大腦記憶儲存在什么地方
大腦記憶儲存在什么地方
我們都知道記憶是儲存在大腦里，但是很多人是不知道儲存在大腦的哪個地方。下面就和小編一起來看看吧!
大腦記憶儲存的地方
在我們顱骨中有這么一個神奇的器官，僅1.5公斤重的組織稠密潮濕、錯綜復雜，這就是我們的大腦。在這里，生命中所有的經(jīng)歷都被處理成各種信息，儲存于其中，并在需要時隨時被檢索找回。這就是多年來神經(jīng)科學家所稱的“情景記憶”。科學家們大致認同大腦的這個工作模式，但是要收集詳細數(shù)據(jù)資料，對這個模式進行充實豐富卻非易事。
隨著研究的深入，科學家對大腦的歸檔系統(tǒng)慢慢有了更清晰、更完整的了解。一個關鍵因素就是大腦中的海馬體，它是大腦皮層中一個環(huán)形結(jié)構(gòu)的內(nèi)褶區(qū)，長僅幾厘米卻與大腦其它部分緊密相連。海馬體受損的人常常伴有嚴重的記憶問題，因此自20世紀50年代以來，科學家們就將記憶研究的焦點投到海馬體上。
英國萊斯特大學科學家最新發(fā)現(xiàn)，通過對海馬體及其周邊大腦區(qū)域的研究，他們對新記憶的形成有了大概的了解。在癲癇病人接受大腦外科手術(shù)時，科學家們利用這一難得的機會，記錄了單個人類大腦細胞工作時產(chǎn)生的氣泡和裂紋?？茖W家發(fā)現(xiàn)，如果一個病人的腦神經(jīng)會為某個特定名人，如克林特-伊斯特伍德而著迷瘋狂，那么一旦在美國自由女神像前遞給他一張克林特的照片，該病人的腦神經(jīng)就可被“訓練”成看到自由女神像就會作出反應。由此可見，海馬體中的單個腦細胞，在形成新的聯(lián)想記憶中發(fā)揮著重要作用。
但是，包裹海馬體外層的大腦皮層也非常重要，它的體積比海馬體大許多，能夠執(zhí)行從感知世界到運動四肢等海量工作任務。當我們經(jīng)歷某一特定事件，如去海邊旅行時，大腦皮層中的不同區(qū)塊就會被調(diào)動起來，幫助我們處理不同記憶元素：認識朋友、傾聽海鷗和感受微風。于是，眾多的經(jīng)歷碎片就會散布于大腦皮層。想要記住這些經(jīng)歷，大腦就需要進行一些索引歸檔，以便日后將它們檢索找回?？茖W家們普遍認同，大腦的這個索引歸檔工作是由海馬體完成的。
記憶不只儲存于大腦，身體的每個細胞各自都有記憶
所謂細胞記憶，是經(jīng)由充滿[信息能量]的人體信息能量場記錄下來。我們常常將人體比喻為極度復雜的一部生化電腦。在這龐大的生化電腦里，大腦不是儲存記憶的唯一地點。我們發(fā)現(xiàn)人體的細胞也有記憶，記錄下那些深刻掌控我們生活的經(jīng)驗。我們的細胞記憶是一組精密的檔案，儲存在人類的生化電腦內(nèi)，其中包含我們的基因遺傳，以及所有個人歷史的資訊，就像是日記一般，在我們每個細胞上精密地記錄我們的生活點滴。
儲存在細胞里的資訊，包括：靈魂的經(jīng)驗、我們祖先的經(jīng)驗、熏陶我們的文化，還有我們自身的經(jīng)驗。
我們身體的每個細胞各自都有記憶，而每個人則擁有獨特的全面記憶。這份記憶檔案滲透了我們的生命，既屬于我們的身體，也屬于我們的心智。儲存在細胞記憶里的，都是會讓我們對自己不滿意的意識與無意識模式。細胞記憶會影響我們處理日常生活的方式，同時也影響到我們對壓力的反應以及面對情緒挑戰(zhàn)的方式。如果埋藏在細胞記憶的過往創(chuàng)傷未能獲得治愈，它們可能就會限制我們的自由，導致疾病產(chǎn)生。
