抗遺忘的快速記憶法
幫助孩子抗遺忘的快速記憶法
要想東西記得牢,好的方法不可少,何種方法適合自己,只有親身實(shí)驗(yàn)過(guò),我們才能有更近一步的了解,很多人記東西總是記了忘,忘了又記,反反復(fù)復(fù),浪費(fèi)了很多寶貴的時(shí)間,這時(shí)很多人就要問(wèn)了,有沒(méi)有能有效避免遺忘的快速記憶方法呢?相信這是很多人想要知道的問(wèn)題。
其實(shí)好的記憶力與好習(xí)慣有很大關(guān)系,許多有超常記憶力的人,都有持之以恒的強(qiáng)記知識(shí)的習(xí)慣。馬克思喜歡背詩(shī)歌。他從少年時(shí)代起,堅(jiān)持用一種自己不太熟悉的外語(yǔ)去背誦詩(shī)歌,日久天長(zhǎng),他的記憶力越來(lái)越強(qiáng)。列夫·托爾斯泰有驚人的記憶力,別人問(wèn)他原因是什么,他解釋說(shuō)是由于自己每天早晨都要強(qiáng)記憶一些單詞或其他內(nèi)容的知識(shí)。他說(shuō):“背誦是記憶力的體操”。
我們平時(shí)讀書常常會(huì)有這樣的體驗(yàn):那些附有插圖、圖表之類圖文并茂的書報(bào),學(xué)習(xí)起來(lái)記憶就特別深刻。反之,閱讀那些沒(méi)有插圖或圖表的書報(bào)的時(shí)候,同于只使用詞語(yǔ)進(jìn)行邏輯思維,即只命名用大腦左半球,而右半球閑著,因而記憶就不如同時(shí)使用大腦兩半球深刻。
這個(gè)道理告訴我們,在記憶時(shí)要改變只用詞 語(yǔ)進(jìn)行邏輯思維的習(xí)慣,而按著所學(xué)的材料或事物的內(nèi)容同時(shí)進(jìn)行形象思維。其方法就是像放電影似地在頭腦里映現(xiàn)出一幅幅圖畫,這樣就能同時(shí)使大腦兩半球進(jìn)行思維。讀起書來(lái)既輕松愉快,又增強(qiáng)記憶。