什么是超級(jí)自傳體記憶
記憶是人類心智活動(dòng)的一種，屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。記憶代表著一個(gè)人對(duì)過去活動(dòng)、感受、經(jīng)驗(yàn)的印象累積，有相當(dāng)多種分類，主要因環(huán)境、時(shí)間和知覺來分。下面小編為你整理超強(qiáng)記憶力，希望能幫到你。
超級(jí)自傳體記憶
擁有超強(qiáng)記憶，凡事過目不忘，估計(jì)有些人會(huì)覺得這很酷，像超能力一般，人人都想擁有，尤其是在考試的時(shí)候。對(duì)于澳大利亞女子麗貝卡·沙羅克(Rebecca Sharrock)來說，過目不忘就是她的生活日常。沙羅克擁有“超級(jí)自傳體記憶”(Highly Superior Autobiographical Memory)，經(jīng)歷過的事情，事無大小，她都能記得清清楚楚。
沙羅克說：“我記得媽媽把我放在駕駛座上，給我拍了一張照片，那天是我出生12天。那是我最早的記憶，之后的每一天我都記得，有些可能記不清具體日子，因?yàn)槲夷菚r(shí)太小，不記日歷，但我能記得那天做了什么，天氣如何等等。”沙羅克能記得25年來自己經(jīng)歷的所有事情、做的所有夢(mèng)，她都能巨細(xì)無遺的描述出來。還可以逐字逐句記憶起哈利·波特系列小說，甚至還能清晰感受到童年時(shí)受傷造成的疼痛，一切鮮明如剛發(fā)生不久。
不過，這種超強(qiáng)記憶力并沒有給沙羅克帶來太多好處。因?yàn)樗龥]有遺忘能力，往事時(shí)不時(shí)浮現(xiàn)心頭，每當(dāng)她回憶往事，當(dāng)時(shí)的情緒也會(huì)同時(shí)涌現(xiàn)，相當(dāng)于重新經(jīng)歷一遍喜怒哀樂，超強(qiáng)記憶成為她難以承受之重。比如3歲時(shí)她跌倒擦傷膝蓋，現(xiàn)在重提舊事左膝也會(huì)隱隱作痛;讀書時(shí)又因?yàn)橛浀膬?nèi)容太多，反而難以應(yīng)用;而童年時(shí)一旦因?yàn)榛貞浨榫w失控，她便會(huì)背誦小說《哈利·波特》分散注意力，結(jié)果把整套書倒背如流。
沙羅克一直受記憶困擾，一度患上自閉癥、強(qiáng)迫癥和創(chuàng)傷后壓力癥候群。沙羅克必須學(xué)著放松，聽音樂，回憶一年年的生日和圣誕場(chǎng)景，逐字逐句記憶哈利·波特系列小說……直至4年前，她的母親看到電視節(jié)目才得知女兒是有“超級(jí)自傳體記憶”，全球共有大約79個(gè)病友。隨后，她加入美國(guó)加利福尼亞大學(xué)關(guān)于超憶癥的研究項(xiàng)目，希望一起探索這一人群的記憶機(jī)制。目前，沙羅克已經(jīng)成為相關(guān)研究機(jī)構(gòu)的研究對(duì)象。她希望找出“超級(jí)自傳體記憶”的成因，現(xiàn)在也致力于在社交網(wǎng)站分享自身經(jīng)歷，和其他“病友”聯(lián)絡(luò)，互相鼓勵(lì)。
超憶癥是什么?
超級(jí)記憶的能力不是天生就有的，超憶癥人群中，有的因突發(fā)事件擁有這種能力，有的是不經(jīng)意的發(fā)生，有的是特別事件激發(fā)，總之，超憶癥人群的病因暫時(shí)沒有科學(xué)定論。研究者通過綜合研究，最終決定創(chuàng)造出一個(gè)新的詞匯——超憶癥，意為超出常人的自動(dòng)記憶功能。
超憶癥是一種極為罕見的醫(yī)學(xué)異象，屬于無選擇記憶的分支，臨床表現(xiàn)為大腦擁有自動(dòng)記憶系統(tǒng)。有超憶癥的人利用左額葉(通常這個(gè)區(qū)域是用來處理語言的)和大腦后方的后頭區(qū)(通常用來儲(chǔ)存圖片記憶)儲(chǔ)存長(zhǎng)期記憶。所有這些似乎都是在潛意識(shí)下發(fā)生的。
根據(jù)超憶癥患者對(duì)自己記憶的描述，以及對(duì)其大腦掃描結(jié)果進(jìn)行分析后，具有超憶癥的人，沒有遺忘的能力。能把自己親身經(jīng)歷的事情，記得一清二楚，能具體到任何一個(gè)細(xì)節(jié)。雖然他們記憶超群，卻沒有用任何的記憶技巧。
普通人雖然沒有超憶癥患者驚人的記憶力，但也可以后天改善和提高記憶力。比如通過飲食來調(diào)節(jié)， 牛奶、魚類、雞蛋、菠菜等食物都具有健腦益智作用。當(dāng)然更主流方法是學(xué)習(xí)一些右腦記憶方法。
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