人們的記憶分為三種分別是什么
人們的記憶分為三種分別是什么
記憶是人類心智活動(dòng)的一種，屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。記憶代表著一個(gè)人對(duì)過(guò)去活動(dòng)、感受、經(jīng)驗(yàn)的印象累積，有相當(dāng)多種分類，主要因環(huán)境、時(shí)間和知覺(jué)來(lái)分。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的人們的記憶分為三種，供需要學(xué)習(xí)的朋友參考。
人們的記憶分為1、瞬時(shí)記憶
瞬時(shí)記憶又叫感覺(jué)記憶，這種記憶是指作用于人們的剌激停止后，剌激信息在感覺(jué)通道內(nèi)的短暫保留。信息的保存時(shí)間很短，一般在0、25～2秒之間。瞬時(shí)記憶的內(nèi)容只有經(jīng)過(guò)注意才能被意識(shí)到，進(jìn)入短時(shí)記憶。
人們的記憶分為2.短時(shí)記憶
短時(shí)記憶是保持時(shí)間大約在1分鐘之內(nèi)的記憶。 短時(shí)記憶的內(nèi)容一般要經(jīng)過(guò)復(fù)述才能進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。
人們的記憶分為3、長(zhǎng)時(shí)記憶
長(zhǎng)時(shí)記憶指信息經(jīng)過(guò)充分的和有一定深度的加工后，在頭腦中長(zhǎng)時(shí)間保留下來(lái)的記憶。從時(shí)間上看，凡是在頭腦中保留時(shí)間超過(guò)1分鐘的記憶都是長(zhǎng)時(shí)記憶。長(zhǎng)時(shí)記憶的容量很大，所存貯的信息也都經(jīng)過(guò)意義編碼。我們平時(shí)常說(shuō)的記憶好壞，主要是指長(zhǎng)時(shí)記憶。
想起來(lái)做某事是短時(shí)記憶，保存一分鐘以內(nèi)，一分鐘以后被遺忘很正常，只有經(jīng)過(guò)有意地識(shí)記和復(fù)述，并且不能被打斷，才能轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)記憶。比如你正在查錢時(shí)有人叫了你一聲，你回應(yīng)后再查就忘了剛剛自己查到了多少?gòu)?，這就是短時(shí)記憶沒(méi)有轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)記憶。
記憶的分類之感覺(jué)記憶
這個(gè)是一個(gè)記憶事件，我們以一個(gè)記單詞事件為例，當(dāng)記單詞事件發(fā)生后，你在幾秒中之內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一個(gè)“感覺(jué)記憶”，這個(gè)感覺(jué)記憶轉(zhuǎn)瞬即失，每個(gè)人各不相同，但基本上都在3、4秒之內(nèi)，這個(gè)在記單詞時(shí)不會(huì)感覺(jué)太深，在什么時(shí)候感覺(jué)深呢? 記憶的過(guò)程
記憶的分類之短時(shí)記憶
感覺(jué)記憶之后還會(huì)有一個(gè)“短時(shí)記憶”，也叫“工作記憶”。這個(gè)記憶的延續(xù)時(shí)間也各不相同，大概在4~16個(gè)小時(shí)之間，不同的人相差四倍，這個(gè)在什么時(shí)候用到呢?比如：老師在課間給學(xué)生說(shuō)：下節(jié)課要聽(tīng)寫昨天學(xué)的單詞，你特別著急，下課后趕緊背，管不管用，管用!但是放學(xué)回家吃頓飯或玩了以下，就什么也記不起來(lái)了，這是短時(shí)記憶，也是記完后馬上會(huì)消失掉。
記憶的分類之聯(lián)想記憶
在這兩個(gè)記憶消失的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生一個(gè)長(zhǎng)時(shí)記憶痕跡，這是我們最關(guān)心的東西，也是最有用的東西，你真正的記憶，學(xué)習(xí)一個(gè)單詞，學(xué)習(xí)任何東西，都會(huì)用到長(zhǎng)時(shí)記憶痕跡，它是一個(gè)拋物線，就會(huì)有個(gè)最頂點(diǎn)，是個(gè)最高點(diǎn)，這是你這次記憶單詞的記憶最強(qiáng)點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)能產(chǎn)生一個(gè)記憶強(qiáng)度，在這，還能產(chǎn)生一個(gè)記憶時(shí)間T，在某個(gè)時(shí)間段，你對(duì)這次記憶單詞會(huì)產(chǎn)生一個(gè)這次的一個(gè)最強(qiáng)點(diǎn)，那么，我們簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，如果有誰(shuí)能找到這點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間段T，在這進(jìn)行第二次的拉高復(fù)習(xí)，這是最有效的，我們翻書(shū)，我們看小紙片，其實(shí)是在模擬這個(gè)T，這個(gè)重復(fù)時(shí)間，即記憶黃金序列是由每個(gè)遺忘點(diǎn)排列而成。
下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一些常見(jiàn)的快速記憶法，供大家參考和學(xué)習(xí)。
常用的快速記憶法
1、連鎖記憶法
就是對(duì)將要進(jìn)行記憶的詞語(yǔ)，進(jìn)行一一串接，由一個(gè)詞語(yǔ)想到另一個(gè)詞語(yǔ)，這種記憶的關(guān)鍵在于串接的鏈條的結(jié)實(shí)程度，例如，我們來(lái)記憶書(shū)桌，籃球，高樓三組詞語(yǔ)，首先，書(shū)桌和籃球鏈接，書(shū)桌下的籃球慢慢變大，把書(shū)桌頂?shù)椒宽?，然后籃球和高樓，大大的籃球樣的球從高空落下，把高樓砸的粉碎。
2、編故事記憶法
首先對(duì)需記憶內(nèi)容進(jìn)行提取關(guān)鍵詞，然后通過(guò)形象，生動(dòng)的故事把關(guān)鍵詞串接起來(lái)，幫助記憶。
3、定樁法
首先用定樁，有身體樁、數(shù)字樁、羅馬房間等，然后需記憶內(nèi)容與樁子掛鉤，達(dá)到記憶的目的
4、口訣記憶法
利用口訣，順口溜記憶，如，1851年，秀全起義在金田，1839.6月3，林則徐硝煙虎門灘等。
5、首字母記憶法，提取首字母減少記憶負(fù)擔(dān)。
6、歸納記憶法，把同類內(nèi)容記憶，按照大腦存儲(chǔ)原理。
7、圖表記憶法，把所需要記憶內(nèi)容用形象表現(xiàn)出來(lái)，利用右腦幫助記憶。
8、音樂(lè)記憶法，利用a波段音樂(lè)，調(diào)動(dòng)潛意識(shí)幫助記憶。
9、復(fù)述記憶法，用嘗試回憶的方法來(lái)幫助記憶。
10、聯(lián)想記憶法，利用諧音等手段，輔助記憶。
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