導語：以下是學習啦小編為大家搜集的關于圖像記憶的深度好文：
什么是圖像記憶

　　圖像記憶是目前最和乎人類的大腦運作模式的記憶法，它可以讓人瞬間記憶上千個電話號碼，而且可是持久達一個星期之久而不會忘。

　　而在這里介紹幾種著名的圖像記憶法。房間法、基本法等等。

　　房間法(大量資料的記憶法)

　　又叫《羅馬房法》。主要用來當成圖像的存放處，原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。此法用于大量數據的記憶，其目的是為了讓各圖像間能夠有所區(qū)隔開來，不致混淆。

　　基本法(Major system)(一種數字的記憶法)

　　『基本法』是一個用來記憶數字的方法，最常使用于記電話號碼。主要用來讓數字變成圖像，以便記憶。

　　諧音數字法 (數字的記憶法)算是一個比較沒啥系統(tǒng)的方法，但是即學可即用。

　　記憶原理概說

　　以兩個圖像來連結, 并用電影畫面來連結

　　如何記憶呢?既然前面說過，頭腦是用圖像來運作的。而記憶是兩個東西的連接，所以，本頁要說「如何記憶呢?以兩個圖像來連結」。

　　舉例一：

　　在某個電視節(jié)目中要叫人記憶下列東西：

　　1. 風箏

　　2. 鉛筆

　　3. 汽車

　　4. 電飯鍋

　　5. 蠟燭

　　6. 果醬

　　在這六樣東西，你可以記得幾項呢?其實你可以六樣都記得而且輕而易舉。只要靠著你的想象力。

　　你要想象，你放著風箏，風箏在天上飛，這是一個什么樣的風箏呢?是一個白色的風箏。忽然有一枝鉛筆，被丟了上去，把風箏刺了個大洞，于是風箏被掉了下來。而鉛筆也掉了下來，砸到了一臺汽車，擋風玻璃也全破了。后來，汽車只好放到一個大電飯鍋里去

　　，當汽車放入電飯鍋時，汽車融化了，變軟了。后來，你拿著一個蠟蠋，敲著電飯鍋，當當當的聲音，非常的大聲，而蠟蠋，被涂上了果醬。

　　現在回想一下。

　　風箏怎么了? 被鉛筆刺了個大洞。

　　鉛筆怎么了? 砸到了汽車

　　汽車怎么了? 被放到電飯鍋煮

　　電飯鍋怎么了? 被蠟蠋敲出聲音

　　蠟蠋怎么了? 涂上了果醬。

　　如果你再回想幾次，就把這六項記了起來了。

　　請注意，在這里所運用的方法，并不是編故事，也不是講故事。而是運用想象力來形成一個電影的運鏡畫面。所以，必需要有顏色，有物體，有聲音，并可以成功的利用想象力來「騙」過頭腦，讓頭腦以為真的有發(fā)生過這件事。所以，在想「風箏被鉛筆刺了個大洞」時，腦海中必需要有一個風箏，是方的還是圓的，是紅色還是白色的風箏，而且是隨著風搖來搖去，搖動的程度有多大，當風吹過時，有沒有「啪啪啪」的聲音。而破洞是在風箏的中間，還是在旁邊。有多大?

　　寫在最后：在我編這個風箏的故事之后五天，我回想這個故事，以及這六樣東西。從「風箏→鉛筆→汽車→電飯鍋」都很順利。但是，「電飯鍋→蠟蠋」就費了兩三秒鐘，我想是因為不夠夸大的原因。因為「風箏→鉛筆」，有在腦海中「啪」的一聲，而且有破洞的邊緣有隨著風飄動的畫面出現。而汽車融化的畫面也很生動。而電飯鍋被蠟蠋敲出聲音就不生動了。因為電飯鍋沒有動作，也沒有變形(像風箏破了，車子融化等)。所以就記憶而言，不是一個生動的連結。

　　而在回想「蠟蠋→果醬」時，也差點忘了，只記的蠟蠋好象是被一個粘粘的半流質給裹上了。當時覺的好象是蜂蜜之類的東西。后來再回想，好象這個半流質的東西是紅色，所以判斷這是果醬。

