孩子如何練習復述記憶法
復述記憶法是一種常見的記憶方法之一，那么我們應該如何訓練復述記憶法呢?下面小編就和大家分享復述記憶法練習方法，來欣賞一下吧。
復述記憶法練習方法
復述訓練的較好方式之一是講故事。
這里的“講故事”指的是一種復現(xiàn)性的表達，即把看到的、聽到的、完整的語言、文字材料講述給別人聽。
講故事可以不受原材料的束縛，有的地方可以詳述，有的地方可以擴展，有的地方可以變序、變角度、變表達的形式。這樣，對原材料的改變、加工就是一種再創(chuàng)作了。
其一般規(guī)律是：
(一)根據(jù)需要，確定一個有積極意義的主題，確定故事的主要人物和情節(jié)主線;
(二)通過刪節(jié)、充實、調整，使故事緊湊、生動，既有形神兼?zhèn)涞募毠?jié)描述，又有反映人物性格的對話，并且要突出故事的高潮;
(三)故事要完整，設計一個有吸引力的開頭，并要安排一個讓人回味的結尾。
講故事的語言要用通俗易懂的口語，盡量淡化書面語色彩，尤其要避用文言詞匯。敘述時要從容不迫地把環(huán)境、情節(jié)、人物關系交代清楚;描述時要正確表達感情傾向;對話可適當運用擬聲造型手段，做到“言如其人”。還要把握好語速、節(jié)奏的變化，并適當運用表情、手勢、姿態(tài)輔助表達。
借鑒我國評書的講述方式，講故事也可有“文講”、“武講”之分。“文講”動作幅度小，語調適中，表情含蓄一些。這種講法適合小學高年級和中學;“武講”的表情、動作適度夸張，語氣、語調及擬聲造型都可以“火”一點，這種講法適宜于低年級和幼兒園。
復述記憶法訓練要領
復述，富有創(chuàng)造性，能把記憶、思考、表達三者有機地結合起來，使之融為一體。
1.記憶。記憶是復述的基礎。要想復述好，在閱讀時，必須要快速記住語言材料里的一些重要詞語，結構層次，以及它的具體內(nèi)容，邊讀邊記，養(yǎng)成口腦并用的良好習慣。反復閱讀的過程就是記憶的過程，記憶就是復述的準備，復述反過來又能進一步加深記憶。
2.思考。復述不是照搬原材料，必須按照一定的要求，對原材料的內(nèi)容進行綜合、概括，適當取舍，并要認真選詞，組織安排材料。這就是記憶的基礎上進行思考的過程。如《手表與草帽》，大家可以考慮一下：為什么漢斯要去找費菲爾德?為什么菲爾德不愿意出售自己的技術?為什么漢斯要買菲爾德的草帽?其他的情節(jié)盡量簡化。(大家不妨在你以后的學習中，尤其英語學習中也從這個方面訓練一下)，經(jīng)常這樣復述，不僅可以訓練你的超強記憶力，也可以培養(yǎng)你思考問題的習慣。
3.表達。復述的特點就是要連貫地敘述原材料，無論口頭還是筆頭，都要圍繞一定的中心內(nèi)容去思考，然后準確而明晰地說出或寫出來，這有利于培養(yǎng)和提高你的表達能力。
因此，成功的復述首先要對原材料進行認真閱讀和理解，同時注意記憶的技巧，既有框架記憶，又要有細節(jié)記憶;留意能提示記憶的重點語句，為了疏通語流，可以先自言自語地試述一遍。如果要概要復述的話，要防止取舍不當，偏離中心。
高效記憶方法
(1)記憶體操
許多有超常記憶力的人，都有持之以恒的強記知識的習慣。馬克思喜歡背詩歌。他從少年時代起，堅持用一種自己不太熟悉的外語去背誦詩歌，日久天長，他的記憶力越來越強。列夫·托爾斯泰有驚人的記憶力，別人問他原因是什么，他解釋說是由于自己每天早晨都要強記憶一些單詞或其他內(nèi)容的知識。他說：“背誦是記憶力的體操”。
(2)朗讀背誦記憶法
學習時一遍接一遍地念，直到熟讀，這種方法，叫朗讀法，也叫誦讀法。對詩詞、外語單詞等高聲朗讀，記憶效果十分好。但誦讀要與背誦想結合，效果會更好。
例如，心理學家做過這樣的實驗：寫出16個無意義音節(jié)，讓被試者識記憶9分鐘，然后馬上回憶。被試午中全部時間用于朗讀的，當時只能回憶35%;而1/5 時間用于背誦，能回憶50%;2/5時間用于背誦的，能回憶57%;4/5時間用于背誦的，能回憶74%。同樣是對這些無意義音節(jié)進行識記9分鐘，4小時后再回憶，全部時間朗誦的只能回憶15%;1/5時間用于背誦的，能回憶26%;2/5時間用于背誦的，能回憶37%;3/5時間用于背誦的，能回憶 37%;4/5時間用于背誦的。能回憶48%。
(3)覆蓋關鍵部分記憶法
先用筆或紙蓋住你認為難以記憶材料的內(nèi)容，那些被覆蓋的部分自然 無法看見，而再讀這些材料時，可以想出被蓋的部分是什么內(nèi)容。實在不能記住，則挪開筆或紙，反復幾次，便記住了。
(4)最初、最后記憶法
心理學中有這樣的實驗：編出毫無意義的字詞15個，定出順序來按此順序復述幾次，每次都把記下來的打“√”，沒能記住的打“×”。實驗結果顯示，差不多都在中間第七或第八個字詞，“×”號較多。也就是說，最初最后的部分較容易記住，中間的一些字句則不管重復幾次都很難記牢。
(5)單側體操記憶法
單側體操記憶法，就是經(jīng)常做左半身體操，充分發(fā)揮右半腦作用，以增強記憶的方法。
心理學實驗表明，左右腦的功能是不同的，大腦右半球相當于一個表象存儲系統(tǒng)，主要記憶各種形象材料，如圖形、閃光、音樂、震動等信息;大腦左半球相當于一個字詞存儲系統(tǒng)，主要記憶語言、文字、抽象符號等。這兩半球的分工不是絕對的，而是互相聯(lián)系、互相配合、互相補償?shù)摹?/p>
右半腦支配左半身，左半腦支配右半身。大部分人愛用右手，因此造成發(fā)展不平衡。下面介紹的單側體操，目的在于加強大腦右半球的作用，以擔負部分左半腦的功能。進行單側體操，強化右半腦的功能，減輕左半腦的負擔，把兩半球都利用起來，會收到驚人的記憶效果。
第一節(jié)，全神貫注地站立。左手緊握，左腕用力，屈臂，慢慢上舉，然后逐漸還原。反復練習8次
第二節(jié)，仰臥，左腿伸直上抬，將上抬的腿倒向左側，但不碰床。再以相反的順序還原。反復練習8次。
第三節(jié)，直立。左臂側平舉，再上舉，再上舉，頭不動，然后還原，反復練習8次。
第四節(jié)，直立，身體向左側臥，用左手和腳尖支撐，左臂伸直，使身體傾斜，呈筆直側臥伏。屈左膝起身，慢慢還原。反復練8次。
第五，俯臥，蹺起腳尖，用手掌和腳尖支撐身體做俯臥撐，8次。
上述五節(jié)單側體操每天應堅持練1~2次。如何刻練習記憶法相關文章：
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