關于記憶效果的影響

　　記憶，是學習的重要環(huán)節(jié)，是鞏固知識的重要手段?？茖W記憶，有利于提高學習效率，有利于加速知識積累。因此，要提高學習效率，加速知識積累，就要學會科學地記憶。下面是學習啦小編為大家整理的關于記憶效果影響的探索，供大家參考和學習。

　　記憶效果影響的探索

　　1、后識記的材料越繁難，越能使先識記的材料的遺忘加速

　　斯米爾諾夫通過實驗揭示，當被試者記熟詞并去解答困難算題后，使對詞的再現(xiàn)率降低16%;當被試者記熟詞而去進行較為容易的口算后，對同樣一些詞的再現(xiàn)只降低4%。

　　2、中間比兩頭容易遺忘

　　加利福尼亞大學波斯特曼(l?postman)等通過實驗證明，識記材料系列位置的影響，在有意義單詞中不及無意義材料大，但一般中間項目失敗的次數(shù)相當于兩端的三倍。

　　3、印象淺的比印象深的容易遺忘

　　人們在日常生活中稍微留心便會發(fā)現(xiàn)，在記憶活動進行的過程中，如果識記材料給人留下的印象比較深刻，人們通常會對其進行較為順暢的記憶，反之，記憶活動則變得比較困難。

　　4、無意義的比有意義的容易遺忘

　　在學生時代，隨著年歲的增長，對無意義信息的遺忘迅增，而對有意義信息的遺忘卻驟減。

　　有人統(tǒng)計，學齡兒童至16歲前的少年，在年齡遞進中，機械記憶能力無甚提高，但邏輯記憶能力確有凸顯的增長。

　　5、不感興趣的比感興趣的容易遺忘

　　心理學家們認為，凡是能惹起興趣的事物，都能集中注意力并讓大腦首次識記時印象深刻，大都容易被長時記憶起來。痛苦的記憶往往會在夢里出現(xiàn)，心理學家弗洛伊德對此的解釋是："凡是威脅自我的記憶，都被打入潛意識的控制范圍內(nèi)，無法爬升到意識的階層上來。"哲學家尼采也曾經(jīng)說過："不愉快的事是潛在著遺忘傾向的。"

　　6、不理解的比理解的容易遺忘

　　有人的實驗表明，人們也許一次僅能勉強記住七個互不相關的無意義音節(jié)或號碼，但能毫不吃力地記住包含六十個以上音節(jié)的明白易懂、生動有趣的課文;記一組互不相干的九個數(shù)字難，但記一組依序排列的幾十個乃至上百個數(shù)字易。

　　7、陌生的比熟悉的容易遺忘

　　經(jīng)驗表明：記憶能人除外，陌生的比熟悉的容易遺忘。

　　遺忘在背景條件轉為陌生時凸顯的心理學觀察：背景條件的變更對認知不利。如在較遠距離就能迅即認知衣著打扮老是一個樣子的同學或者同事，但難于迅即認知經(jīng)常變換衣著打扮的同學或同事，更難認知粉飾著裝扮演京劇花臉的同學或同事。

　　8、不急需的比急需的容易遺忘

　　對于急需的認知材料，人們往往能產(chǎn)生更強烈的認知需求和記憶需求。認知和記憶需求一旦形成，便能轉化成強烈的志趣，在人們的記憶活動中產(chǎn)生激勵作用，從而刺激記憶的形成。而對于不急需的材料，人們很容易產(chǎn)生怠惰情緒，記不住也是自然而然的。

　　9、單器官接收的比多器官接收的容易遺忘

　　無聯(lián)想比有聯(lián)想更易遺忘

　　單用聽覺去記憶，過后測驗，其遺忘率高達85%。

　　單用視覺去記憶，過后測驗，其遺忘率降至75%。

　　聽視結合著記憶，過后測驗，其遺忘率只有35%。

　　10、無聯(lián)想的比有聯(lián)想的容易遺忘

　　加入聯(lián)想成分的記憶活動，有助于在材料之間形成較為穩(wěn)定的聯(lián)系，從而在記憶中保持得更為深刻和長久。例如有人在記憶珠穆朗瑪峰的高度時，將原本無意義的數(shù)字串8848?13聯(lián)想諧音為"爬，爬，死爬，登一山"，印象深刻，經(jīng)久不忘，比單純機械記憶數(shù)字不容易遺忘得多。

　　11、無長遠記憶動機的比有長遠記憶動機的容易遺忘

　　目的與任務的變更常會改變記憶效果，沒有記住的常常是不想牢記的。人們只記住想記住的知識與實踐經(jīng)驗。

　　下面學習啦小編再為大家介紹一下抗遺忘的快速記憶法，供大家參考和學習。

　　艾賓浩斯曲線：所記憶的知識隨著時間的推移，遺忘的速度是先快后慢，遺忘的內(nèi)容是先多后少。由此得出7次復習時段，即：學習過后的第20分鐘、1小時、2小時、一天、一周、一個月、三個月，可以做到終身不忘。

　　訓練部分：

　　一、 物象——記憶的根本：

　　物象：客觀事物反映在大腦中的形象。把抽象的文字轉化為生動的圖像畫面。

　　如何創(chuàng)造鮮明的物象：1、物象的形象要細致具體：如蘋果的顏色、外形、皮質(zhì)