　　結論：能夠記得清楚又久的連結。是生動的連結。是動態(tài)的連結，是包括這個對象的屬性(如果醬有粘粘的，紅色的，甜甜的特性)。而如果忘了，還可以像「蠟蠋→果醬」一樣，由屬性來回想當初所記憶的事物。

　　什么是好的連結

　　好的連結，在回想時速度快，也不易忘記

　　1. 有聲音的連結比沒有聲音好

　　2. 有顏色的連結比沒有顏色的好

　　3. 有變形的連結比沒有變形的好

　　4. 動態(tài)的比靜態(tài)的好

　　為何以圖像來記憶

　　頭腦以圖像來運作

　　您只要知道一句話，「頭腦以實在的物體的形像來運作」就可以了。以下只是再詳談而已。

　　要談記憶，先要知道頭腦是如何運作的。

　　當我提到一個東西，比如說「馬」的時候，第一個在腦海中反應出來的，應該是馬的形象。然后是馬的歸類，屬性如「顏色」、「動物」、「哺乳類」、等屬性。

　　以演化論為說明。人類的大腦對于實在的物體如樹，草，花，動物處理會比較直接，而處理抽像的關念，則比較慢。

　　而這里所要談的記憶，就是要用「實在的物體」來記憶。

　　兩種記憶系統(tǒng)

　　我們至少具有兩種不同的記憶型式，

　　I)空間記憶系統(tǒng) (patial　memory system)，

　　II)死記學習的系統(tǒng)。

　　以前我們學習事物，都是用死記學習的系統(tǒng)。 我們不需要使用任何的記憶術，便能回憶起昨晚吃晚餐的時間與地點。這里我們就是善用這個能力，來改善這記憶力。

　　其實我們的記憶力是不錯的。

　　記憶就是一個東西和另一個東西的連結

　　您只要知道，「記憶就是一個東西和另一個東西之間的連結」。

　　當你在回憶一個英文單字，如「雨傘」，您就必需在提到「雨傘」時，腦中想起「umbrella」來。這就是在腦海中，「雨傘」和「umbrella」之間的連結。

　　當你在回憶日本的首都，一提到「日本」你就必需反應出「東京」。這就是在腦海中「日本」和「東京」的連結。

　　抽象詞→具體圖像

　　以下整篇都是談論把抽象詞語變成具體圖像的方法

　　為什么要把抽象詞語轉變成具體圖像?

　　之前的「記憶原理概說」你應該看過了，也知道具體圖像的記憶如果利用想象電影情節(jié)來連接是輕而易舉的。但是你在學習中所需要記憶的東西，并不是像電視、鉛筆，這么簡單就可以利用圖像的原理來記憶。而是要利用「把抽象詞語轉變成具體圖像的技巧」才能利用到圖像的好處。所以，把抽象詞變成具體圖像的技巧，就決定了你個人能不能有效的運用圖像記憶。

　　如此一來，你學到了把抽象詞語變成具體圖像之后，你就可以充分的利用圖像記憶的好處。把所有需要記憶的資料，轉換成圖象來加以記憶。

　　這里提供兩個把抽象詞語變成具體圖像的方法。

　　第一個方法：聯想法

　　在圖像記憶概說這一篇文章里面。提到利用電影畫面的方法來記憶。但是有些時候，要記憶的東西并不能立刻產生圖像。以下為例：

　　如何評估一個人：1. 同情心 2. 生長背景 3. 人生滿足感

　　以上是認識評估一個人的三個重要焦點，而這三個詞是抽象詞語，并無法馬上的產生具體圖像。而在這種情形之下，就要運用人的想象力了。

　　同情心，您可以聯想到某一個具有同情心的人，如證嚴法師。

　　生長背景，您可以聯想到演戲的布景，背景。

　　人生滿足感，您可以聯想到一個飽腹的人，很滿足的樣子。

　　然后，把「證嚴法師」、「布景」、「飽腹的人」作電影情節(jié)的連結?！缸C嚴法師」在布景上飛來飛去，然以布景倒了下來壓在飽腹的人身上。

　　如果你把這個電影運鏡畫面給記了下了，那么你就把「同情心」、「生長背景」、「人生滿足感」這三個詞給背下來了。

　　就這樣，可以把不是具體的抽像詞語，換成具體的圖像加以連結。

　　第二個方法：諧音法

　　有時候，可以用諧音的方法來產生圖像。

　　諸如「交代」可以用「膠帶」這個圖像表示。

　　但是我還是喜歡用第一個方法，理由是「比較簡單」。

　　大量資料(房間法)

