快速記憶法的方法有哪些?
快速記憶法就是把枯燥乏味的記憶材料轉(zhuǎn)化為生動(dòng)易記的物像,并通過(guò)有趣的奇特聯(lián)想串連起來(lái),來(lái)強(qiáng)化記憶效果,以物像為根本,以聯(lián)想為關(guān)鍵,以奇特為秘訣,以諧音為竅門,用有趣的記憶過(guò)程達(dá)到準(zhǔn)確的記憶目的,再結(jié)合科學(xué)的復(fù)習(xí)方法,達(dá)到記憶快速、長(zhǎng)久、牢固的目的,從而高效記憶、高效學(xué)習(xí)。最快速、最有效、最實(shí)惠,讓你足不出戶,就能擁有超級(jí)記憶力。那么,快速記憶法的方法有哪些?
根據(jù)快速記憶的方法,也可以分成以下幾種方法:
1、編故事記憶法,首先對(duì)需記憶內(nèi)容進(jìn)行提取關(guān)鍵詞,然后通過(guò)形象,生動(dòng)的故事把關(guān)鍵詞串接起來(lái),幫助記憶。
2、連鎖記憶法,就是對(duì)將要進(jìn)行記憶的詞語(yǔ),進(jìn)行一一串接,由一個(gè)詞語(yǔ)想到另一個(gè)詞語(yǔ),這種記憶的關(guān)鍵在于串接的鏈條的結(jié)實(shí)程度,例如,我們來(lái)記憶書桌,籃球,高樓三組詞語(yǔ),首先,書桌和籃球鏈接,書桌下的籃球慢慢變大,把書桌頂?shù)椒宽?,然后籃球和高樓,大大的籃球樣的球從高空落下,把高樓砸的粉碎。
3、定樁法,首先用定樁,有身體樁、數(shù)字樁、羅馬房間等,然后需記憶內(nèi)容與樁子掛鉤,達(dá)到記憶的目的
4、口訣記憶法,利用口訣,順口溜記憶,如,1851年,秀全起義在金田,1839.6月3,林則徐硝煙虎門灘等。
5、首字母記憶法,提取首字母減少記憶負(fù)擔(dān)。
6、歸納記憶法,把同類內(nèi)容記憶,按照大腦存儲(chǔ)原理。
7、圖表記憶法,把所需要記憶內(nèi)容用形象表現(xiàn)出來(lái),利用右腦幫助記憶。
8、音樂(lè)記憶法,利用a波段音樂(lè),調(diào)動(dòng)潛意識(shí)幫助記憶。
9、復(fù)述記憶法,用嘗試回憶的方法來(lái)幫助記憶。
10、聯(lián)想記憶法,利用諧音等手段,輔助記憶。
對(duì)以上十種快速記憶法歸類后,可總結(jié)為四種方法:
第一個(gè)快速記憶方法:聯(lián)想法
提到利用電影畫面的方法來(lái)記憶。但是有些時(shí)候,要記憶的東西并不能立刻產(chǎn)生圖像。
第二個(gè)快速記憶方法:諧音法
有時(shí)候,可以用諧音的方法來(lái)產(chǎn)生圖像。 諸如「交代」可以用「膠帶」這個(gè)圖像表示。
第三個(gè)快速記憶方法:聯(lián)結(jié)法
好的聯(lián)結(jié),在回想時(shí)速度快,也不易忘記
1. 有聲音的聯(lián)結(jié)比沒(méi)有聲音好
2. 有顏色的聯(lián)結(jié)比沒(méi)有顏色的好
3. 有變形的聯(lián)結(jié)比沒(méi)有變形的好
4. 動(dòng)態(tài)的比靜態(tài)的好
第四個(gè)快速記憶方法:羅馬房法
在記大量的資料時(shí),不可以把圖像無(wú)限制地鏈接下去。一來(lái)是回憶速度慢,二來(lái)是一但中間忘了,后面的圖像就回想不起來(lái)了。所以要分段。而房間法就是因這個(gè)目的而產(chǎn)生的。
快速記憶法的關(guān)鍵:
無(wú)論是哪一種快速記憶法,其關(guān)鍵都是:想象要夸張、奇特、形象。因?yàn)榇竽X對(duì)夸張的東西不容易忘記,對(duì)形象的東西也容易記住。