關(guān)于記憶的類型

　　越來越多的人出現(xiàn)了記憶力下降的問題，為此，我們應(yīng)該正視這個問題，并采取措施，防患于未然，從而提高自己的記憶力。下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于記憶的類型，歡迎參考和學(xué)習(xí)，希望大家對記憶有個更深層的了解。

　　記憶的類型有兩種，即短期記憶和長期記憶。前者也稱為工作記憶，這很像對待采購單，一旦采購?fù)昃屯浟?。這種記憶能記6~7種信息成分，信息可以是各種各樣的，從需要裝箱的衣物到某位熟人電話號碼的單個數(shù)字。我們可以設(shè)想這樣一種情況，某人把他的電話號碼33905529給了我們，我們只能夠在短時間內(nèi)“記住它”。

　　但是如果將這個號碼分組，使之變成更少一點(diǎn)的組成，如33-90-55-29或339-055-29，那么我們的記憶能力就會改善。超過 8個成分，多數(shù)人的短期記憶就減退了，除非多次重復(fù)告知這個電話號碼。重復(fù)之后，電話號碼就過渡到長期記憶庫中去了。我們生活中所經(jīng)歷的某一事件的情節(jié)，見到的某位名人的樣子和學(xué)習(xí)到的一些概念都是交由長期記憶庫去保存。

　　神經(jīng)元是一種能激動起來的細(xì)胞。一種經(jīng)歷或經(jīng)驗(yàn)帶來的刺激，可以引起它的電負(fù)荷的輕微變化，并且以電波的形式從神經(jīng)元體向其周圍支線即“軸突”運(yùn)動，從而刺激下一個神經(jīng)元。神經(jīng)元是通過電波來傳遞信息。當(dāng)神經(jīng)元的電波到達(dá)周圍神經(jīng)元的軸突時，電波與軸突相遇就產(chǎn)生出一種化學(xué)分子——神經(jīng)遞質(zhì)。

　　它們在突觸處(神經(jīng)元之間的結(jié)合點(diǎn))對下面的神經(jīng)元發(fā)揮效用，給它們以電刺激。由于神經(jīng)元的這些特性，這就能夠理解，一種經(jīng)歷或經(jīng)驗(yàn)為什么能夠在神經(jīng)的經(jīng)緯線上留下痕跡。從短期記憶過渡到長期記憶，即鞏固已得到的信息，要求形成新的神經(jīng)突觸，或者使已有的突觸穩(wěn)定下來，不然它們就會被消除掉。在研究單個的神經(jīng)細(xì)胞時發(fā)現(xiàn)，電流的輕微刺激能使神經(jīng)線路上突觸的活動期延長。

　　這種話動期的延長或者電波活動的增強(qiáng)(即所謂的“長期增強(qiáng)”)表明，任何經(jīng)歷或經(jīng)驗(yàn)都能改變一個神經(jīng)線路上的突觸的功能，而這種改變正是任何以短期記憶形式記錄經(jīng)歷或經(jīng)驗(yàn)所必不可少的條件。

　　當(dāng)然，突觸電波活動的增強(qiáng)能夠使這種變化成為長期的現(xiàn)象：在電波現(xiàn)象之后緊跟首的就是生化現(xiàn)象，即激活能合成蛋白質(zhì)的酶。在由這些酶催化合成的蛋白質(zhì)中就有微管蛋白，這些蛋白質(zhì)可以構(gòu)成神經(jīng)突觸的骨架，這樣就使經(jīng)歷或經(jīng)驗(yàn)被牢固地編篡在長期記憶之中。

　　不存在差異。記憶力的強(qiáng)弱因人而異，它同注意力有關(guān)，但同性別毫不相干。

　　是以什么標(biāo)準(zhǔn)“選擇‘記憶或忘卻某一事件的?’”

　　即非選擇，也非偶然。如果具有相關(guān)因素，記憶力就強(qiáng)。比如，具有物理知識的人，就會很容易記住相對論的公式(E=mc2)。

　　同記憶力有聯(lián)系嗎?

　　不一定有聯(lián)系，它們之間甚至還可能有一種“離解作用”。低智商的知識型白癡就是例證。他們能夠記住沒有邏輯聯(lián)系的一些事物的很長很長的名單，比如一連串偶然所得的數(shù)字或者某個城市的街道名錄。不過，在生活中，這種驚人的記憶力還無法利用，他們好像還被囚禁在記憶的牢籠里，不能重新處理記憶，從而跳出死記硬背數(shù)據(jù)的圈子。

　　記憶不同于學(xué)習(xí)，它們之間的區(qū)別在哪里?

　　三個不同的層次。第一層次是初級學(xué)習(xí)，即死記硬背的學(xué)習(xí)。這種純粹和簡單的記憶常常效率不高，還不能構(gòu)成一種真正意義上的學(xué)習(xí)形態(tài)，這不僅是因?yàn)閷W(xué)習(xí)者不明白其意義的那些事情的概念很快就會被忘記，而且還因?yàn)檫@種學(xué)習(xí)沒有同以前的經(jīng)歷聯(lián)系起來，不能把材料確定在一定的范圍內(nèi)并且有意義地組織它。這就如同能背誦畢達(dá)哥拉斯定理(即勾股定理)并不等于會用它去解決某個問題。

　　第二層次是理解的學(xué)習(xí)，即能達(dá)到理解原理或原則的程度的學(xué)習(xí)。這些原理或原則有利于分析另外的一些事物或概念，有利于去解決未來的問題。比如，一些種類的動、植物在某種特殊環(huán)境中可能會滅絕，而另外一些種類的動、植物卻能生存下來，這是因?yàn)樗鼈兡軌蚶斫馑^環(huán)境“生物指示器”的整體意義。

　　因此，海鷗飛到城區(qū)來并不僅僅是一種涉及動物分布的孤立現(xiàn)象，它是環(huán)境污染的征兆(海鷗應(yīng)該是在海上尋妥船舶廢棄物為食)，也可能意味著另一些種類的鳥類可能開始消失，因?yàn)檫@些鳥類的食物將被越來越多的海鷗所捕食。

　　第三個層次是思考的學(xué)習(xí)。在理解層次上的學(xué)習(xí)仍然是一種消極被動的學(xué)習(xí)，也就是說教授者告知原理或原則，學(xué)習(xí)者在此基礎(chǔ)上去組織學(xué)習(xí)。而在思考層次上的學(xué)習(xí)就不同了，學(xué)習(xí)者需要以自己的推論和直覺積極地參與和對待從他的經(jīng)歷或經(jīng)驗(yàn)中產(chǎn)生的問題。

　　這種學(xué)習(xí)的好處是，學(xué)習(xí)者不會被限制在一個特定的范圍內(nèi)：誰習(xí)慣于思考，誰就能學(xué)會利用一些推論的予盾點(diǎn)去應(yīng)對反面的立場和態(tài)度，就會擁有更多真正有益的直覺，并在學(xué)習(xí)范圍之外也去發(fā)揮這些能力。比如，如果理解了計(jì)算機(jī)語言的規(guī)則和結(jié)構(gòu)，就可能寫出另一種新的計(jì)算機(jī)語言。