1、圖像聯(lián)想法

　　例如，看到一個(gè)男孩子，他長得有點(diǎn)像阿湯哥(湯姆?克魯斯)。個(gè)子不高，長得很帥，笑的時(shí)候有酒窩，眉毛很濃密等。這種借由其他事物的某些特征進(jìn)行聯(lián)想的方法叫做圖像聯(lián)想。

　　2、故事聯(lián)想法

　　故事聯(lián)想是最簡單的聯(lián)想。為什么簡單呢?就像看電影一樣，只要看過電影的劇情，就能回憶出電影的細(xì)節(jié)。的確，電影的情節(jié)應(yīng)該比書本的知識(shí)更容易記住，電影除了具有聲色光影外(聽覺記憶+視覺記憶)，豐富的故事情節(jié)更是快速記憶的關(guān)鍵。所以不妨運(yùn)用故事聯(lián)想的方法，讓記憶更牢固。

　　舉例

　　比方說，今天你要買CD，買白菜回家請(qǐng)?zhí)?，下?點(diǎn)鐘去蛋糕店取回訂好的蛋糕，送給朋友做生日禮物。面對(duì)這些要辦的事，除了用筆記下外，你也可以編故事來記憶它們。例如，你可以想像你的朋友出了張CD，今天要特意請(qǐng)他到家吃蛋糕，還要請(qǐng)?zhí)鲆坏篮贸缘陌撞?，慶祝他的生日。這樣一來，經(jīng)由自編自導(dǎo)的故事就比較容易記住了。故事聯(lián)想的優(yōu)點(diǎn)是只要有情節(jié)，就可以記住所有要記的資料。

　　3、韻律聯(lián)想法

　　律聯(lián)想也叫節(jié)拍聯(lián)想，或是旋律聯(lián)想(Melody Association)。我們知道節(jié)奏感可以幫助記憶獲得提示。

　　舉例

　　各位或許知道有一種音樂叫做Rap，這是一種節(jié)奏感強(qiáng)烈具有說唱風(fēng)格的音樂，有人翻譯成“饒舌樂”，倒還挺傳神。如果可以將學(xué)習(xí)的內(nèi)容套進(jìn)Rap的旋律，就像唱歌記歌詞應(yīng)該比枯燥背誦歷史更瑯瑯上口吧。

　　歌曲旋律會(huì)讓人自然聯(lián)想到歌詞，這是因?yàn)檠喉嵠鹆俗饔?。例如，你問我愛你有多深，我愛你有幾分，你去想一想，你去看一看，月亮代表我的?hellip;…各位熟讀《唐詩三百首》，唐詩意境優(yōu)美(故事聯(lián)想或圖像聯(lián)想)，押韻的作用也是功不可沒的。例如，“床前明月光，疑是地上霜，舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。”當(dāng)然吟詩時(shí)，搖頭晃腦(動(dòng)作節(jié)拍)也能加強(qiáng)記憶。

　　中文能押韻，英文也可以。例如，“one sun，two do，three tree”，one聽起來像sun(太陽)，two很像do(做)，three就很像tree(樹)。所以別再抱怨為什么英文歌曲可以瑯瑯上口，而英文單詞卻那么難記。

　　另外節(jié)拍(beat)也能起到提示的作用，除了唱歌，有人想不起事情時(shí)，會(huì)習(xí)慣性地彈指節(jié)或是用手指敲桌面，這些節(jié)拍可以幫助喚醒記憶哦。

　　4、兩兩圖像聯(lián)想法

　　剛才我們已經(jīng)學(xué)會(huì)圖像聯(lián)想，現(xiàn)在要練習(xí)的是將兩個(gè)圖像連接，把兩個(gè)圖像設(shè)計(jì)成一個(gè)視覺可以看到的圖像連接。這個(gè)方法可以使我們?cè)诨貞浺粋€(gè)圖像(兩個(gè)圖像的結(jié)合)時(shí)，自然會(huì)連接到下一個(gè)圖像。

　　舉例

　　當(dāng)看到一幅畫，有一只老虎蹲到石山上，這兩個(gè)事物放在一起就成為一個(gè)聯(lián)想，將來想到石山會(huì)很容易想到老虎。又例如，看到著名畫家達(dá)利的一幅關(guān)于很多手表的畫，許多手表都是以熔化的形式被描繪出來的。這時(shí)就很容易聯(lián)想到不同款式的手表。

　　5、口訣想法

　　口訣是利用關(guān)鍵詞、押韻、節(jié)奏、圖像等聯(lián)想的元素組成的“雞尾酒”聯(lián)想法(即所謂多種事物混合的綜合產(chǎn)物)。很多口訣是5個(gè)字或7個(gè)字，例如本書名是《這樣記憶最有效》，是不是挺順口?