　　2、認真觀察、思考，發(fā)現(xiàn)事物的特點：如花瓣的數(shù)目、眼色漸變

　　3、仔細辨別、區(qū)分：如找汽車間的不同點，牌號、牌標

　　4、融入自己的感觀：充分調(diào)動五感

　　5、把抽象的材料轉化為形象的材料：如“傷害”一次的表現(xiàn)為哭泣、憤怒等，可以轉化為具體的物象，如小女孩在哭泣——傷害的形象材料。

　　訓練一：這個檸檬黃色，你可以感受硬的、帶結球組織的皮及兩邊較硬的蒂?，F(xiàn)在，把檸檬放在你面前的餐桌上，拿起一把黑而亮的刀子，想象那刀柄的模樣、檸檬以何姿態(tài)放在餐桌上，你手放在何處，開始用刀慢慢切檸檬，刀子切開果皮，把它分為兩半，你拿起一半輕捏，感覺汁液流出，順著手指，流到你口中。摸摸果皮組織及汁液，把檸檬拿到鼻子前面，聞檸檬香味?，F(xiàn)在你張開嘴，咬一口那半個檸檬。

　　運用物象記詩詞：東風夜放花千樹，更吹落、星如雨。寶馬雕車香滿路。 鳳簫聲動，玉壺

　　光轉，一夜魚龍舞。 蛾兒雪柳黃金縷，笑語盈盈暗香去。眾里尋他千百度。 驀然回首，那

　　人卻在，燈火闌珊處

　　東風：清爽，撲到臉上?；ㄇ洌侯伾S富亮麗。更吹落，星如雨：花朵下落，像紛紛揚揚的雨點。寶馬雕車：馬的高大神駿，車的華麗考究。香滿路：想象香氣的芬芳。鳳簫聲動：簫的玲瓏剔透，樂聲悠揚，傳到你耳中。玉壺光轉：酒壺的晶瑩燦爛，想象觸摸玉壺的手感。一夜魚龍舞：狂歡的景象，歡樂的人群。蛾兒雪柳：潔白輕柔的感覺。黃金縷：金光閃閃。笑語盈盈：笑聲悅耳動聽。暗香去：鼻子聞到幽雅的香氣。眾里尋他千百度：焦急的心情。驀然回首：神情、姿態(tài)。那人卻在，燈火闌珊處：想象當時的情景。

　　二、聯(lián)想——記憶的關鍵

　　聯(lián)想：由于某人或事物或概念而想起其他相關的人或事物或概念。

　　聯(lián)想的分類：對比聯(lián)想：高和低。接近聯(lián)想：長江與黃河?？臻g聯(lián)想：方位接近。邏輯聯(lián)想：虎門銷煙—鴉片戰(zhàn)爭—《南京條約》。串聯(lián)聯(lián)想：無關事物間建立聯(lián)系。

　　空間接近聯(lián)想記憶詩詞：千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅，孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。

　　山：視點遠。徑：目光回收。孤舟：繼續(xù)回收。釣：視點最近。

　　千山—萬徑—孤舟—釣鉤：由遠及近。

　　邏輯聯(lián)想記憶：曹劌論戰(zhàn)，以時間—事件—魯國態(tài)度—曹出場—鄉(xiāng)人態(tài)度—曹劌態(tài)度—曹劌與國君間一問一答一駁為整篇文章脈絡來記憶。

　　串聯(lián)聯(lián)想：把若干事物以一種情節(jié)串連起來。

　　串聯(lián)聯(lián)想記憶：魯迅小說有《祝福》《故鄉(xiāng)》《阿Q正傳》《孔乙己》《狂人日記》，串聯(lián)為“阿Q約孔乙己一起到故鄉(xiāng)去看《狂人日記》，祝?？袢嗽缛湛祻?rdquo;

　　基本聯(lián)想訓練：慈禧太后、飛機、保險柜、汽車，如何按順序記憶?“慈禧太后看見八國聯(lián)軍的飛機掠過頭頂，害怕的不得了，趕緊把保險柜塞進汽車跑了。”

　　注意，創(chuàng)造串聯(lián)盡量夸張離奇大膽，這樣更容易記住。

　　三、奇特——記憶的秘訣

　　例：《紅樓夢》中的“護官符”

　　奇特聯(lián)想：通過夸張的情節(jié)、大膽的想象、離奇的場面來對所記知識進行加工，從而實現(xiàn)深刻、持久記憶。

　　柬埔寨首都為金邊，記憶為：“柬埔寨人民非常簡樸，從不在衣服上鑲金邊”

　　法國大革命處死了路易十六，記憶為：“法國人處決路易十六，足足殺了16天他才死掉”(為了記住路易十六，而不是十七或別的)

　　二氧化碳使紫色石蕊試紙變紅：你呼出一口氣，紫色石蕊變成了一朵紅色的玫瑰花。

　　鋅粒能跟稀鹽酸反應產(chǎn)生氫氣：一顆心掉進稀鹽酸里，變成氫氣球飛起來了。

　　四、諧音——記憶的竅門

　　五代為后梁、后唐、后晉、后漢、后周：“涼糖進汗粥”，把冰涼的糖放進讓人冒汗的粥里。

　　戰(zhàn)國七雄：齊楚燕韓趙魏秦，“凄楚的燕子在寒風中找尋可以安慰它的親人”

　　古希臘悲劇之父埃斯庫羅斯，“愛死哭螺絲”就愛坐在那死哭那已經(jīng)死掉的螺絲，所以悲

　　1662鄭成功收復臺灣，1662(一路牛兒)，鄭成功一路騎著牛兒收復了臺灣。

　　1857印度民族大起義：1857(一把武器)，印度民族大起義，每人手里拿著一把武器。

　　數(shù)字編碼：08冬瓜(0也讀作dong)，06凍肉，21阿姨，47司機，83爬山，86八路

　　1368，朱元璋推翻元朝，建立明朝：朱元璋趕跑了蒙古這個石山(13)上的路霸(68)，建立了明朝。