　　房間法，就是利用你的房間，來做為記憶的「檔案柜」

　　這個方法又叫羅馬房間法

　　在記大量的數據時，不可以把圖像無限制地連結下去。一來是回憶速度慢，二來是一但中間忘了，后面的圖像就回想不起來了。所以要分段。而房間法就是因這個目的而產生的。

　　利用已經在腦海中的資料來記憶，是最實際的方法。首先，在你的房間中，找出十樣東西來。從門口，依著順時鐘方法來回想。

　　以我的個人房間為例，我的房間順時鐘是，門、書柜、衣柜、壁燈、床、床頭柜、書桌、抬燈、窗子、電風扇。

　　這樣一來，我如果有五十個圖像要記憶，就可以分成五個圖像為一組，把五個圖像分別連在我的房間的十個對象上。這樣，如果我要回想第二十三個圖像是什么，我只要想起「床怎么了」，進而想起第二十一個，二十二個，二十三個，而不必從第一個圖像來慢慢想到第二十三個。

　　以房間法為例，您可以不只利用你的房間，還有客廳，廚房，教室、車子、車庫、等等。甚至校園，火車站……在你的腦海中的火車站，也可以成為您記憶的成千上萬「檔案柜」。

　　房間法的變招

　　1. 身體法，跟房間法原理一樣。只是場景利用身體的部位來記憶，如頭上載烤面包機，鼻子上掛手表……

　　2. 十二生肖法跟十二星座法，跟房間法原理一樣。只是換成用十二生肖跟十二星座來記憶。

　　數字記憶：基本法

　　所謂基本法(Major System)，就是把數字變成具體圖像，然后再利用先前的方法把兩個具體圖像加以連結。舉例流程如下：1. 把數字變成子音，參考下面的表格 2. 依照這些子音找出對應的詞語，參考基本法(中文口訣) 3. 依照這些詞語，產生圖像 4. 把這些圖像用「圖像記憶概說」的方法來連結 　數字 → 子音 → 詞語 → 圖像56 → ㄌ ㄐ → 領結 →

　　把數字變成子音，請參考以下表格：

　　數字 字母 子音(注音符號) 子音(KK音標) 漢語拼音 口訣

　　0 s, z ㄙㄒ s,z s, x 想象一個S字型鉤被扭轉成一個 O 型環(huán)

　　1 d, t ㄊㄉ d,t d, t 字母T中間有一條直線

　　2 n ㄋ n n 字母n為兩條直線

　　3 m ㄇ m m 字母m順時鐘轉90度為3

　　4 r ㄖㄦ r r, er 把4的三角型去掉后，看起像 小 寫 r

　　5 l ㄌ l l L順時鐘轉90度看起來像5的上半部

　　6 j, sh, ch dg ㄓ ㄔ ㄕ ㄐ ㄑ ㄗ ㄘ 　 zh, Ch, sh, j, q, z, c 字母J是6的鏡像

　　7 k, g ㄎㄍ kg k, g 字母K大寫可以分割成兩個7

　　8 f, v ㄈ fv f 字母F的草寫和8相似，為兩個圈圈

　　9 p, b ㄅㄆ pb p, b 字母b和P是9的鏡像

　　這樣一來，數字就可以變成詞語，進而產生圖像。便可利用之前所說的圖像間的連接來記數字了。你可能會覺的這個很難背，沒關系，沒人要你背，你只要看后面的口訣就可以記起來了。例如，你要記憶某個美女(帥哥)的電話號碼28825252，只要記憶「Knife, Fan, Lion, Lion」四個字，你想象那個帥哥頭上插了一把刀，而刀子被一把扇子給打斷了，『當』一聲應聲而斷，而扇子飛來飛去，被兩只獅子邊吼叫，邊追著扇子跑。以下是所用到的圖像列表

