記憶力對于人來說是最為重要的一項能力，試想一下人沒了記憶那是多么可怕。那么如何提高記憶力呢，怎么提高記憶力呢，提高記憶力的方法有哪些呢，下面是學習啦小編為你整理的孩子反應遲鈍記憶力減退的原因，希望對你有幫助!

　　孩子記憶力減退的原因

　　1、注意力不集中

　　寶寶記憶力差,主要原因是因為寶寶注意力差,不集中導致的。注意力是記憶的基礎。所以想提高寶寶記憶力,首先要提高寶寶注意力,提高其興趣才行。這要家長和老師必須共同努力訓練寶寶的注意力的。

　　2、睡眠不足

　　小朋友若感到身體疲憊、想睡覺、天氣太熱、口渴、生病,或是某種原因引起的情緒不安,都會影響注意力的集中,腦袋的運轉(zhuǎn)也會較慢,導致記憶力下滑。

　　3、教育內(nèi)容深奧

　　教育的內(nèi)容太深,孩子不能理解,或太淺缺乏新鮮感,不能引起孩子的注意,若再加上教學方法不夠靈活,無法動靜搭配,這樣都會影響孩子的注意力。

　　4、因鉛超標損害

　　鉛超標,對處于生長發(fā)育期的兒童,影響很大,不僅會影響兒童臉色、飲食、身高、頭發(fā)的顏色,嚴重的還會影響其肝臟等身體器官,而且還會損害兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng),導致大腦發(fā)育不良,引起注意力不集中智力低下等后果。兒童對鉛的吸收率遠高于成人,且其排鉛的能力也較成人低。所以更容易造成體內(nèi)鉛超標,影響健康。如果您寶寶已證明鉛超標的話,那么請注意排鉛了。

　　提高孩子記憶力的方法

　　1、正確培養(yǎng)記憶力

　　家長可以利用幼兒形象記憶的特點，有意識地利用新鮮生動的實體，培養(yǎng)他的記憶力。要堅持不懈地培養(yǎng)，才有可能讓幼兒的記憶力得到最大限度的提高。不要小看幼兒的記憶能力，它是人們積累知識、經(jīng)驗最有效的武器。

　　2、加強幼兒語言能力

　　幼兒的記憶與語言能力的發(fā)展有密切關(guān)系。無論識記或回憶，語言都起著重要作用。記住記憶任務、理解記憶事物、復述記憶內(nèi)容等各環(huán)節(jié)都離不開語言。因此，增強幼兒的語言能力，是提高幼兒記憶能力的重要方法。

　　3、以無意記憶為主，形象記憶占主導地位

　　記憶力的一個特點是容易遺忘，因此一般人記不住3歲以前的事情，心理學稱之為“人類幼年健忘”。這個時期的幼兒，對鮮明、生動、有趣的事物非常感興趣，這些事物能引起他的情緒反映，重復多次后使幼兒能夠不費力地記住，如喜愛的玩具、動物、道路、詞匯等等。但這還是無意記憶、形象記億，經(jīng)不起時間的考驗。家長可以給幼兒明確的記憶任務。

　　4、針對不同年齡段記憶力特點

　　4歲以后，幼兒的記憶力就有可能終生難忘，但是，由于思維的具體形象性，這時的記憶基本上還是屬于形象記憶。在5-6歲時，幼兒記憶的有意性就有了明顯的發(fā)展、他不僅能識記和回憶需要的材料，還可以運用一些方法幫助自己加強記憶。這個時期，家長就要注意培養(yǎng)幼兒的有意記憶，它是掌握系統(tǒng)的科學知識、技能、技巧納基礎。因為靠無意記憶所獲得的知識是零碎片斷的，是不完善的。

　　5、要增進幼兒對事物的理解

　　由于幼兒理解能力有限，對很多事情難以理解，對記住的事情并非真正理解，如幼兒會背誦古詩，但并不理解，而是一種簡單的模仿和機械的記憶。隨年齡的增長，幼兒接觸的事物越來越多，僅靠機械記憶是不夠的，需要在理解的基礎上進行記憶。因此，為了加強幼兒納理解力，要讓幼兒學會分析和比較，如讓幼兒知道小鴨和小雞的區(qū)別和相似處，幼兒的記憶就會更深到和精確。

　　6、進食增強記憶力的食物

　　3-6歲是開發(fā)幼兒智力潛能的關(guān)鍵時期，家長可以通過調(diào)整幼兒的飲食來提升幼兒的記憶力。瓜子、花生、黑桃、芝麻等干果都是補腦健腦的食品，牛奶、豆奶、豆?jié){、豆腐腦、豆腐花等飲品的蛋白質(zhì)含量較高，營養(yǎng)豐富，有利于提升幼兒的記憶力，都可以適當多吃點。

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