在120秒的時(shí)間內(nèi)要按順序記住一副打亂的撲克牌，包括點(diǎn)數(shù)、花色等信息，你能做到嗎?19歲的嘉興學(xué)子孔星宇表示毫無壓力，因?yàn)樗恍枰?8.08秒。經(jīng)過世界腦力錦標(biāo)賽區(qū)域賽、中國總決賽的激烈競爭，孔星宇成功入選中國國家隊(duì)，代表中國參加了第二十三屆世界腦力錦標(biāo)賽，在日前結(jié)束的第二十三屆世界腦力錦標(biāo)賽上，他取得優(yōu)異成績并獲得“世界記憶大師”稱號，成為中國第76位、浙江籍首位獲得該稱號的人。今年暑假，晚報(bào)的嘉禾綠蔭優(yōu)秀學(xué)子報(bào)告會(huì)上，孔星宇作為嘉興一中畢業(yè)的學(xué)長，曾為學(xué)弟學(xué)妹們露了一手。

　　孔星宇2013年嘉興一中畢業(yè)，目前是中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)金融CFA專業(yè)大二學(xué)生，擔(dān)任中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)記憶協(xié)會(huì)副會(huì)長。說起自己與記憶的緣分，孔星宇對記者說：“我高中是文科生，就相對比較關(guān)注與記憶相關(guān)的知識，但是高中沒有那么多時(shí)間專門研究記憶法。到了中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)碰巧學(xué)校有個(gè)記憶協(xié)會(huì)，就加入了。然后開始真正研究記憶法，后來很快就成為協(xié)會(huì)里記憶水平最好的人。”

　　說起記憶對自己的影響時(shí)，孔星宇覺得，最直觀的表現(xiàn)是日常的記憶變得更輕松了：“別人的電話號碼，只要報(bào)一遍我就能記住。大學(xué)考試曾經(jīng)有一門要背的課，同學(xué)花了3天背誦，我只用了半天不到就全部背出，考試前我們互相抽背，也是我背誦的效果要更好。我還能記得一年前住過的寢室的網(wǎng)絡(luò)密碼，回到那個(gè)寢室，我拿出手機(jī)，準(zhǔn)確地打出了WIFI密碼。”

　　談到這次參加世界腦力錦標(biāo)賽的經(jīng)歷，孔星宇覺得自己得到了歷練：“參加記憶力比賽需要足夠的毅力和強(qiáng)大的內(nèi)心。從10月世界腦力錦標(biāo)賽區(qū)域賽、11月世界腦力錦標(biāo)賽中國總決賽，到12月世界腦力錦標(biāo)賽，每個(gè)月都有一場高強(qiáng)度的比賽。區(qū)域賽的結(jié)束意味著還有一個(gè)月就是中國總決賽了，中國總決賽結(jié)束意味著只剩一個(gè)月就是世錦賽了，每一個(gè)月都需要足夠的毅力去訓(xùn)練。而訓(xùn)練備戰(zhàn)并不是一帆風(fēng)順的，曾經(jīng)有一段時(shí)間，我的成績達(dá)到了一個(gè)高峰，但是讓我未想到的是，這之后的訓(xùn)練成績不斷下滑，這讓我十分緊張，因?yàn)楸荣惒粫?huì)等回你的狀態(tài)。不過，我堅(jiān)持了下來，最終還是成功拿到了‘世界記憶大師’的稱號。”

　　孔星宇說，我們平常還可以做些小訓(xùn)練來增強(qiáng)自己的記憶力，比如將一支筆放在你的面前，觀察10秒鐘，然后閉上眼睛，盡可能詳細(xì)地回憶這支筆的細(xì)節(jié)，這支筆的長短、顏色、材質(zhì)，筆桿是怎么樣的，筆頭是怎么樣的等。當(dāng)你回憶完了之后，你可以對照著看看有沒有錯(cuò)誤，是不是有其他細(xì)節(jié)被忽略。同樣的，我們可以對較大的空間，比如對一間房間進(jìn)行這樣的訓(xùn)練，這有助于鍛煉自己的注意力、觀察力等。

