1-100數(shù)字記憶方法訓(xùn)練方式(2)
1-100數(shù)字記憶方法訓(xùn)練方式
19 29 38 54 61
71 8l 50 47 14
小舅 二舅 婦女 青年 兒童
黨員 軍人 武林 司機(jī) 醫(yī)師
40 86 68 74 64
45 58 46 84 26
司令 八路 路霸 騎士 律師
師傅 和尚 思路 巴士 自行車
08 10 98 80 30
63 53 36 16 97
泥巴 是 酒吧 巴黎 山洞
廬山 巫山 山路 一路 酒氣
96 24 31 00 11
43 77 01 94 95
酒樓 一天 一月 眼鏡 筷子
四川 橋 北京 舊事 舊屋
20 09 17 57 25
05 62 02 13 93
耳朵 啤酒 儀器 武器 二胡
動(dòng)物 牛兒 鈴兒 雨傘 舊傘
23 15 91 41 2l
42 37 39 34 35
童傘 衣服 舊衣 濕衣 童衣
絲襪 中藥 胃藥 三絲 香煙
90 18 92 44 60
55 5l 56 59 70
酒瓶 一把 酒窩 絲絲 及格
哭 勞動(dòng) 無(wú)路 無(wú)救 吃蛋
79 78 75 73 06
07 83 04 85 48
吃酒 吃吧 欺負(fù) 氣散 動(dòng)怒
靈氣 爬山 凍死 芭蕾舞 試吧
03 33 66 67 28
65 89 69 76 49
東山 山川 順利 怒氣 耳光
入伍 罰酒 遛狗 氣流 死狗
數(shù)字==》編碼
88 87 99 12 27 22 32 72 82 52
19 29 38 54 61 71 81 50 47 14
40 86 68 74 64 45 58 46 84 26
08 10 98 80 30 63 53 36 16 97
96 24 31 00 11 43 77 01 94 95
20 09 17 57 25 05 62 02 13 93
23 15 91 41 21 42 37 39 34 35
90 18 92 44 60 55 51 56 59 70
80 78 75 73 06 07 83 04 85 48
03 33 66 67 28 65 89 69 76 49
編碼==》數(shù)字
爸爸 媽媽 舅舅 嬰兒 兒媳 雙胞胎 三兒子 妻兒 父子 無(wú)兒
小舅 二舅 婦女 青年 兒童 黨員 軍人 武林 司機(jī) 醫(yī)師
司令 八路 路霸 騎士 律師 師傅 和尚 思路 巴士 自行車
泥巴 是 酒吧 巴黎 山洞 廬山 巫山 山路 一路 酒氣
酒樓 一天 一月 眼鏡 筷子 四川 橋 北京 舊事 舊屋
耳朵 啤酒 儀器 武器 二胡 動(dòng)物 牛兒 鈴兒 雨傘 舊傘
童傘 衣服 舊衣 濕衣 童衣 絲襪 中藥 胃藥 三絲 香煙
酒瓶 一把 酒窩 絲絲 及格 哭 勞動(dòng) 無(wú)路 無(wú)救 吃蛋
吃酒 吃吧 欺負(fù) 氣散 動(dòng)怒 靈氣 爬山 凍死 芭蕾舞 試吧
東山 山川 順利 怒氣 耳光 入伍 罰酒 遛狗 氣流 死狗
附一: 100位數(shù)字的編碼表:
00--眼鏡 01--北京
02--鈴 03--東山
04--凍死 05--動(dòng)物
06--動(dòng)怒 07--靈氣
08--泥巴 09--啤酒
10--是 11--筷子
12--嬰兒 13--雨傘
14--醫(yī)生 15--衣服
16--一路 17--儀器
18--一把 19--藥酒
20--耳朵 21--童衣
22--雙胞胎 23--童傘
24--一天 25--二胡
26--自行車 27--兒媳
28--耳光 29--二舅
30--山洞 31--一月
32--三兒子 33--山川
34--三絲 35--香煙
36--山路 37--中藥
38--婦女 39--胃藥
40--司令 41--濕衣
42--絲襪 43--四川
44--絲絲 45--師付
46--思路 47--司機(jī)
48--死吧 49--死狗
50--武林 51--勞動(dòng)
52--無(wú)兒 53--巫山
54--青年 55--無(wú)屋
56--無(wú)路 57--武器
58--和尚 59--無(wú)救
60--及格 61--兒童
62--牛兒 63--廬山
64--律師 65--入伍
66--順利 67--怒氣
68--路霸 69--遛狗
70--吃蛋 71--黨員
72--母子 73--吃傘
74--騎士 75--欺負(fù)
76--氣流 77-- 橋
78--吃吧 79--吃酒
80--巴黎 81--軍人
82--父子 83--爬山
84--巴士 85--芭蕾舞
86--八路 87--媽媽
88--爸爸 89--罰酒
90--酒瓶 91--舊衣
92--酒窩 93--舊傘
94--舊寺 95--舊屋
96--酒樓 97--香港
98--酒吧 99--舅舅
附二: 110位數(shù)字的編碼表:
┌───┬─────┬───┬────────┐
│ 01 │ 樹 │ 51 │ 狐貍 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 02 │ 鴨子 │ 52 │ 木耳 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 03 │ 耳朵 │ 53 │ 牡丹 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 04 │ 紅旗 │ 54 │ 護(hù)士 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 05 │ 鉤子 │ 55 │ 木屋 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 06 │ 勺子 │ 56 │ 蝸牛 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 07 │ 拐杖 │ 57 │ 母雞 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 08 │ 葫蘆 │ 58 │ 苦瓜 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 09 │ 球拍 │ 59 │ 五角星 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 10 │ 棒球 │ 60 │ 榴蓮 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 11 │ 筷子 │ 61 │ 輪椅 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 12 │ 嬰兒 │ 62 │ 驢兒 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 13 │ 醫(yī)生 │ 63 │ 留聲機(jī) │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 14 │ 鑰匙 │ 64 │ 螺絲 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 15 │ 鸚鵡 │ 65 │ 鑼鼓 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 16 │ 楊柳 │ 66 │ 綠豆 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 17 │ 玉璽 │ 67 │ 流星 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 18 │ 籬笆 │ 68 │ 喇叭 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 19 │ 泥鰍 │ 69 │ 鹿角 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 20 │ 耳環(huán) │ 70 │ 麒麟 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 2l │ 鱷魚 │ 71 │ 蜥蜴 