準確選擇記憶對象

　　在“知識爆炸”的今天，記憶要有選擇，要選擇那些基本的、有代表性、關(guān)鍵的東西來記，不要想記什么，就什么也記住，那只會徒費寶貴的時間。

　　在理解的基礎(chǔ)上記憶

　　在記憶科學的定義，定理和法則時注意理解。如“胡克定理”與簡諧振動的動力學定義，很容易混淆，可是，當我深入地理解了它們，就發(fā)現(xiàn)它們有性質(zhì)上的差別：“胡克定律”敘述的是彈力與彈簧伸長(或縮短)的長度之間的關(guān)系，而簡諧振動的動力學定義敘述的是回復力與位移之間的關(guān)系。

　　記憶時要集中注意力

　　一天的早上和晚上，人的精力比較充沛，注意力容易集中;在安靜的地方看書學習也容易集中注意力;朗讀也是集中注意力的有效方法。此外，復習時還要注意文理交叉，這樣對注意力的集中大有幫助 。

　　記記停停、停停記記

　　為了應(yīng)付考查，用強記的辦法，過后容易忘記。記憶需要一定的鞏固時間，所以要加強反復的記憶。剛記住的東西，復習必須及時，以后間隔的時間可以稍久些。如對于記憶科學的定義、定理等，我就采用“記憶??做習題?? 再記憶??再做習題……”的方法，收到很好的效果。

　　不同內(nèi)容，用不同記法

　　在記知識時，有時采取從部分到整體的方法，有時也采取整體記的方法?？傊?，要看具體情況而定。對一些難度大、篇幅長的材料，宜采用從部分到整體記的方法;反之，就宜整體記。對系統(tǒng)性的邏輯性強的內(nèi)容，也宜用整體記的方法。