　　數字 → 子音 → 詞語 → 圖像

　　28 → n f → Knife →

　　82 → f n → Fan →

　　52 → l n → Lion →

　　52 → l n → Lion →

　　確定可以由電影畫面回想數字回憶時，你要想到這個帥哥怎幺了? 頭被刀子插了刀子怎幺了? 被扇子打斷了。扇子怎幺了? 被兩只獅子追著跑。就可以回憶...... + + + =Knife, Fan, Lion, LionKnife, Fan, Lion, Lion→N_F_F_N_L_N_L_NN_F_F_N_L_N_L_N→28825252而就這樣回想起來了。基本法口訣，以下列出了代表各數字圖像而你可能會問，如何找到可以代表某一個數字的字，沒有問題，因為這些有人已經找出來了。請按這里「基本法中文口訣」

　　基本法中文口訣

　　以下是代表數字的中文詞和數字的對照表

　　請注意，本數字對照表需要以數字的記憶法(基本法)來使用

　　00

　　斯斯、行星、信箱

　　01

　　喜帖、蒜頭、鞋帶

　　02

　　仙女、血尿、犀牛、新娘、嗩吶

　　03

　　熊貓、賽馬

　　04

　　杏仁、蝦仁

　　05

　　司令、行李、香爐、雪梨、蓑笠

　　06

　　小說、刑警、死神、宣紙、香蕉

　　07

　　香菇、校工、香瓜、絲瓜、筍干、膝蓋、鞋柜

　　08

　　稀飯、孝服、沙發(fā)