　　他與世界記憶高手一起“頭腦風(fēng)暴”

　　“一分鐘腦力準(zhǔn)備時(shí)間現(xiàn)在開始……開始!”2014年12月10日，第二十三屆世界腦力錦標(biāo)賽在?？谑姓嚼_帷幕。來自中國、英國、美國、德國、俄羅斯、印度等22個(gè)國家和地區(qū)的181名選手齊聚一堂，展開記憶力大比拼。此次比賽分為兒童組、青年組、成年組、老年組4組，世界腦力錦標(biāo)賽共有“抽象圖形”、“二進(jìn)制數(shù)字”、“人名和頭像”、“馬拉松數(shù)字”、“快速數(shù)字”、“歷史事件”、“口述數(shù)字”、“馬拉松撲克”、“隨機(jī)單詞”和“快速撲克”10個(gè)項(xiàng)目。世界腦力錦標(biāo)賽是由世界大腦先生、思維腦圖發(fā)明者、世界記憶之父托尼·博贊先生和世界著名象棋大師雷蒙·基恩共同發(fā)起，由世界腦力運(yùn)動(dòng)委員會(huì)組織的世界最高級別的記憶力賽事。

　　參加這次世界腦力錦標(biāo)賽的顯然都是個(gè)中高手?？仔怯罡嬖V記者：“我參加比賽就是希望遇到更多更強(qiáng)的選手，在比賽中也確實(shí)遇到了很多上過江蘇衛(wèi)視‘最強(qiáng)大腦’的選手。參賽的中國選手有倪梓強(qiáng)、李云龍、撲克兄弟，外國的有鮑里斯。還有很多記憶界的‘大咖’，雖然沒參賽，但也來了現(xiàn)場，如王峰、王冠新、孫小輝等。”高強(qiáng)度的比賽，紛繁的記憶內(nèi)容，對選手的大腦提出了考驗(yàn)?；叵肫鹁o張激烈的比賽，孔星宇還能清楚地講出自己的記憶內(nèi)容與方法：“比賽中有個(gè)人名和頭像的項(xiàng)目，要記憶的人里有個(gè)叫‘美·沃斯富’的。我當(dāng)時(shí)是這么聯(lián)想的：這個(gè)人是一個(gè)美國人，他參加了達(dá)沃斯論壇，受到了很多經(jīng)濟(jì)指導(dǎo)，然后逐漸變得富裕了?；貞浀臅r(shí)候我就根據(jù)這個(gè)故事，然后很輕松地想起來他叫‘美·沃斯富’。”

　　經(jīng)過腦力的鏖戰(zhàn)，孔星宇交出了一份優(yōu)異的成績單：5分鐘準(zhǔn)確記憶510個(gè)二進(jìn)制數(shù)字并打破中國紀(jì)錄，5分鐘準(zhǔn)確記憶220個(gè)無規(guī)則數(shù)字，15分鐘準(zhǔn)確記憶168個(gè)抽象圖形，1小時(shí)準(zhǔn)確記憶1100個(gè)數(shù)字，1小時(shí)準(zhǔn)確記憶12.5副打亂的撲克牌，48.08秒準(zhǔn)確記憶一副打亂的撲克牌……值得一提的是，世界記憶運(yùn)動(dòng)委員會(huì)對于“世界記憶大師”榮譽(yù)稱號的獲得者有著嚴(yán)格的評判標(biāo)準(zhǔn)，必須在世界腦力錦標(biāo)賽上同時(shí)達(dá)到3個(gè)項(xiàng)目的成績標(biāo)準(zhǔn)才可以被授予“世界記憶大師”稱號。這三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是：1小時(shí)正確記憶1000個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字，1小時(shí)正確記憶10副撲克牌，2分鐘內(nèi)正確記憶1副撲克牌。

