孩子注意力不集中會影響到孩子的記憶力，注意力不好會影響到孩子的方展，長期如此，不僅影響學(xué)習(xí)成績，也會導(dǎo)致對日常生活的態(tài)度更顯冷漠。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于如何培養(yǎng)孩子的注意力，希望對你有幫助!

　　培養(yǎng)孩子的注意力方法一：第一時間就要有回應(yīng)

　　學(xué)習(xí)不夠?qū)Ｗ⒌暮⒆?，有些是因為長久以來他們已經(jīng)習(xí)慣選擇性的接收訊息：想聽的話就會有反應(yīng)，不想聽的話就充耳不聞、或當(dāng)做沒聽到。這類型的孩子，常讓大人們呼喚好多次，卻無聲無息假裝沒聽到，或是回答語氣顯得不耐煩，或是不情不愿的姍姍來遲。

　　所以我們在改善孩子的學(xué)習(xí)專注力之前，得先改正他們這些回應(yīng)他人的習(xí)慣，訓(xùn)練孩子在他人說話的第一時間就要有反應(yīng)。

　　當(dāng)我們請孩子協(xié)助做事、寫功課時，孩子應(yīng)該在第一時間內(nèi)應(yīng)聲或表達(dá)他的需求。如果叫了好多次都沒有回應(yīng)，就要請他到面前來，明確指出我們剛才呼喚的次數(shù)，詢問他沒聽到的理由。如果孩子的理由有道理，也要教他怎樣有禮貌的表達(dá)歉意;若是孩子說不出理由，那么就必須讓他對自己這種輕忽的態(tài)度深切反省，并讓他重新再一次練習(xí)：爸媽在遠(yuǎn)方呼喚，他必須在第一時間回應(yīng)。

　　教孩子回應(yīng)他人時要態(tài)度和善、沒有借口，這樣多練習(xí)幾次，并持續(xù)一段時間后，孩子就會知道大人是認(rèn)真的，他們也會以認(rèn)真態(tài)度來修正自己選擇性接收訊息的問題。

　　培養(yǎng)孩子的注意力方法二：眼神要注視著說話者

　　指出孩子“選擇性接收訊息”的問題還不夠，還要將話送進(jìn)他們的耳朵里、將訊息完整傳達(dá)到他們心里，孩子才會真正愿意動起來。

　　從眼神的專注來要求，是很好的開始。當(dāng)別人在說話時，應(yīng)該要求孩子眼神必須專心注視著對方，這是一種禮貌，也是一種專注力的表現(xiàn)。學(xué)習(xí)不夠?qū)Ｗ⒌暮⒆?，在和他們說話時，他們的眼神總是左顧右盼、或是不住的把玩著手上的東西;看似安靜有在傾聽，其實他們的腦袋正在神游四海。

　　在開始上課前，我都會要求孩子們專注看著講臺方向;上課進(jìn)行中，我也會隨時觀看著孩子的眼睛焦點落向何處，把一個又一個眼神渙散的孩子喚回來。雖然這樣的過程很辛苦，但把時間軸拉長來看，會發(fā)現(xiàn)他們在學(xué)習(xí)專注力上是有明顯的進(jìn)步。

　　我也建議爸媽在和孩子對話時，應(yīng)該偶爾要反問孩子：“剛才爸爸媽媽說了什么?”如果孩子回答得出來，代表他是專注的，親子間的對話是有傳達(dá)力;反之，若孩子回答不出任何話語，代表剛才的對話，可能只是大人們自顧自的講得開心罷了。

　　其次，也應(yīng)該要求孩子不能在對話過程中，只用“嗯”或點頭的方式，來回答和大人的談話。當(dāng)孩子只會用“嗯”或點頭方式來回答，長久下來他們就會變成被動接收訊息的角色，原本該他們自己要做的事情，全變成了大人逼他們在做的規(guī)定。孩子能說出內(nèi)心想法，親子之間彼此有意見交流，才算是真正的溝通。

　　培養(yǎng)孩子的注意力方法三：訓(xùn)練肢體動作敏捷度

　　有些學(xué)習(xí)不夠?qū)Ｗ⒌暮⒆?，也可以發(fā)現(xiàn)到他們的動作十分緩慢，做事慢吞吞，總是顯得無精打采。

　　身體的行動，可以帶動思考的運轉(zhuǎn)，所以我也會從孩子動作的敏捷度開始要求起。例如，叫了老半天，孩子才慢吞吞的晃過來，這時我就會讓孩子退回原處，請他快速的走過來;一次不行，再練習(xí)一次;不夠快，就再多走幾遍。通常走到第三、四次時，孩子就會認(rèn)真的當(dāng)一回事。當(dāng)他走過來時，動作敏捷、移動快速，聆聽話語時眼神專注，就可以感受到他整個人都全神貫注了起來。

　　另外，也可從生活作息的速度感來要求。我會請孩子在時間內(nèi)，安靜、敏捷的轉(zhuǎn)換各種情境，例如：“請在十秒鐘內(nèi)，把語文課本收起來、數(shù)學(xué)課本拿出來，開始!”“十秒鐘，把數(shù)學(xué)課本收起來、書法用具拿出來。”“十秒鐘，把桌上的東西收干凈，用最有氣質(zhì)的微笑看著老師。”經(jīng)過一次又一次的練習(xí)，會發(fā)現(xiàn)孩子的速度加快了，動作也敏捷許多;同時，他們也重建了規(guī)律生活的作息，知道物品該如何分類與擺放，如何更有效率的把自己的生活管理好。

　　培養(yǎng)孩子的注意力方法四：避免分心文化的影響

　　現(xiàn)代的孩子比起我們那一代，遇到更嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)是：他們處于3C產(chǎn)品泛濫的年代，容易造成人際關(guān)系的崩離，以及“數(shù)位分心癥”的默許。例如，原本該是溫馨一家人用餐時間，耳朵邊盡是嘈雜的電視節(jié)目;原本該是人與人直接面對面的互動，爸媽卻是邊滑手機(jī)、平板電腦，邊和他們說話;明明寫著功課，心里卻掛念著手機(jī)上的訊息、剛才的電玩又破了幾關(guān)……

　　我們更應(yīng)該謹(jǐn)慎評估這些3C產(chǎn)品對孩子學(xué)習(xí)的影響，認(rèn)真規(guī)范孩子使用的時機(jī)。別從小就養(yǎng)成容易一心多用的孩子，因為他們很難愿意靜下心來，仔細(xì)聆聽別人說了什么。吃飯時，就專心的吃飯;該玩耍時，就要用心的玩耍;該認(rèn)真讀書時，就該收起心來專注而投入。

　　先從教孩子“一次做好一件事情”開始，讓他們感受到“專心能事半功倍，縮短投注時間”的效益，一次又一次贊美并肯定他們的效率，相信孩子也會感受到自己的進(jìn)步。