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學(xué)習(xí)啦>腦力開(kāi)發(fā)>記憶力>快速記憶法>

快速記憶因何而快

時(shí)間: 若木631 分享

  有些人對(duì)"快速記憶"這事心存疑慮,那么快速記憶到底能不能行?是因?yàn)槭裁床趴炷?傳統(tǒng)記憶方法,俗稱"機(jī)械記憶",靠一次次的重復(fù)刺激大腦來(lái)記憶某項(xiàng)內(nèi)容。那么是不是重復(fù)刺激的次數(shù)越多,記憶效果越好呢?不一定!有人看幾遍書也記不住,有人看一兩遍卻掌握了,差距何在呢?眾多原因中最重要的恐怕是"方法"的問(wèn)題,即怎么去記的問(wèn)題。

  人們常舉的巧記圓周率的例子:有一老師要求學(xué)生背誦20位圓周率數(shù)值,即3.14159265358979323846。全班沒(méi)有幾個(gè)人能記全的,有一個(gè)學(xué)生卻很快、很準(zhǔn)確的記住了,他是怎么記的呢?原來(lái)是用諧音的方法,他把這堆數(shù)字"翻譯"成下面這段話了:"商店一時(shí)已無(wú)酒,而劉五上午白酒汽酒上啊上,霸市劉"用諧音的方式很容易就記住了20位數(shù)字。這一方法,也是速記方法中的一種,但它不帶有普遍性。那么快速記憶方法中具有普遍性的、萬(wàn)能式的方法是什么呢?是"聯(lián)想"!!

  "聯(lián)"字帶有關(guān)聯(lián)、聯(lián)系、聯(lián)結(jié)的意思,"想"則是心想、想象。通過(guò)人為的、主動(dòng)的、積極的聯(lián)想,可把一些即使是"風(fēng)馬牛不相及"的事物也能聯(lián)系到一起,使得任意兩個(gè)、多個(gè)事物都能"粘貼"在一起。這樣,具體到記憶學(xué)科知識(shí)上就有了用武之地!用聯(lián)想來(lái)記東西,對(duì)于一些填空、單選題、多選、簡(jiǎn)答等問(wèn)題非常奏效。 舉幾個(gè)小例子,比如"記憶中國(guó)歷史上最早出現(xiàn)的人類是元謀人"可這樣記:最早的人類長(zhǎng)的象猿模樣,即把"元謀"諧音成"猿模"。人類從猿進(jìn)化而來(lái),最早的人類也確實(shí)象猿,這樣即合理又便于回憶時(shí)推理。經(jīng)此一聯(lián)想,考試時(shí)再出現(xiàn)該題,你就能很快想起答案。若以單選題題型出現(xiàn),碰巧你有些拿不準(zhǔn)選哪個(gè),那你對(duì)照幾個(gè)選項(xiàng),回想一下聯(lián)想,就一定能選出正確答案。

  再如記憶 "最早懂得人工取火的是山頂洞人",可這樣聯(lián)想:"人們最早懂得人工取火的是一群擠在山頂上的洞里取暖的原始人,他們受石頭碰撞發(fā)出的火花的啟發(fā)而學(xué)會(huì)的"。這樣"最早懂得人工取火"與"山頂洞人"就建立了聯(lián)系。"荒誕、夸張、奇特、不合常理"反到很有助于記憶,這是人們對(duì)記憶規(guī)律研究后,得出的結(jié)論。

  再如記憶"菲律賓的首都是馬尼拉"可這樣記"你非禮賓(菲律賓)客,人家當(dāng)然會(huì)罵你啦(馬尼拉)"。用諧音、聯(lián)想、加減字等方法去記東西,其速度遠(yuǎn)比機(jī)械記憶要快得多!實(shí)際上它是把昔日枯燥、費(fèi)力的記憶變成了輕松、有趣的編故事的游戲。

  用各種聯(lián)想方法(一一對(duì)應(yīng)聯(lián)想法、直接串聯(lián)聯(lián)想法、借助詞句聯(lián)想法、數(shù)字編程聯(lián)想法等)不僅能記憶填空、單選、多選題,還可記憶簡(jiǎn)答、論述、名詞解釋等題型。

  記憶的關(guān)鍵不在如何輸入,而在于需要的時(shí)候,怎樣能快速地提取出來(lái)。傳統(tǒng)記憶方法記東西在考場(chǎng)上有一鮮明的特點(diǎn),那就是:"想起來(lái)就想起來(lái)了,想不起來(lái),再使勁想也想不出來(lái)"相信大家都有過(guò)這樣的體驗(yàn):考場(chǎng)上某題其實(shí)是會(huì)答的,就在嘴邊,可卻怎么也想不出來(lái),這時(shí),有誰(shuí)哪怕能提醒我一句,我就能全答出來(lái)??烧l(shuí)能提醒你呢?等出了考場(chǎng)一翻書,剛看第一眼就全想起來(lái)了,于是就非常懊悔。有過(guò)這經(jīng)歷吧? 如果你平時(shí)對(duì)該題做過(guò)聯(lián)想,那情形就會(huì)不一樣,因?yàn)橐宦?lián)想,就在問(wèn)題與答案間建立了某種聯(lián)系,考場(chǎng)上你就會(huì)按照聯(lián)想時(shí)的"蛛絲馬跡""順藤摸瓜"了,如前面的例子。聯(lián)想與不聯(lián)想絕對(duì)有天壤之別!

  所以快速記憶之所以快,就是因?yàn)樗\(yùn)用了一系列方法,如諧音、聯(lián)想、編碼、借助詞句等方法??焖儆洃洸粌H能記住學(xué)科知識(shí),用在表演上,更能令外人嘆為觀止。表演者常能按正反方向的順序很快記住幾十、上百個(gè)詞語(yǔ)、數(shù)字、人名、幾十張撲克牌的順序,并且可倒背如流,外行人看了覺(jué)得很了不起。其實(shí)這些表演方法也都沒(méi)離開(kāi)聯(lián)想二字。 快速記憶有其自己的規(guī)律、特點(diǎn)和技巧、訓(xùn)練方法,一點(diǎn)也不神秘,也好掌握。

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