人類的能量場儲存著我們的記憶，并在我們身體的每個細胞銘刻能量信息或[信息能量]。
匯集所有這些記憶，就會產(chǎn)生我們所謂[自我印象]的獨特能量培養(yǎng)液，由我們生命中擁有的所有身體、心智與情緒的特征、傾向、天分或缺點所構(gòu)成。
因此，我們每個人都以獨特的能量頻率振動著。
以我們內(nèi)在振動的頻率來說，我們可以說是產(chǎn)生或吸引自己[生命]的一個能量體。
我們的存在就跟我們的指紋一樣獨一無二，并被銘刻在我們身上的每個細胞上面。我們的整個生命是一幅深具智慧、既整合為一又各自獨立的全息圖。我們其實是個完整的[全人]，并非由各部分拼湊而成的合格品。
[身體]、[心智]與[靈魂]這樣的分類是后天加工的標簽，只能用來協(xié)助我們進行研究并了解我們身為人類的存在。在細胞全息圖里，每一點都涵蓋了整體的完整訊息。只有在心智與靈魂也獲得治療的情況下，身體才有可能痊愈。換句話說，若要透過釋放細胞記憶這個過程來達到蛻變、轉(zhuǎn)化，就必須運用一整套的方式。
大腦選擇記憶的方式
1、重復
這個大概是被用得最多，也是眾所周知的。
2、第一位原則和就近原則
先發(fā)生的事情是比較重要的，因為他們預測著接下來的走向。近期發(fā)生的事情更加重要，因為他們最接近當下。發(fā)生在中間的事情常常被遺忘。所以其實老三段的“總結(jié)—內(nèi)容—總結(jié)”的寫作演講方式，其實是很有道理的。
3、情緒影響
和強烈情緒相關的瞬間都會更容易被記住。比如某次和人激烈的吵架等。
4、導致消極或者積極的結(jié)果
大腦的學習和習慣系統(tǒng)是為了得到認知或者行動這樣的最終結(jié)果而設計優(yōu)化的。
5、不同尋常
任何和平時不一樣的事情都會突出，包括巧合或者意料之外的事件等。比如你偶然在異鄉(xiāng)的街頭碰到了某個朋友，你大概會記住這件事情很久，但是你不會記得你們以前每一次約出來見面的情景。
訓練大腦記憶的方法
1、愉快的交談
密歇根大學最新研究發(fā)現(xiàn)，消極型或競爭型談話對大腦活動沒有好處，而令人愉快的交談不僅僅是令人滿足的社交體驗，更是提高記憶力等認知能力的好方法。在欣快而有意義的談話過程中，更能預測其即將要表達的內(nèi)容，因而刺激與記憶密切相關的大腦區(qū)域。
2、緩解壓力
壓力過大時，大腦中皮質(zhì)醇水平升高，導致短時記憶障礙。即使面臨壓力和焦慮，也應積極訓練，讓大腦恢復正常功能。打坐冥想或深呼吸等訓練都有助于平心靜氣，集中注意力，保持清晰思維，增強記憶力。
3、常吃芹菜
美國維克森林大學科學家發(fā)現(xiàn)，富含硝酸鹽的蔬菜，使腦子更靈活，比如芹菜、卷心菜和菠菜。經(jīng)常吃此類食物有助于改善大腦血流，防止衰老性記憶力減退以及老年癡呆癥。
4、多吃橄欖油
《美國臨床營養(yǎng)學雜志》刊登拉什大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，地中海飲食有助于緩解老年人認知能力下降問題。地中海飲食包括：各種蔬菜、橄欖油、魚類和適量葡萄酒等。地中海飲食的第一步是常吃橄欖油。
5、反復記憶
保持較強記憶力的最好方式就是每天自覺鍛煉。比如，如果記不住電話號碼，那么每天花點時間去記，直到記住為止。記憶鍛煉的過程也許毫無樂趣，但是記憶鍛煉的成果讓人更開心.
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