全腦記憶法的原理

　　全腦記憶法是一種高效的記憶方法，人利用這中記憶方法可以提高記憶效率。它是在運(yùn)用左腦抽象記憶功能的基礎(chǔ)上，再充分開發(fā)右腦的形象記憶功能。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于全腦記憶法的原理，希望對(duì)你有幫助!

　　記憶的原理與基本方法

　　(一)神奇的大腦

　　1. 大腦的記憶潛能無限，右腦記憶潛能是左腦的100萬倍

　　2. 左右腦的區(qū)別，記憶能力和信息處理能力

　　3. 想象力測(cè)試，想象小刀切蘋果的實(shí)驗(yàn)

　　4. 記憶能力差異的根源：就是是否能正確、充分地使用左右腦

　　神奇的右腦

　　右腦是無意識(shí)腦，做夢(mèng)、頓悟、靈感等“無意識(shí)”心理過程，主要是右腦的功能;

　　右腦是高速腦，右腦儲(chǔ)存的信息是左腦的100萬倍，右腦信息處理機(jī)制是空間依賴的、同時(shí)的、并行的，左腦是時(shí)間依賴的、序列的、串行的;右腦是形象的、直覺的，左腦是邏輯的、理性的。

　　右腦是創(chuàng)造腦，右腦的祖?zhèn)饕蜃樱?00萬倍于左腦的信息量以及迅捷高效的信息處理方式。例如，用左腦也就是用文字看完一本書要花10天，但是用右腦，也就是用圖像看完一本書只要花10分鐘。為什么會(huì)有這么大的差別呢?

　　用左腦看書的方法是一部分一部分地通過理解來記憶，在這個(gè)過程中，很容易看了后面的忘了前面的。而用右腦看書的方法是快速地翻閱書本，把每一頁(yè)作為一個(gè)圖像記憶下來，這樣就獲得了一個(gè)整體印象，每個(gè)部分之間的聯(lián)系也可以一眼就比較出來。

　　此外，左腦的創(chuàng)造力非常貧乏，因?yàn)閯?chuàng)造力與想象能力、直覺能力有著密切的聯(lián)系，而右腦能夠在瞬間把握整體，這樣就可以用直覺修改錯(cuò)誤的部分，正確地對(duì)信息加以整理，因此真正的創(chuàng)造力存在于右腦之中,而只能一部分一部分理解的左腦幾乎沒法獲取靈感或應(yīng)用直覺。

　　總的來說，右腦具有4大能力：

　　1.共振共鳴能力。

　　2.心像化能力。

　　3.高速大量記憶能力。

　　4.高速自動(dòng)處理能力。

　　(二)記憶的原理：

　　1. 利用右腦的圖像和想象功能;

　　2. 將非圖像、抽象信息轉(zhuǎn)換為圖像信息;

　　3. 加入趣味性;

　　4. 記憶與遺忘：艾賓浩斯遺忘曲線與記憶的最佳時(shí)間。

　　(三)大腦記憶的六大特征是：

　　首要效應(yīng)——剛開始記的地方容易記憶

　　最近效應(yīng)——最后學(xué)的不易受到干擾，容易記憶

　　關(guān)聯(lián)效應(yīng)——與自己有關(guān)的內(nèi)容容易記憶

　　特別效應(yīng)——比較特別的內(nèi)容容易記憶

　　已知效應(yīng)——同已知內(nèi)容有關(guān)的容易記憶

　　知覺效應(yīng)——與視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺有關(guān)并且強(qiáng)烈的容易記憶。

　　快速提升記憶力的方法

　　(一)樹立記憶的信心：

　　以積極的記憶情緒和情感來記憶

　　1. 啟動(dòng)右腦的記憶訓(xùn)練：十二生肖與人體定樁

　　a十二生肖排序

　　b左腦強(qiáng)記試驗(yàn)

　　c人體取樁，馬上熟悉

　　d聯(lián)結(jié)生肖與樁點(diǎn)+循環(huán)復(fù)習(xí)

　　e馬上體會(huì)記憶的快樂，并發(fā)現(xiàn)自己的大腦潛能

　　(二)選擇適合自己的記憶方式

　　根據(jù)自己的個(gè)人風(fēng)格，選擇適合的記憶類型：

　　圖像敏感型，聲音敏感型，顏色敏感型，空間敏感型，動(dòng)感敏感型，感覺敏感型等

　　有的孩子是圖像敏感型，有的孩子是聲音敏感型，有的孩子是顏色敏感型，有的孩子是空間敏感型，有的孩子是動(dòng)感敏感型，有的孩子是感覺敏感型等。