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如何增強孩子的記憶力

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  記憶的大敵是遺忘。記性差就是遺忘快,所以我們在記憶的過程要避免遺忘。怎么做才能避免遺忘呢?下面學習啦小編給大家分享一些關于提高孩子記憶的知識,希望大家喜歡。

  提高孩子記憶力方法推薦一:

  1非常自信

  記憶時最重要的是要有“一定的記住”的自信心,否則老覺得自己的記憶力不好,在學習時,精神不振,情緒不高,記憶力下降。

  2適合自己

  每個人在不同的時間、環(huán)境、動作、方式下記憶效果大不相同,例如有人早晨記憶力好,有人晚上記憶力好;有人邊走邊記憶效果好,有人在安靜環(huán)境下記憶好。因此,每個人都應該在實踐中找出自己記憶的“黃金時間”。

  3培養(yǎng)興趣

  記憶力與興趣關系密切。興趣能增強腦細胞活動能力。對學習材料、知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。 如球迷在看一場精彩的球賽時,毫不費力地記住比賽中的每個精彩場面;情節(jié)生動的小說會使讀者久久不忘。

  4心平氣和,注意力集中

  大腦在平靜狀態(tài)時能中斷與過去的聯系,最容易容納新的信息。所以我們每當記憶一個東西時,首先要使自己放松下來,等心平氣和后再去記憶,可提高功效。 記憶要聚精會神、專心致志,不能一心二用。

  5理解記憶

  對記憶對象充分理解,有助于記憶。如復雜的數學、物理公式,只要是理解了公式的含義和推理過程,公式就自然而然地印在你的大腦中了。 理解是記憶的基礎。 理解的東西才能記得牢記得久??克烙浻脖常蝗菀子涀?。能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。

  6強化學習

  在背各科的知識點時,往往剛剛背會就不再看了,結果忘得很快,強化學習就是在學習達到剛好成誦以后的附加學習。 如背一篇古文,12分鐘剛能背誦,在這以后增加的6分鐘的學習就是強化學習。強化學習的時間不宜過長,最好是學習該材料所用時間的一半。

  7適時復習,促進保持

  死記硬背的材料,要在材料尚未出現大量遺忘之前及時安排復習。遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,強化記憶痕跡。

  8大腦清醒

  大腦疲勞時,不論你怎樣努力,腦細胞的活動能力也要降低,記憶力隨之下降。因此,每當大腦疲憊時,就因該休息片刻,讓大腦得到充分休息,使記憶時經常處于最佳記憶狀態(tài)。

  9強烈動機

  動機越強烈,記憶力就越強。一個人特別想去的地方,他就會清楚地記住車走過的路線,強烈的欲望可以提高記憶的效率。

  10愉快相連

  愉快的事物使人消除枯燥感,記憶時,把要記憶的枯燥信號與愉快的事物相聯系,枯燥便可化為興趣,同時提高記憶效率。 在孩子的成長是最重要的,在這個過程中,難免會出現各種各樣的問題。 孩子學習成績不好,記憶力差,是因為沒有掌握對學習方法。

  提高孩子記憶力方法推薦二:

  訓練方法一:這是我的!

  讓寶寶有自己專用的毛巾、牙刷、牙杯和牙膏。然后把寶寶的用具和爸爸媽媽的放在一起,每次洗漱時,讓寶寶自己拿取用具。換用毛巾、牙刷、牙膏時,挑選與原物不同色彩、不同形狀或不同形象的物品,向寶寶展示一下新用具,讓他比較與舊用具有什么不同。如果寶寶一時說不出,可拿出舊用具讓寶寶比較。在以后洗漱時,看寶寶能否正確取出自己的新用具,并讓他回憶新舊用具的不同之處。由于寶寶對有“自主權”的東西有強烈的占有意識,利用寶寶的這種獨立意識進行訓練,寶寶會自覺地加強記憶。

