圖像記憶的核心原理怎么練習(xí)
每一個人都是圖像的生產(chǎn)者,每天有大量的圖像信息被制造出來。圖像記憶的核心原理有哪些的呢?本文是小編整理圖像記憶的核心原理的資料，僅供參考。
圖像記憶的核心原理
圖像記憶的核心原理，是把原本抽象的記憶資料，轉(zhuǎn)化為生動的圖像，然后利用大腦對于活動圖像的超敏感來進(jìn)行記憶，因此能達(dá)到很好的記憶效果。
在運用記憶方法的時候，其實最關(guān)鍵的是在運用想像力，通過運用靈活生動的想像，把原本使用聲音記憶的材料轉(zhuǎn)化為能夠運用圖像記憶。
對于比較抽象的資料而言，很多時候不僅需要記憶，還需要理解。
政治科目就是這樣一個抽象的科目，對于政治而言，理解的重要性其實比記憶的重要性要大得多。所以我們看到，今年的高考所考的政治題，基本上都是理解題，而極少記憶題。
要學(xué)好政治，就要求提高對抽象資料的理解能力，那么怎樣來提高理解能力呢?這就需要運用圖像理解了!
很多學(xué)生對于政治的學(xué)習(xí)都是這樣，很多時候課本內(nèi)容或題目答案都能背下來了，但卻不太理解其中的意思。因為他們往往運用的是聲音記憶，腦海中只有聲音而沒有圖像，當(dāng)然也就沒有辦法理解了。而通常學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)、學(xué)習(xí)成績比較好的同學(xué)，他們的圖像理解能力也相應(yīng)比較強(qiáng)。
什么是圖像理解?就是在閱讀某段抽象文字的時候，能夠同時在大腦中想像出比較貼合文字意思的生動畫面。
例如這樣一句話：“規(guī)律的存在和發(fā)生作用是客觀的，是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的”。一般同學(xué)在讀這句話的時候，腦海中是沒有圖像的，純粹是聲音，所以不容易記住，也根本沒有理解。
然而，如果在讀這句話的時候，腦海中配合這樣一組圖像：“有人踢我一腳，我覺得很疼，我想要不疼，但這是辦不到的”。又或者想：“我真希望能憑空變出很多鈔票來，但這是不可能的，只要想辦法去掙才能掙來”。無論想什么畫面都行，只要是切合這句話的內(nèi)涵的就可以，這樣，不僅可以通過圖像來更好地理解句子的意思，同時也能發(fā)揮出圖像記憶的作用，記得更牢固。
這種主動想出相應(yīng)畫面來對文字內(nèi)容進(jìn)行理解的方法，我們叫做圖像理解。
圖像理解是一種非常重要的學(xué)習(xí)方式。很多人學(xué)不好文科、學(xué)不好理科，最重要的原因不是記憶力不好，而是不會運用圖像理解這種學(xué)習(xí)方式。
更進(jìn)一步說，絕大部分內(nèi)容(包括文理科，甚至日常生活和工作中的交流內(nèi)容)，如果腦海中不產(chǎn)生圖像的話，是沒有辦法理解的。很多人記憶力、理解力比較差，跟他們不懂得運用圖像理解有非常大的關(guān)系。反過來說，如果圖像理解的能力提高了，那么，學(xué)習(xí)能力就會明顯提高。而如果圖像表達(dá)能力提高了，那么，談話交流的效率也會明顯提高
什么是圖像記憶法
圖像記憶是目前最和乎人類的大腦運作模式的記憶法，它可以讓人瞬間記憶上千個電話號碼，而且可是持久達(dá)一個星期之久而不會忘。
而在這里介紹幾種著名的圖像記憶法。房間法、基本法等等。
房間法(大量資料的記憶法)
又叫『羅馬房法』。主要用來當(dāng)成圖像的存放處，原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。此法用于大量數(shù)據(jù)的記憶，其目的是為了讓各圖像間能夠有所區(qū)隔開來，不致混淆。
基本法(Major system)(一種數(shù)字的記憶法)
『基本法』是一個用來記憶數(shù)字的方法，最常使用于記電話號碼。主要用來讓數(shù)字變成圖像，以便記憶。
音數(shù)字法(數(shù)字的記憶法) 算是一個比較沒啥系統(tǒng)的方法，但是即學(xué)可即用。
圖像記憶法怎么練習(xí)
效提高記憶力般說兩途徑():
1、吃吃提高記憶力且科家說吃些富含磷脂食物補(bǔ)充腦記憶所需比魚核桃、花等植物籽或核蜂花粉、蜂皇漿等保健品些奇特功效種效
2、練記憶力都練包括世界級記憶師都靠訓(xùn)練培養(yǎng)超級記憶力般比較效訓(xùn)練三:
(1)速讀(叫全腦速讀記憶):速讀快速閱讀基礎(chǔ)進(jìn)行記憶訓(xùn)練實際兩者同進(jìn)行相互相別閱讀速度快記憶差靠左腦意識邏輯記憶右腦潛意識圖像記憶者比前者強(qiáng)100萬倍通速讀記憶訓(xùn)練朋友都知道速度越快記憶越詳細(xì)習(xí)資料 精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)站習(xí)載軟件試用
(2)圖像(叫聯(lián)結(jié)記憶術(shù)):圖像運用右腦圖像記憶功能發(fā)揮右腦想象力聯(lián)結(jié)同圖像間關(guān)系變讓記憶深刻故事實現(xiàn)超容量記憶關(guān)于聯(lián)結(jié)記憶術(shù)精英特速讀記憶訓(xùn)練訓(xùn)練記憶師都使用
(3)導(dǎo)圖(叫思維導(dǎo)圖):思維導(dǎo)圖偉發(fā)明僅記憶讓腦資料系統(tǒng)化、圖像化幫助思維析問題統(tǒng)籌規(guī)劃
(4)、考試或者忙著備考我建議習(xí)精英特能夠提高記憶力習(xí)效率精.英特速讀我協(xié)認(rèn)希望早進(jìn)步
右腦圖像記憶法
記憶，就是過去的經(jīng)驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現(xiàn)、回憶三個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。 記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實際就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動中只要進(jìn)行有意識的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強(qiáng)記憶的十種方法。
1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚。如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3.理解記憶。理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能作到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。
4.過度學(xué)習(xí)。即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。過度學(xué)習(xí)的最佳程度是150%。
5.及時復(fù)習(xí)。遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經(jīng)?；貞?。學(xué)習(xí)時，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點記的更牢。閑暇時經(jīng)?；貞涍^去識記的對象，也能避免遺忘。
7.讀、想、視、聽相結(jié)合?？梢酝瑫r利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。
8.運用多種記憶手段。根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。
9.掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好
10.科學(xué)用腦。在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
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