　　舉例

　　各位知道G8(八大工業(yè)國家高峰會(huì))嗎?G8有哪些國家呢?面對(duì)新的信息時(shí)，大部分人可能都是多看幾次、多念幾遍、多寫幾回，設(shè)法記住就是了。既然我已經(jīng)介紹了口訣聯(lián)想的優(yōu)點(diǎn)，不如實(shí)踐一下讓各位瞧瞧。

　　口訣除了有節(jié)奏感，還可以運(yùn)用諧音。例如，G8的國家包括俄羅斯、德國、法國、美國、日本、加拿大、意大利及英國。我們可以從每個(gè)國家的第一個(gè)字下手，變成“俄德法美日加意英”，然后運(yùn)用諧音協(xié)助聯(lián)想。比如，“肚子餓的話(俄德法)每(美)日(日)加(加)一(意)鷹(英)”。就是肚子餓的話，每日加一只老鷹吃。這是個(gè)很好笑的句子，卻使我們輕松地記住這8個(gè)國家。相信這樣的口訣，加上一個(gè)饑餓的人吃老鷹的畫面，一定會(huì)產(chǎn)生足夠的聯(lián)想，八大國家脫口而出。

　　6、自然聯(lián)想法

　　……能自然而然聯(lián)想到的事物。例如，提到運(yùn)動(dòng)你會(huì)想到什么?因?yàn)槊總€(gè)人的背景不同，有人會(huì)想到健康，有人會(huì)想到運(yùn)動(dòng)傷害，有些人會(huì)想到獎(jiǎng)牌，等等。說到游戲有人會(huì)想到歡樂，有些人會(huì)想到同伴，有些人則會(huì)想到?jīng)]做完的功課?？吹揭欢浠ㄓ腥讼氲矫利悾腥讼氲焦麑?shí)，有人則想到花開花落。無論是正面的、負(fù)面的聯(lián)想都是自然產(chǎn)生的。

　　7、順序聯(lián)想法

　　我們?nèi)绾芜\(yùn)用自然的順序進(jìn)行聯(lián)想呢?比方用“1、2、3……”，“A、 B、 C……”，“one、 two、 three……”，“甲、乙、丙……”這些我們熟悉的序號(hào)，串聯(lián)起需要記憶的資料。以前中國人結(jié)婚時(shí)，司儀揚(yáng)聲：“一拜天地，二拜高堂……”這種順序感就像歌曲一樣，能夠一個(gè)接一個(gè)地把資料串聯(lián)起來。

　　8、流程聯(lián)想法

　　我們?nèi)粘Ｉ疃加幸粋€(gè)模式：起床、刷牙、吃早餐、上學(xué)上班等。這種固定模式很容易使我們從起床聯(lián)想到刷牙，聯(lián)想到吃早餐，聯(lián)想到上學(xué)上班。

　　所以若是記憶的事物有流程可循，或是我們可以創(chuàng)造出類似流程的聯(lián)想，就能產(chǎn)生牢而不破的記憶鏈，可以從頭記到尾，自然也能從尾記到頭。

　　9、聲音聯(lián)想法

　　除了聲音本身的特質(zhì)，如音頻、音質(zhì)、音量可以作為聯(lián)想的線索外(例如，某人的聲音低沉，我們可能會(huì)聯(lián)想這人很沉穩(wěn);尖厲的聲音可能聯(lián)想到緊急、恐懼的情景)，諧音或譯音也可以成為聲音聯(lián)想的素材。

　　先來看看諧音聯(lián)想。例如，我們有位優(yōu)秀的講師叫何景峰，這個(gè)名字如果倒過來講就變成“峰景何(風(fēng)景河)”，想像有一條美麗風(fēng)景的河。還有一位學(xué)生叫蔡喜慧，似乎沒有諧音可以幫助記憶，但是如果倒過來念就成了“會(huì)洗菜”，印象一定很深刻。