艾賓浩斯記憶曲線背誦單詞
艾賓浩斯記憶曲線背誦單詞
大家是否都在為記憶單詞而苦惱著，其實(shí)我們可以通過(guò)利用艾賓浩斯的記憶曲線來(lái)背誦單詞，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些艾賓哈斯記憶曲線的知識(shí)，希望大家喜歡。
艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線告訴我們，英文學(xué)習(xí)中的單詞、短語(yǔ)和句子，甚至文章的內(nèi)容都是通過(guò)記憶完成的。
從“記”到“憶”是有個(gè)過(guò)程的，這其中包括了識(shí)記、保持、再認(rèn)和回憶。有很多人在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程中，只注重了學(xué)習(xí)當(dāng)時(shí)的記憶效果，孰不知，要想做好學(xué)習(xí)的記憶工作，是要下一番工夫的，單純的注重當(dāng)時(shí)的記憶效果，而忽視了后期的保持和再認(rèn),同樣是達(dá)不到良好的效果的。
英語(yǔ)單詞構(gòu)成有其規(guī)律，很好的掌握了構(gòu)詞規(guī)律，才可以很好、很快的、準(zhǔn)確的記憶單詞。
英語(yǔ)單詞構(gòu)詞法的核心部分，在于詞根，詞的意義主要是由組成單詞的詞根體現(xiàn)出來(lái)的。通過(guò)前綴后綴來(lái)改變單詞的詞性和意義。也就是說(shuō)，單詞一般=前綴+詞根+后綴詞根決定單詞意思，前綴改變單詞詞義，后綴決定單詞詞性。
下面我介紹一些方法，這些方法一定要結(jié)合使用艾賓浩斯記憶曲線記憶法
一、 復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定(根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定)
1. 第一個(gè)記憶周期：5分鐘
2. 第二個(gè)記憶周期：30分鐘
3. 第三個(gè)記憶周期：12小時(shí)
4. 第四個(gè)記憶周期：1天
5. 第五個(gè)記憶周期：2天
6. 第六個(gè)記憶周期：4天
7. 第七個(gè)記憶周期：7天
8. 第八個(gè)記憶周期：15天
二、背誦方法
背誦要遵循大腦活動(dòng)的規(guī)律來(lái)進(jìn)行記憶。大腦一般有四個(gè)記憶高漲期：
1.早晨起床后。
由于大腦經(jīng)過(guò)一夜休息，既對(duì)前一天所學(xué)的知識(shí)有個(gè)重新的組合的過(guò)程，又對(duì)此時(shí)學(xué)習(xí)的知識(shí)印象清晰;
2.上午8—10點(diǎn)。
這時(shí)人的精力最旺盛，大腦工作嚴(yán)謹(jǐn)、思考周密，學(xué)習(xí)知識(shí)容易理解和消化。
3.18— 21點(diǎn)，也是記憶的最佳時(shí)間。
睡前一小時(shí)，記憶知識(shí)有利于鞏固。
根據(jù)這一規(guī)律早晨最好安排短時(shí)記憶的內(nèi)容，如每天提問(wèn)的內(nèi)容、考試時(shí)急用的知識(shí)等，上午適合學(xué)習(xí)新知識(shí)，晚上適合學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)期記憶的內(nèi)容(復(fù)習(xí))。
三、記憶單詞過(guò)程
1.初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容：
a)單詞外觀，b) 單詞的中文釋義，c) 單詞的記憶法
2. 每個(gè)word list的具體背誦過(guò)程(每個(gè)list按12頁(yè)，每頁(yè)10個(gè)單詞計(jì))：
a) 背完一頁(yè)(大約5分鐘)，立即返回該頁(yè)第一個(gè)單詞開(kāi)始復(fù)習(xí)(大約幾十秒)
b) 按上面方法背完1～6頁(yè)(大約在30分鐘)，回到第1頁(yè)開(kāi)始復(fù)習(xí)(兩三分鐘)
c) 按上面同樣方法背完7～12頁(yè)，一個(gè)list結(jié)束
相當(dāng)于每個(gè)list被分為12個(gè)小的單元，每個(gè)小的單元自成一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng);每6個(gè)小單元組成一個(gè)大單元，2個(gè)大單元各自成為一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)。背一個(gè)list總共需要一小時(shí)左右的時(shí)間。
四、復(fù)習(xí)過(guò)程
a) 復(fù)習(xí)方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來(lái)都記不住的單詞可以做記號(hào)重點(diǎn)記憶
b) 復(fù)習(xí)一個(gè)list所需的時(shí)間為20分鐘以內(nèi)
c) 當(dāng)天的list最好在中午之前背完，最好睡覺(jué)前復(fù)習(xí)當(dāng)天所背的list
d) 在其后的1，2，4，7，15天后分別復(fù)習(xí)當(dāng)日所背的list
注意事項(xiàng)：
a)每天連續(xù)背誦2個(gè)list，并完成復(fù)習(xí)任務(wù);
b) 復(fù)習(xí)永遠(yuǎn)比記新詞重要，要反復(fù)高頻率的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)，再?gòu)?fù)習(xí);
c) 一天都不能間斷，堅(jiān)持挺過(guò)這15天，之后每天都要花大約1小時(shí)復(fù)習(xí);
d) 每天的單詞量可自己安排，但不要少于80個(gè)
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