聯(lián)想之前，我想強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，聯(lián)想是一個(gè)大家庭，成員很多，分類也很多，如何互動(dòng)、如何組合這些聯(lián)想，需要不斷地練習(xí)才能領(lǐng)會(huì)其中的奧秘。
口訣是利用關(guān)鍵詞、押韻、節(jié)奏、圖像等聯(lián)想的元素組成的“雞尾酒”聯(lián)想法(即所謂多種事物混合的綜合產(chǎn)物)。很多口訣是5個(gè)字或7個(gè)字，例如本書名是《這樣記憶最有效》，是不是挺順口?
聯(lián)想法舉例
各位知道G8(八大工業(yè)國(guó)家高峰會(huì))嗎?G8有哪些國(guó)家呢?面對(duì)新的信息時(shí)，大部分人可能都是多看幾次、多念幾遍、多寫幾回，設(shè)法記住就是了。既然我已經(jīng)介紹了口訣聯(lián)想的優(yōu)點(diǎn)，不如實(shí)踐一下讓各位瞧瞧。
口訣除了有節(jié)奏感，還可以運(yùn)用諧音。例如，G8的國(guó)家包括俄羅斯、德國(guó)、法國(guó)、美國(guó)、日本、加拿大、意大利及英國(guó)。我們可以從每個(gè)國(guó)家的第一個(gè)字下手，變成“俄德法美日加意英”，然后運(yùn)用諧音協(xié)助聯(lián)想。比如，“肚子餓的話(俄德法)每(美)日(日)加(加)一(意)鷹(英)”。就是肚子餓的話，每日加一只老鷹吃。這是個(gè)很好笑的句子，卻使我們輕松地記住這8個(gè)國(guó)家。相信這樣的口訣，加上一個(gè)饑餓的人吃老鷹的畫面，一定會(huì)產(chǎn)生足夠的聯(lián)想，八大國(guó)家脫口而出。
聯(lián)想記憶方法8：自然聯(lián)想法
natural是自然，concept是概念，就是能自然而然聯(lián)想到的事物。例如，提到運(yùn)動(dòng)你會(huì)想到什么?因?yàn)槊總€(gè)人的背景不同，有人會(huì)想到健康，有人會(huì)想到運(yùn)動(dòng)傷害，有些人會(huì)想到獎(jiǎng)牌，等等。說到游戲有人會(huì)想到歡樂，有些人會(huì)想到同伴，有些人則會(huì)想到?jīng)]做完的功課?？吹揭欢浠ㄓ腥讼氲矫利?，有人想到果實(shí)，有人則想到花開花落。無論是正面的、負(fù)面的聯(lián)想都是自然產(chǎn)生的。
聯(lián)想記憶方法9：順序聯(lián)想法
natural order的意思是自然的次序。我們?nèi)绾芜\(yùn)用自然的順序進(jìn)行聯(lián)想呢?比方用“1、2、3……”，“A、 B、 C……”，“one、 two、 three……”，“甲、乙、丙……”這些我們熟悉的序號(hào)，串聯(lián)起需要記憶的資料。以前中國(guó)人結(jié)婚時(shí)，司儀揚(yáng)聲：“一拜天地，二拜高堂……”這種順序感就像歌曲一樣，能夠一個(gè)接一個(gè)地把資料串聯(lián)起來。
好了，目前各位已經(jīng)了解了9種聯(lián)想記憶方法，這些系統(tǒng)可以供你運(yùn)用和發(fā)揮。希望大家能發(fā)揮創(chuàng)造力，打造一座座聯(lián)想的橋梁，無論是跨海大橋、鄉(xiāng)間吊橋，都能發(fā)揮連接兩岸的功能，讓記憶跨向更廣闊的知識(shí)彼岸。
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