　　09

　　相片、香檳、傘兵、相簿、算盤

　　1

　　亭、天

　　2

　　腦、內

　　3

　　門、馬

　　4

　　肉、潤

　　5

　　淚、嶺、鈴

　　6

　　脹、石

　　7

　　跟、看、殼

　　8

　　分、煩、符

　　9

　　擺、攀、板

　　10

　　土司

　　11

　　電燈、臺大、天體

　　12

　　鴕鳥、計算機、鐵牛

　　13

　　鐵馬、頭目

　　14

　　鐵人、銅人、毒餌

　　15

　　__、電纜、螳螂、田螺、斗笠、陀螺

　　16

　　燉雞、電鋸、斗雞

　　17

　　坦克、冬瓜

　　18

　　豆腐冬粉

　　19

　　大餅、燈泡、天平

　　20

　　女鞋、奶昔、奶酥

　　21

　　黏土、牛頓、農田

　　22

　　牛奶

　　23

　　奶媽、糯米

　　24

　　牛耳、牛肉

　　25

　　奴隸、年輪

　　26

　　哪咤、牛筋、奶嘴

　　27

　　內科、內褲、紐扣

　　28

　　農夫、奶粉、

　　29

　　尿布、泥巴、牛排

　　30

　　貓熊、面線、毛蟹

　　31

　　馬達、木炭、馬桶

　　32

　　瑪瑙

　　33

　　面膜、媽媽、木馬

　　34

　　木耳、

　　35

　　馬路、毛驢

　　36

　　麻將、面具、米粥

　　37

　　馬克杯、米果、米糕、米缸

　　38

　　毛發(fā)、美發(fā)、木筏、米粉

　　39

　　抹布、麥片、面包、毛筆、名片、面皰、面盆

　　40

　　人像、肉絲、肉松

　　41

　　熱湯、耳朵、乳頭、軟糖

　　42

　　乳牛

　　43

　　肉麻、軟木

　　44

　　人瑞、乳兒

　　45

　　乳酪、熔爐

　　46

　　耳機、乳豬、日記、肉醬、肉粽

　　47

　　熱狗、耳蝸、乳溝、肉干

　　48

　　染發(fā)、乳房、熱風

　　49

　　膠卷、絨布、肉包

　　50

　　龍蝦、流星、輪鞋、螺絲、涼傘、垃圾

　　51

　　鹵蛋、領帶、路燈、綠豆、鐮刀

　　52

　　老牛、犁牛

　　53

　　喇嘛、涼面、拉面、鋁門

　　54

　　煉乳、老人、伶人

　　55

　　榴槤、牢籠、琉璃

　　56

　　靈芝、冷氣、領結、菱角、藍鯨

　　57

　　綠卡、勞工、鋁鍋、里根、狼狗

　　58

　　樓房、禮服、牢房、旅費

　　59

　　蘿卜、喇叭、龍袍、籬笆、路標、輪盤

　　60

　　豬心、紙箱、蠶絲、膠鞋、

　　61

　　炸彈、豬蹄、枕頭、雞腿、燭臺

　　62

　　樟腦、淑女

　　63

　　積木、睫毛、雞毛

　　64

　　巨人、雞肉

　　65

　　石榴、劍龍、劍蘭、腳鐐、蟑螂

　　66

　　鉆戒、琴鍵、炸雞、茄子

　　67

　　竹筷、夾克、雞塊、醬瓜

　　68

　　假發(fā)、竹筏

　　69

　　豬鼻、鍵盤、棋盤

　　70

　　苦笑、

　　71

　　卡帶、刻刀、果糖、果凍

　　72

　　克寧、蝸牛

　　73

　　孔明、古墓、拱門

　　74

　　客人、烤肉

　　75

　　恐龍、可樂、骷髏

　　76

　　克蟑、考試、稿紙、弓箭

　　77

　　可可、鋼盔、苦瓜

　　78

　　咖啡、客飯

　　79

　　卡片、鋼杯、鋼筆

　　80

　　粉絲、蜂箱、繁星、紡線

　　81

　　飯團、浮筒、飛彈

　　82

　　蜂鳥、肥牛

　　83

　　發(fā)霉、墳墓、蜂蜜

　　84

　　犯人、肥肉、蜂王乳

　　85

　　菠蘿、飯粒、肥料

　　86

　　發(fā)夾、蕃茄、腹肌、肥皂

　　87

　　發(fā)糕、飯館、法官

　　88

　　蜂房、芳芳、狒狒

　　89

　　發(fā)票、浮標、浮萍、粉餅、粉筆

　　90

　　披薩、跑鞋、鼻血、皮箱、冰箱

　　91

　　皮蛋、蒲團、葡萄、鼻涕、筆筒

　　92

　　貧農、伴娘

　　93

　　泡沫、斑馬、泡面

　　94

　　被褥

　　95

　　檳榔、芭樂

　　96

　　報紙、板擦、杯子、篷車

　　97

　　貝殼、餅干

　　98

　　泡芙、蝙蝠、屏風

　　99

　　琵琶、皮包

　　回到數字的記憶法(基本法)

　　按：這是版主的心血結晶，別處找不到的唷…

　　另外，附上版主為了這個記憶數字的圖像記憶法(基本法)，而用word宏做出來的各種數字跟詞語的對照表，請參考。按鼠標右鍵存盤basic_data.txt

　　basic_data.txt對照表說明：

　　這個檔案(basic_data.txt)是讓你用來找三位數的意義代表。如 003=小熊貓、100=通訊衛(wèi)星、101=地下鐵……。而上面那些從00找到99號碼，都是由此檔案中挑出來的。 所以這個檔案，是給你挑你喜歡的意義代表，建立你自己的方法用的。 如果你有時間的話，可以用這個檔案試著挑出000～999的中文意義代表。 當然沒有辦法全部找出來。^__^

　　諧音數字記憶法

　　雖然基本法的方法記數字是不錯的，但是亦可以用諧音的方法來記數字，下面是諧音圖像跟數字的對照表，給大家參考。

　　00_鈴鈴 01_靈異/ 人妖 02_鈴鵝/ 鈴兒 03_零散/ 靈山 04_零食 05_靈符/ 蓮霧 06_泥流 07_靈氣 08_籬笆 09_菱角

　　10_衣領 11_雨衣 12_魚餌 13_雨傘 14_醫(yī)師 15_衣物/ 16_一流 17_儀器 18_尾巴 19_義腳/衣角

　　20_惡靈 21_鱷魚 22_二耳 23_鵝山/和尚 24_耳屎/惡勢力 25_二胡/俄文 26_耳瘤/河流/ 二樓 27_耳機/惡妻 28_惡霸 29_二舅/喝酒

