激活右腦方法有哪些
激活右腦方法有哪些
越來越多的人開始意識到開發(fā)右腦的重要性,右腦的開發(fā)能給人們的記憶水平和思考水平有著很大的提升。下面小編為你整理激活右腦方法,希望能幫到你。
激活右腦四法
一、 表演
這里的表演并不是指舞臺的雜技、舞蹈等表演。大家一定對《武林外傳》很有興趣吧?這是一部深受國人喜愛的古典情景劇,里面的臺詞描寫堪稱經(jīng)典之作。不過,我們可以給它一個新的用途——鍛煉右腦。當你觀看該劇的情節(jié)時,比如郭芙蓉向她妹妹繪聲繪色地描述江湖中老白、書生、大嘴各位“大俠”絕招時的那段,你就可以跟著電視屏幕上的臺詞念,盡量跟劇中聲音保持同步,如果可以,也可在語音、語氣上貼近原劇,甚至于把你的表情都給用上。
注意,最重要的一點是,請盡量使用右手進行輔助表達。比如,郭芙蓉講到盜神姬無命噴出來的血“正好覆蓋在剛才的墨點之上,一抵不漏,連形狀都一模一樣”時,你便可以使用右手作波浪狀顫抖。 如果劇中人物使用左手,你均可以換成右手依樣畫葫蘆。 這會是非常有趣的方法哦,每天跟著這么有趣的電視劇進行表演,將極大地激活右腦,沒準兒你會變成相聲小品演員 J
二、 挎包
無論你是學生還是上班一族,身上經(jīng)常會有一個書包或者公文包或者裝筆記本電腦的挎包。我們對此略微改進一下:挎包時一直放在右肩上。這樣以來,左手、左肩都解放出來了,我們現(xiàn)在可以很輕松地甩動左臂,使用左手。你一定知道,使用左邊的肢體都是在鍛煉右腦。所以,你每甩動一下左手,右腦就又被激活了一點點了。
三、 圓球
你可以買兩個圓球,材質(zhì)別太軟,大小剛好能放入手掌并能轉(zhuǎn)動自如就行?,F(xiàn)在把兩個圓球放在左手掌中,學著某些黑社會老大掌中轉(zhuǎn)鐵球的樣子玩一玩吧。如果沒有圓球,可使用筆之類的東西玩指尖轉(zhuǎn)筆的游戲。這個轉(zhuǎn)筆的游戲我不會玩。如果你會,則可在課堂等場合無意識地玩。注意,轉(zhuǎn)球游戲應選擇合適的場合,千萬別砸到別人的腳啊。被人當作無賴小流氓那也不好哦…
四、 鼠標
對于上班一族或使用電腦較多的人員,建議把鼠標改成左手使用。開始會有點不習慣,但一個星期后,你就可以很隨意地使用了。改鼠標的方法如下:打開控制面板,再打開“打印機和其他硬件”,進入“鼠標”項。在出現(xiàn)的對話框中,選擇標簽“鼠標鍵”的“切換主要和次要的按鈕”,從現(xiàn)在開始,鼠標的左右按鍵已經(jīng)調(diào)換了。不過你還又一點不舒服:鼠標箭頭指向不對。再在“指針”標簽里選擇鼠標指針方案。不過,一般的XP系統(tǒng)里面并不自帶適合左手的指針方案。
你可以在網(wǎng)上搜索下載一個。下載的文件如果是壓縮包要解壓?,F(xiàn)在,在“指針”標簽的最下面有一個“瀏覽”按鈕,打開時選擇你得到的那個指針文件再確定就可以了。 為了方便大家,我已經(jīng)在共享里放置了一個名為“左手指針”文件以供使用,注意解壓哦。
“鼠標圓球表演挎包”四法,都有趣而且有用,正如我的《地圖識記》系統(tǒng)。如果能綜合使用,效果無疑會更好。圣誕節(jié)快到了,希望大家學有所成!
一些常見的快速記憶法
常用的快速記憶法:
1、連鎖記憶法
就是對將要進行記憶的詞語,進行一一串接,由一個詞語想到另一個詞語,這種記憶的關鍵在于串接的鏈條的結(jié)實程度,例如,我們來記憶書桌,籃球,高樓三組詞語,首先,書桌和籃球鏈接,書桌下的籃球慢慢變大,把書桌頂?shù)椒宽敚缓蠡@球和高樓,大大的籃球樣的球從高空落下,把高樓砸的粉碎。
2、編故事記憶法
首先對需記憶內(nèi)容進行提取關鍵詞,然后通過形象,生動的故事把關鍵詞串接起來,幫助記憶。
3、定樁法
首先用定樁,有身體樁、數(shù)字樁、羅馬房間等,然后需記憶內(nèi)容與樁子掛鉤,達到記憶的目的
4、口訣記憶法 利用口訣,順口溜記憶,如,1851年,秀全起義在金田,1839.6月3,林則徐硝煙虎門灘等。
5、首字母記憶法,提取首字母減少記憶負擔。
6、歸納記憶法,把同類內(nèi)容記憶,按照大腦存儲原理。
7、圖表記憶法,把所需要記憶內(nèi)容用形象表現(xiàn)出來,利用右腦幫助記憶。
8、音樂記憶法,利用a波段音樂,調(diào)動潛意識幫助記憶。
9、復述記憶法,用嘗試回憶的方法來幫助記憶。
10、聯(lián)想記憶法,利用諧音等手段,輔助記憶。
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