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培養(yǎng)孩子注意力的方法有哪些

時(shí)間: 榮雪1109 分享

  孩子的注意力不集中,對(duì)學(xué)習(xí)和生活也有很大的影響,那你知道有哪些好的方法可以訓(xùn)練注意力嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就來為大家推薦的培養(yǎng)孩子注意力的方法,歡迎參閱!

  培養(yǎng)孩子注意力的方法

  1、注意2歲這一關(guān)鍵期

  據(jù)統(tǒng)計(jì),2歲寶寶的平均注意力集中時(shí)間長(zhǎng)度大約為7分鐘,3歲約為9分鐘,4歲約為12分鐘,5歲約為14分鐘。培養(yǎng)孩子的專注力,應(yīng)該從2歲開始。2歲前是培養(yǎng)寶寶專注力的關(guān)鍵期。在關(guān)鍵期內(nèi)培養(yǎng)孩子的專注力,往往能夠起到事半功倍的效果。

  2、應(yīng)該從感官注意力訓(xùn)練開始

  這里所說的感官訓(xùn)練,主要包括視覺注意力、聽覺注意力。父母應(yīng)該經(jīng)常帶孩子從事戶外活動(dòng),引導(dǎo)他們進(jìn)行觀察,如停在樹上的鳥、游在水里的魚、窗外下起的雨都可以是觀察對(duì)象;當(dāng)然,也可以引導(dǎo)他們觀察一些細(xì)微的事物,如小螞蟻、樹葉的紋路等等。除了視覺注意力的培養(yǎng),聽覺注意力的培養(yǎng)也不容忽視。

  3、方法很簡(jiǎn)單,大致有兩種:

  一是你可以給孩子講睡前故事,并讓孩子回答一些跟故事有關(guān)的問題,如此一來孩子在聽故事時(shí),就會(huì)特別用心,不知不覺專注力便得到了提高。二是讓孩子聽一聽音樂,然后問他喜歡這首歌的那一部分,如節(jié)奏、歌詞。

  4、用游戲培養(yǎng)孩子的專注力

  閱讀、搭積木、拼圖、串珠、找不同等都是培養(yǎng)專注力的很好的游戲。這里需要注意三點(diǎn):一是做游戲時(shí)一定要做完一個(gè)以后再開始做另外一個(gè),二是要想辦法逐漸增加從事一個(gè)游戲的時(shí)間,三是逐漸增加游戲的難度。

  孩子注意力的特點(diǎn)

  1.有意注意與無意注意并存

  所謂“有意注意”,就是一種主動(dòng)注意,這種注意帶有目的性,并受到人主觀意識(shí)的調(diào)節(jié)與支配。比如,讀書時(shí)有意注意到書中的內(nèi)容,并領(lǐng)會(huì)書中的意境。

  2.注意力的廣度依然有限

  孩子注意力的廣度不及成年人,他原本就不善于注意事物的內(nèi)部聯(lián)系,所以,若要讓他注意某些東西,他就只能一個(gè)事物一個(gè)事物地看,并不能像成年人那樣一次注意許多事物。比如要讀課文,他只能一個(gè)字一個(gè)字地閱讀;而要記憶生字,也需要記住一個(gè)后再記一個(gè),不能兩個(gè)同時(shí)記憶;如果很多東西擺在面前,孩子只能專注于某一樣,不會(huì)好幾樣都兼顧,等等。

  3.注意力的集中性與穩(wěn)定性有待加強(qiáng)

  除了注意力的范圍不夠廣,孩子注意力的集中性與穩(wěn)定性也不強(qiáng),若要讓他將注意力都集中在某一個(gè)事物上,他可能很難做到長(zhǎng)時(shí)間對(duì)其保持足夠的注意力。

  培養(yǎng)孩子注意力的游戲

  1.紙牌游戲

  把牌蓋過來,將三張牌交換位置,讓孩子指出其中一個(gè)花色的牌現(xiàn)在在什么位置。

  2.買智力訓(xùn)練的書,每天做練習(xí)

  可以給孩子買一些圖文書,比如走迷宮,兩張圖找不同。

  3.乒乓球

  孩子集中注意力本來就比較困難,如果有人干擾那么孩子會(huì)更難以集中注意力。所以可以讓孩子平拿著乒乓球拍,把乒乓球放在上面,讓孩子舉著圍著桌子走。家長(zhǎng)可以在一旁干擾,例如說:掉了!掉了!這種游戲方式既能調(diào)動(dòng)孩子的興趣,又可以提高孩子的專注程度。


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