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 22 │ 鴛鴦 │ 72 │ 企鵝 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 23 │ 和尚 │ 73 │ 雞蛋 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 24 │ 盒子 │ 74 │ 騎士 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 25 │ 二胡 │ 75 │ 積木 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 26 │ 河流 │ 76 │ 犀牛 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 27 │ 耳機(jī) │ 77 │ 七喜(汽水) │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 28 │ 荷花 │ 78 │ 西瓜 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 29 │ 阿膠 │ 79 │ 氣球 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 30 │ 森林 │ 80 │ 百靈鳥 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 31 │ 鯊魚 │ 81 │ 螞蟻 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 32 │ 仙鶴 │ 82 │ 百合花 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 33 │ 仙丹 │ 83 │ 花生 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 34 │ 紳士 │ 84 │ 巴士 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 35 │ 珊瑚 │ 85 │ 花菇 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 36 │ 山鹿 │ 86 │ 八路軍 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 37 │ 山雞 │ 87 │ 白棋 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 38 │ 沙發(fā) │ 88 │ 白板 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 39 │ 香蕉 │ 89 │ 芭蕉 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 40 │ 司令 │ 90 │ 精靈 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 41 │ 雪梨 │ 91 │ 球衣 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 42 │ 雪耳 │ 92 │ 球兒 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 43 │ 雪山 │ 93 │ 救生圈 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 44 │ 石獅 │ 94 │ 教師 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 45 │ 水母 │ 95 │ 救護(hù)車 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 46 │ 石榴 │ 96 │ 酒樓 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 47 │ 司機(jī) │ 97 │ 酒席 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 48 │ 雪花 │ 98 │ 酒吧 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 49 │ 雪球 │ 99 │ 膠卷 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 50 │ 五環(huán) │ 00 │ 望遠(yuǎn)鏡 │
───┴─────┴───┴────────┘
│ 1 │ 魚 │ 2 │ 鵝 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 3 │ 山 │ 4 │ 獅子 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 5 │ 老虎 │ 6 │ 牛 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 7 │ 雞 │ 8 │ 馬 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 9 │ 球 │ │ │
├───┼─────┼───┼────────┤
數(shù)字記憶訓(xùn)練方式
如果你下決心將自己訓(xùn)練成一個(gè)專業(yè)的記憶高手，數(shù)字的記憶就是一個(gè)很好的訓(xùn)練方式，通過(guò)記憶千變?nèi)f化的抽象數(shù)字組合，可以不斷地鍛煉你把抽象信息轉(zhuǎn)換成圖像的能力。
記憶專家可以快速記憶任何信息，其中一個(gè)很重要的因素是:他們很擅長(zhǎng)將信息快速轉(zhuǎn)換成圖像，哪怕是抽象的信息也不例外。也就是說(shuō)，他們將信息轉(zhuǎn)換成圖像的能力很強(qiáng)，你將抽象信息轉(zhuǎn)換成圖像的能力越強(qiáng)，你的記憶能力也就越強(qiáng)，記憶信息的速度也會(huì)越快。
參加世界記憶錦標(biāo)賽的記憶精英可以快速記下任何信息，雖然每個(gè)記憶精英都有自己獨(dú)特的訓(xùn)練方式，但他們的基本訓(xùn)練方式幾乎是一樣的，那就是數(shù)字記憶訓(xùn)練。他們都把記憶數(shù)字作為記憶力訓(xùn)練的基本功來(lái)訓(xùn)練自己。
專業(yè)記憶訓(xùn)練方法:
第一:每天準(zhǔn)備100個(gè)毫無(wú)規(guī)律的數(shù)字和一個(gè)電子秒表(記住，第天都要準(zhǔn)備不一樣的數(shù)字)
第二:至少準(zhǔn)備兩組地點(diǎn)，每組地點(diǎn)樁子的數(shù)量要有25個(gè)(因?yàn)?5個(gè)地點(diǎn)剛好記100個(gè)數(shù)字)。這兩組地點(diǎn)就是專門用來(lái)做數(shù)字記憶訓(xùn)練的。
第三:每天記這100個(gè)數(shù)字，并且用秒表記錄你所用的時(shí)間，同時(shí)要用一個(gè)專門的本子來(lái)記錄自己每天的成績(jī)。
第四，訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)是每天至少把這些數(shù)字記兩次，并對(duì)比成績(jī)。
上面的訓(xùn)練每天大概只需要用15分鐘左右的時(shí)間就可以做到了，你只要堅(jiān)持訓(xùn)練一個(gè)月，就一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的大腦的靈敏度開始發(fā)生變化，記憶信息的能力及自信心都會(huì)有出乎意料的提高。
訓(xùn)練期間，你還可以找各種機(jī)會(huì)，讓你身邊的朋友和家人來(lái)考考你，讓他們與你分享好咱突破自我的喜悅吧。
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