最強大腦是怎樣煉成的

　　我們都希望自己能擁有最強大腦，那你知道最強大腦是怎么練成的嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于最強大腦是怎樣煉成的，希望對你有幫助!

　　第一步：記憶力訓(xùn)練基礎(chǔ)功

　　圖像串聯(lián)：根據(jù)圖片內(nèi)容進行串聯(lián)。

　　下面為大家講一個案例，大家可以根據(jù)案例進行模仿學(xué)習(xí)。

　　首先找兩張圖片，比如，一副圖片是“熱狗”，另一幅圖片是“男人”。那么，你可以建立的意義聯(lián)系就可以是“一個男人吃著熱狗”。但是這樣做有一個問題，就是串聯(lián)的不牢固。因為這個聯(lián)系實在是太過普通了，很容易就會忘記。如果你想象的是“一個男人坐在桌子上吃著白盤子里的熱狗”，那么這個效果就好的多，加上了一些肢體語言、白盤子和桌子，更方便聯(lián)想記憶。其中還有一個衡量標準，就是如果你感覺這個串聯(lián)非常的“意想不到”，那么就是成功的。

　　第二步：記憶力訓(xùn)練基礎(chǔ)功

　　詞語串。

　　在操作上和上述的圖像串聯(lián)差不多，不過這次是用詞語，不再有圖片可以供你輔助想象。

　　比如還是“男人”和“熱狗”這兩個詞。你可以想象一個男人在吃熱狗，但是同上述一樣，效果不會很好，你可以想象一個長得像熱狗的男人咧著嘴向你走來。記憶時最好帶有一些肢體語言或者一些動態(tài)，這樣的動態(tài)回憶起來會更有效果。還有需要注意的是，這些具體的詞你可以很容易的想象其代表的事物。如果是抽象詞呢?比如“上傳”，比如“瞭望”，這該怎么做呢?“上傳”就可以想象一個火柴人在跑路，因為上傳條總是慢慢的傳過去的嘛!跟火柴人跑路一樣。“瞭望”你可以想到自己曾經(jīng)去過最高的地方，你肯定會有一個印象，你就把這份小恐懼想象成瞭望。

　　以上的基本功需要一段時間的訓(xùn)練，慢慢積累自己的“記憶樁”，讓自己對一些事物有一個記憶的樁點并慢慢熟悉。當(dāng)你的基本功足夠扎實之后，就可以進入到第三個階段：

　　第三步：記憶力訓(xùn)練應(yīng)用

　　建立記憶樁。

　　不過在記樁這個階段，還是希望訓(xùn)練者們可以做到多記幾種，開發(fā)出自己獨特的記憶樁點會更好，樁子怎么用呢?很簡單，把你要記憶的東西，一個個的用下列的方法”拴在“樁子上就行了。因為樁子是固定的，你想到樁子利用做好的串聯(lián)就能想到你要記憶的東西。

　　建立人體樁

　　從頭到腳想幾個部位，以后就用它們做樁子。(人體樁只是一個簡單的樁，因為涉及的樁點不是特別多，有上限。但是也因此比較容易入門一些)

　　記憶宮殿或者記憶路線

　　想象出一個房子，或者干脆就是你住的房子，把里面的家具擺設(shè)作為樁子;或者想象你熟悉的一條路線，把街邊的店鋪，景物作為樁子。(記憶宮殿是非常著名的記憶樁點，因為宮殿是由人自身在腦海設(shè)計的，理論上可以記無限事物，這個是必須掌握的)

　　建立數(shù)字樁

　　從1到100，每個數(shù)字用一個圖像代表，建立數(shù)字樁。這個比較有用，但是建立起來比較麻煩，你需要先給每個數(shù)字固定一個圖像，然后記住它們，還必須熟練。(數(shù)字樁是最難掌握的一種，前面無論是人體還是記憶宮殿都是有一個圖像印象可以借助記憶，但是數(shù)字本身可以空乏。記起來更是困難，不能只要能夠熟悉掌握數(shù)字樁，基本上已經(jīng)成功了一大半了)

　　...還有很多的記憶樁，比如“汽車牌樁”“字母樁”“省份樁”等等，只要你有興趣可以多試幾個。