　　30_山林/ 三棱鏡 31_鱔魚 32_山河 33_珊珊三商 34_山石/山鼠/山寺 35_扇舞/珊瑚 36_山柳/酸溜溜/ 生肉 37_山雞/三七仔 38_山花/三八查某 39_山鳩

　　40_士林 41_石椅/司儀 42_石鵝/蘇俄 43_石山 紙扇 44_石獅石室/ 斯斯 45_食物/師父 46_石榴/飼料 47_石器/司機 48_掃把/絲瓜 49_石臼

　　50_武林 51_烏魚/舞衣 52_摀耳 53_烏山/ 胃散 54_武士 55_鼓舞 56_物流 57_武器/午妻 58_王八/ 我發(fā) 59_虎酒/ 烏鴆/呼叫

　　60_榴槤 61_流鶯 62_流餌 牛耳 63_硫酸/油傘 64_老師/柳樹 65_留胡/蓮霧 66_溜溜球 67_漏氣/油漆 68_留疤蘿卜 69_烈酒

　　70_麒麟/起司 71_棄嬰/奇異果 72_企鵝 73_旗山 74_騎士 75_騎虎 76_氣流/騎樓 77_七七巧克力 78_錢包 79_氣球

　　80_巴陵 81_白蟻 82_拔河 83_爬山 84_巴士 85_巴嗚/打虎 86_芭樂/鈸鑼 87_霸氣 88_爸爸 89_芭蕉

　　90_酒林 91_球衣 92_酒盒 93_酒山 94_球速 95_酒窩 96_酒樓 97_酒器 98_酒吧 99_舅舅

　　0 1衣 2耳 3山 4獅 5 鵡 6 柳丁 7 妻 8 叭 9 韭

　　注：以上數字諧音表參照超級記憶術修改而成

　　就前面的例子，要記23939889

　　就等于是記鵝山、酒山、酒吧、芭蕉，這四個圖像

　　想象面前一一堆鵝堆成的山，你轉個頭，就看到用酒堆成的山，在酒山頂上，有一間酒吧，酒吧后來被一棵芭蕉給壓垮了。

　　這就記下這個號碼了。

　　ps: 請問誰能夠想出00的諧音呢?

　　記憶關鍵字

　　有時候，記憶的東西并不是如同表格化對應很清楚。這個情況下，要找到重點來記憶。換句話說，就是要找到「關鍵詞/關鍵詞(keyword)」。

　　如記憶一篇文章，劇本臺詞，或是其它的資料，如果要用圖像記憶法，則需要找到關鍵詞作為回想的線索，這也是coolrong所說的『線索法』。

　　關鍵詞需要具備下面兩個條件：

　　看到關鍵詞能夠回想起全部的內容。

　　看到關鍵詞能夠產生生動的圖像。

　　以下的舉例，請參考『應用實例1(背詩)』這一篇示范。你將會了解關鍵詞的好處。

　　暫時記憶——》長期記憶

　　只有復習，才是建立永久記憶的不二法門

　　任何的記憶，在剛開始記的時候，都是暫時記憶。而在一段時間過后，就忘了。

　　成為永久記憶的方法，只有一個，就是復習。

　　在一個小時后，復習一次，一天后第二次復習，一周后第三次復習，一個月后第四次復習……………………

　　這樣一來，才能成為永久的記憶。

　　運用多次復習來背英文

　　英文，是最需要多次復習的科目。

　　您只要掌握「1，5，15，30」的原則。

　　也就是在1天后，五天后，十五天后，三十天后作復習。

　　例如，您有300個單字要背，每天除了背當天的科目，還要做一天前、五天前、十五天前、三十天前的單字。

　　所以，您把300個單字分成30課，每一課有十個單字要背，則在第28天時，你要背的是第28課，另外還有要復習的28-1=27，28-5=23，28-15=13，所以要復習的是第27課，第23課，第13課。