鍛煉癡呆老人記憶力的方法

　　兩位世界著名的神經科學家提出了自己的新觀點，他們認為積極的生活方式、健康的飲食，特別是富含魚類的飲食不僅對心臟有好處，還有助于解決由于衰老而導致的記憶力衰退。而針對于老年癡呆的老年人，他們給出了以下改善狀況的建議：

　　(1) 短時記憶。給病人看幾件物品，令其記憶，然后請他回憶剛才看過的東西。

　　(2) 長時記憶。讓病人回憶最近到家里來過的親戚朋友的姓名，前幾天看過的電視的內容，家中發(fā)生的事情。

　　(3) 瞬時記憶(超短時記憶)。方法是可以念一串不按順序的數(shù)字，從三位數(shù)起，每次增加一位數(shù)，念完后立即讓病人復述，直至不能復述為止。

　　(4)頭部按摩。按摩頭部穴位可治療各種疾病(間接地)。按揉印堂、太陽、百會各1-2分鐘，得氣為度;提拿雙側風池1—2分鐘，得氣為度;推抹雙側頭側線(從太陽穴經耳上發(fā)際到風池穴)10—20次;按揉神門、心俞、氣海、涌泉各1-2分鐘，以得氣為度。它們都可以用來治療失眠健忘。

　　(5) 平時日常生活中隨時注意病人的記憶鍛煉，效果更好?？梢灾笇Р∪酥贫ㄉ钭飨r間表，讓病人主動關心日期、時間的變化，督促病人按規(guī)定的時間活動和休息。鼓勵病人關心家中的事情，多與家屬成員和鄰居交談。病人的日常生活用品的放置有規(guī)定的地方，盡量讓病人自己取放。

　　(6) 陪同病人外出也盡量讓病人自己辨別方向，或告訴病人該如何走。對于言語困難病人，可在經常接觸的用品上貼上標簽，幫助讀出物品的名稱。多培養(yǎng)、鼓勵病人參加各種興趣活動，如果由于病情發(fā)展，原有愛好已不適合，可培養(yǎng)新的愛好，老年人種花是項很好的活動，對于花的種植、養(yǎng)護、觀察都需要有記憶的參與而且有益于身心健康。