  訓練方法二:命名儀式

  把寶寶喜歡的玩具排成一隊,舉辦莊嚴的命名儀式,讓寶寶為它們起名。可以從三個玩具開始,逐漸增加玩具。一段時間后,你跟寶寶商量,由你給它們命名,然后讓寶寶復述。

  在寶寶眼睛里,玩具都是伙伴,擬人化地命名,他認為理所當然,因為寶寶有名字,伙伴怎能沒名字?而且由他命名,他當然更為興奮。哪怕他取的名字聽上去含糊不清、不知所云、變化多端也沒關系,注意的訓練在于回憶他所取的名字。

  訓練方法三:交朋友

  讓寶寶在小區(qū)里交些小朋友,在交往后,問寶寶一些問題:小朋友的名字?帶著什么玩具?帶他(她)的是爺爺還是奶奶(外公還是外婆、爸爸還是媽媽……)?你們一起玩了什么?等等。當然,還應該證明引導交際的問題,比如,提起一個寶寶和小朋友玩得很愉快的游戲,問:你和小朋友玩得開心嗎?你準備下次跟小朋友玩些什么?等等。這個游戲可以訓練寶寶的交往意識和交際能力。

  訓練方法四:做作業(yè)

  要讓寶寶養(yǎng)成主動記憶的習慣,就要給他布置記憶的“作業(yè)”,也就是事先告知。比如,帶寶寶出去散步前,在家的爺爺、奶奶或其他人表示羨慕狀,要求寶寶回家告訴他們看到了什么。要求必須具體、單一、指示清晰——看看大樹下有沒有花兒、花園里小桌子裝好了嗎?等等。“作業(yè)”由一項向幾項發(fā)展,記憶對象由一個地點逐漸擴展到多個地點。給寶寶提出各種記憶任務,會激發(fā)寶寶的獨立感與自豪感,對培養(yǎng)寶寶的記憶習慣有強化作用。

  訓練方法五:講故事

  給寶寶講一個簡單的圖畫故事,事先提出要求:等會兒你講給媽媽聽。結合圖畫,你重復一些重點的語音、動作描述,重復的時候可以讓寶寶跟著復述。然后讓寶寶以圖為助給你講故事,在他有困難的地方適當提醒一下。如果他講得與圖書不一致不要去糾正,肯定他的合理創(chuàng)造;如果不合理而導致故事無法繼續(xù),適當幫他“拐個彎”接續(xù)。

  如果能幫寶寶錄音下來,再以贊賞的態(tài)度放給他和親朋聽,會讓寶寶很有成就感,從而對這個游戲樂此不疲。

  提高孩子記憶力方法推薦三:

  針對孩子注意力訓練集錦

  1. 按順序找數字。

  我國年輕的數學家楊樂、張廣厚,小時候都曾采用快速做習題的辦法,嚴格訓練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中,將1-25的數字打亂順序,填寫在里面(見下表),然后以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,同時計時。研究表明:7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒??梢宰约憾嘀谱鰩讖堖@樣的訓練表,每天訓練一遍,相信注意力水平一定會逐步提高!

  21 12 71 20

  6 15 173 18

  19 4 825 13

  24 2 2210 5

  9 14 1123 16

  2. 玩撲克游戲。

  可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數量,變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

  這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,由于是游戲,符合孩子的心理特點,非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣,注意力會有所提高。

  3. 買一些智力訓練的書,每天堅持做練習。

  一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規(guī)定的時間內把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓她報出來等等。時間不可過長,但往后可延長練習時間,一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。

  4. 玩“開火車”游戲。

  這種游戲要三人以上,一家三口就可以完成,當然如果有爺爺奶奶或其他參加,那就更好了。為了敘述的方便,現以三人為例,方法是:三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話語言來開動“火車”。如,父當作北京站,母當作上海站,孩子當作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”,于是,當廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好,中間不要有間歇。

  這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓注意力高度集中,同時也鍛煉了思維快速反應能力,而且這種游戲氣氛活躍,能調動人的積極性,孩子玩起來,樂此不疲。

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