什么是人的記憶

　　《辭海》中“記憶”的定義是;“記憶，是人腦對經(jīng)驗過的事物的識記、保持、再現(xiàn)或再認。識記即識別和記住事物特點及聯(lián)系，它的生理基礎為大腦皮層形成了相應的暫時神經(jīng)聯(lián)系;保持即暫時聯(lián)系以痕跡的形式留存于腦中;再現(xiàn)或再認則為暫時聯(lián)系的再活躍。

　　李白的《靜夜思》：“床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。”雖然歷經(jīng)數(shù)十年，仍有人能背誦不忘。再如：您相遇幾十年前兒時的朋友，卻立刻能認出他并叫出他的姓名，盡管您好像早已把他忘得無影無蹤了。還有，您過去學過的成語、外語單詞、看過的電視、聽過的歌曲，一旦在一定場所，你就會很快地在腦海中重現(xiàn)出來……。這些都是記憶的具體體現(xiàn)。

　　人的記憶能力，實質上就是向大腦儲存信息，以及進行反饋的能力。人的大腦主要有神經(jīng)細胞構成，每個神經(jīng)細胞的邊緣又都有若干向外突出的部分，被稱作樹突和軸突。在軸突的末端有個膨大的突起，叫做突觸小體。每個神經(jīng)元的突觸小體跟另一個神經(jīng)元的樹突或軸突接觸。這種結構叫做“突觸”。神經(jīng)元通過“突觸”跟其他神經(jīng)元發(fā)生聯(lián)系，并且接受許許多多其它的神經(jīng)元的信息。神經(jīng)元傳遞和接受信息的功能，正是大腦具有記憶的生理基礎。每個神經(jīng)元上有多少個突觸呢?有人估計，在人們大腦皮層每個神經(jīng)元上平均有三萬個突觸。那么，人腦有多少神經(jīng)元呢?大約有140億個。這140億個神經(jīng)細胞之間的突觸聯(lián)系的，用天文數(shù)字也難以表達。這樣的結構特點，就使大腦成為一個龐大的信息儲存庫。一個人腦的網(wǎng)絡系統(tǒng)遠比當今英特網(wǎng)還復雜。科學家認為，一個人大腦儲存信息的容量，相當于十億冊書的內容，一個人的大腦即使每一秒鐘輸入十個信息，這樣持續(xù)一輩子，也還有余地容納別的信息。這說明：我們大腦的記憶容量是無限的，有很大的記憶能力。

　　如前所說，記憶在人們的生活實踐中無時不有，無處不在。它是人的生理、心理活動的一種本質特性。人生是充滿活力創(chuàng)造力的，而一切活力與創(chuàng)造力都離不開記憶這個源泉。失去了記憶人的行為就必然失去活力和創(chuàng)造力，甚至會失去許多屬于“本能”的本領，人就很難生活下去。

　　人類之所以能夠認識世界、改造世界而成為“萬物之靈”，關鍵就在于人類具有卓越的思維能力、記憶能力。正是依靠這些思維、記憶能力，人類才得以學習、積累和應用各種知識、經(jīng)驗，才能不斷地推動歷史的發(fā)展和社會的進步。

　　怎樣提高記憶力之二大腦記憶的原理

　　我們說閱讀是對知識“記”的存儲過程，而對知識的再現(xiàn)和運用往往是“憶”的提取體現(xiàn)。記憶的關鍵不在于儲存，而在于提取、檢索。我們掌握快速記憶法的關鍵就是人們當需要知識的時候，能有效地把記下的內容，大量地、準確地“憶”出來。這就要求我們不僅能把記的內容牢固地記(儲存)在腦海里，而且能在適當?shù)臅r候快速地把這些內容憶“提取”出來。其實，這種能力開發(fā)的巨大潛力我們每個人都具備，只不過人自身還沒有自覺地認識和發(fā)現(xiàn)它，去科學的訓練和系統(tǒng)地掌握它罷了。

　　人類的大腦由大腦縱裂分成左、右兩個大腦半球，兩半球經(jīng)胼胝體，即連接兩半球的橫向神經(jīng)纖維相連。大腦的奇妙之處在于兩半球分工不同。美國斯佩里教授通過割裂腦實驗，證實了大腦不對稱性的“左右腦分工理論”，并因此榮獲1981年度的諾貝爾醫(yī)學生理學獎。

　　按照這一理論，人的左腦支配右半身的神經(jīng)和器官，是理解語言的中樞，主要完成語言、分析、邏輯、代數(shù)的思考、認識和行為。也就是說，左腦進行的是有條不紊的條理化思維，即邏輯思維。與此不同，右腦支配左半身的神經(jīng)和器官，是一個沒有語言中樞的啞腦。但右腦具有接受音樂的中樞，負責可視的、綜合的、幾何的、繪畫的思考行為。觀賞繪畫、欣賞音樂、憑直覺觀察事物、縱覽全局這都是右腦的功能。