孩子記憶力差是令爸爸媽媽十分頭疼的事情之一，小孩記憶力差是為什么呢?要怎么提高孩子的記憶力呢?下面由學習啦小編給你帶來關于孩子記憶力差的原因，希望對你有幫助!

　　孩子記憶力差的原因

　　1.睡眠不足

　　專家認為，孩子記憶力差，主要原因是因為孩子注意力差，不集中導致的。注意力是記憶的基礎。所以想提高孩子記憶力，首先要提高孩子注意力，提高其興趣才行。這要家長和老師必須共同努力訓練孩子的注意力的。

　　2.注意力不集中

　　小朋友若感到身體疲憊、想睡覺、天氣太熱、口渴、生病，或是某種原因引起的情緒不安，都會影響注意力的集中，腦袋的運轉也會較慢，導致記憶力下滑。

　　3.教育內容深奧

　　教育的內容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，不能引起孩子的注意，若再加上教學方法不夠靈活，無法動靜搭配，這樣都會影響孩子的注意力。

　　4.鉛筆超標損害

　　鉛超標，對處于生長發(fā)育期的兒童，影響很大，不僅會影響兒童臉色、飲食、身高、頭發(fā)的顏色，嚴重的還會影響其肝臟等身體器官，而且還會損害兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導致大腦發(fā)育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。兒童對鉛的吸收率遠高于成人，且其排鉛的能力也較成人低。所以更容易造成體內鉛超標，影響健康。如果您孩子已證明鉛超標的話，那么請注意排鉛了。

　　提高孩子記憶力的食物

　　1

　　蜂蜜

　　根據(jù)研究報道發(fā)現(xiàn)，孩子的早餐中絕對不能少了蜂蜜，這源自于它的營養(yǎng)價值。

　　在蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白質、酶、維生素和多種礦物質，堅持每天給孩子服用，可以提供一天所需要的營養(yǎng)成分，并且還能保證孩子一天都精神充沛，記憶力以及注意力都能得到很大的提高。

　　2

　　牛奶

　　現(xiàn)在孩子的學習都非常的辛苦，因此家長一定要注意給孩子補充營養(yǎng)，這個時候牛奶就必不可少了。

　　可以說牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品，其中含有大量人體所必須的營養(yǎng)元素，可以給孩子補充各種所需要的營養(yǎng)。如果孩子出現(xiàn)因為過度用腦而導致失眠的情況時，不妨給孩子準備一杯熱牛奶，可有效的幫助孩子入眠。

　　3

　　雞蛋

　　要想更好的提高孩子的大腦功能，雞蛋也是必不可少的，特別是在面對孩子記憶力差怎么辦的問題時，雞蛋更是有利的工具。

　　我們大腦活動功能以及記憶力的強弱都與大腦中的乙酰膽堿含量有著密切的相關，經(jīng)過實驗證明，雞蛋中的蛋黃中含有大量的卵磷脂，這種物質被酶分解后能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。

　　而且國外的一些研究也發(fā)現(xiàn)嗎，每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿，從而能夠很好的保護大腦以及提高大腦的記憶力。

　　4

　　魚類

　　在孩子記憶力差怎么辦的問題上，家長應該給孩子經(jīng)常性的吃魚肉，因為他它們可以向大腦提供優(yōu)質蛋白質和鈣。特別是在淡水魚中含有大量的不飽和脂肪酸，它不僅僅能夠提高大腦的記憶力，同時還不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害。相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。