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世界記憶大師的記憶力訓練方法

時間: 楊杰1209 分享

  世界記憶大師的記憶方法是非常簡單、非常有效的快速記憶方法,然而我們必須要熟練運用這些方法才能真正獲得驚人的記憶力,而熟練運用這些方法的關鍵則在于,我們能夠堅持去進行一段時間的記憶力訓練,以便我們能夠真正熟練、融會貫通地使用這些方法去進行記憶。下面是小編為大家收集關于世界記憶大師的記憶力訓練方法,歡迎借鑒參考。

  一、撲克練習:

  進行撲克牌記憶練習,特別是要反復練習去記一副撲克,盡量縮短記一副撲克的時間。進一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。

  二、數(shù)字練習:

  練習去記100個甚至數(shù)百個毫無規(guī)律的數(shù)字,做到快速記憶并能倒背如流。

  三、詞匯練習:

  找出數(shù)十組毫無規(guī)律的中文詞匯,嘗試在最短時間內(nèi)把它們一個不漏地記住。對于英語單詞來說,則需要經(jīng)常進行英語單詞的記憶練習。

  四、句子練習:

  練習記憶幾個甚至幾十個句子,需要一字不差地記住它們。

  五、文章練習:

  文章練習是句子練習的延伸,經(jīng)常找一些較長的文章來進行記憶,甚至嘗試著去記整本書,如《道德經(jīng)》等。

  通過這些練習,可以對快速記憶的兩種基本能力——聯(lián)想能力與編碼能力進行非常有效的訓練,當聯(lián)想能力與編碼能力都得到了有效的提高,那么我們的記憶力也就會產(chǎn)生真正的飛躍!

  在這五種記憶練習中,數(shù)字練習和撲克練習是最基礎的,因為通過這兩項練習,我們可以深入地體會聯(lián)想法和編碼法這兩個快速記憶的基本方法。

  其它練習則可視各人對記憶力運用的不同需求而選擇進行,一般來說,經(jīng)常需要應付考試的人都應當要進行詞匯練習和句子練習,而要學英語的人則無疑要做好單詞練習了。

  這五項記憶力訓練方法,都比較簡單,只要你愿意去做,隨時隨地都可以進行。

  然而記憶力訓練最關鍵的一點是持之以恒,需要我們花費一定的時間來經(jīng)常進行這些練習,特別是在剛剛掌握定名法和定位法之后,如果不進行練習,這些方法很快就會由于得不到應用而荒費掉。

  事實上,任何人如果每天能夠抽出一個小時的時間來進行練習,連續(xù)練習一個月,那么,一個月之后,記憶力就可以產(chǎn)生質(zhì)的飛躍,就可以輕松地在幾分鐘之內(nèi)記住一副撲克牌,或記住100個數(shù)字,而且能夠做到倒背如流。

  當然,全腦開發(fā)巨人的這套腦力開發(fā)訓練系統(tǒng)幫助我們迅速提高記憶力、注意力、觀察力、想像力、創(chuàng)造力,幫助我們迅速地提高學習能力,而且,伴隨著這多種能力的提高,我們會發(fā)現(xiàn)自己在學習上擁有越來越清晰的思維,無論學習什么都會得心應手。

  我們的人生將會因為有了這套腦力開發(fā)訓練系統(tǒng)而美好!


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