　　他在記憶上有訣竅要與大家分享

　　孔星宇說，要想讓自己的記憶力變得更好，除了堅(jiān)持練習(xí)，還要掌握記憶的一些規(guī)律：“我們可以根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線來制訂自己的記憶方案：每個(gè)人根據(jù)自己的情況設(shè)置自己的復(fù)習(xí)周期，比如以20個(gè)單詞為一組，記完第一組單詞復(fù)習(xí)第一組，記完第二組復(fù)習(xí)第二組，記完第三組復(fù)習(xí)第三組和第一組……”孔星宇還介紹了記憶界十分神奇的“魔力之七”：“美國心理學(xué)家約翰·米勒曾對短時(shí)記憶的廣度進(jìn)行過比較精確的測定：正常成年人一次的記憶廣度為7±2項(xiàng)內(nèi)容，多于7項(xiàng)內(nèi)容則記憶效果不佳。這個(gè)‘七’被稱為‘魔力之七’或‘怪?jǐn)?shù)七’。這個(gè)‘七’既可以是7個(gè)字符，也可以是7個(gè)漢字，或7個(gè)雙音詞、7個(gè)四字成語，甚至是7句七言詩詞。我們在記憶時(shí)可利用這一特點(diǎn)，把單次需要記憶的內(nèi)容分配在7組之內(nèi)。”

　　關(guān)于記憶法的本質(zhì)，孔星宇又給記者講了一個(gè)有趣的故事：一個(gè)護(hù)士照顧一個(gè)上了年紀(jì)的老奶奶病人。有一天老奶奶說：“不好意思，你照顧了我那么長時(shí)間，我都沒記住你的名字。”護(hù)士說：“我姓范，你就叫我小范吧，你每天要吃飯，一想到吃飯就想起我的名字了。”第二天，護(hù)士又來照顧老奶奶，老奶奶說：“謝謝你呀，小范!”故事雖然簡單，但護(hù)士的話卻道破了記憶法的本質(zhì)：聯(lián)想。

　　孔星宇說，數(shù)字記憶主要是通過將數(shù)字轉(zhuǎn)化成圖像記憶，比如19諧音衣鉤，那么我們就在腦海中浮現(xiàn)出衣鉤的圖像，11像兩根筷子，我們就在腦海中浮現(xiàn)出筷子的圖像。那么1911我們?nèi)绾蝸碛洃浤?我們可以想象衣鉤上面掛著兩根筷子。再舉個(gè)例子，72諧音企鵝，89諧音芭蕉，那么要記憶7289我們就可以想象企鵝在吃芭蕉，把這些連起來，就是19117289這組數(shù)字了。我們可以把前面的聯(lián)想畫面一個(gè)個(gè)連接起來，就形成了下面的景象：衣鉤上面掛著筷子，企鵝拔下筷子夾起芭蕉吃。

　　孔星宇還介紹了通過載體來記憶的方法。我們可以用事先準(zhǔn)備好的畫面作為承載信息之用，比如通過這幅室內(nèi)家居圖(見照片)記憶19117289這組數(shù)字。為了不弄錯(cuò)數(shù)字的順序，可以預(yù)先給畫面標(biāo)上一些順序編號：第一個(gè)地點(diǎn)是燈，可以想象衣鉤勾起了燈;第二個(gè)地點(diǎn)是沙發(fā)，可以想象沙發(fā)上插著筷子;第三個(gè)地點(diǎn)是茶幾，可以想象企鵝在茶幾上溜冰;第四個(gè)地點(diǎn)是電視機(jī)，可以想象電視機(jī)里面長著芭蕉。然后我們就可以按著順序回憶起數(shù)字分別為19117289了。

　　再比如，要一下子記住巴西、俄羅斯、印度和中國4個(gè)新興市場投資代表的國家并不是件很容易的事。美國高盛公司首席經(jīng)濟(jì)師吉姆·奧尼爾取4個(gè)國家首字母拼成BRIC，由于該詞與英語單詞的磚(Brick)類似，所以四國并稱“金磚四國”，當(dāng)想回憶這4個(gè)國家的時(shí)候，就可以想一想英文“磚”怎么拼寫，每個(gè)字母分別是哪個(gè)國家的首字母，這樣就很容易把四國一下子記住了。